برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
یک نوبت ورزش کامل به شما اجازه نمی‌دهد بعد از آن هر چه هوس کردید بخورید. حتی یک ساعت اسکی سنگین تنها ۶۰۰ کالری می‌سوزاند یعنی کمتر از میزان کالری که شما با یک ساندویچ فست‌فود دریافت می‌کنید. به همین دلیل در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش‌های برنامه‌تان نگاه کنید
کد خبر: ۲۲۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
هنگامی که حفظ تناسب اندام را به صورت جدی دنبال می کنید، این کار زندگی شما را تغییر می دهد. شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید، شادتر هستید، بهتر به نظر می رسید و روند تغییرات در بدن و تجربه تماشای آن احساس رضایت را در شما ایجاد می کند
کد خبر: ۲۲۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
هنگامی که حفظ تناسب اندام را به صورت جدی دنبال می کنید، این کار زندگی شما را تغییر می دهد. شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید، شادتر هستید، بهتر به نظر می رسید و روند تغییرات در بدن و تجربه تماشای آن احساس رضایت را در شما ایجاد می کند. این روندی هیجان انگیز، الهام بخش و تقریبا اعتیادآور است!
کد خبر: ۲۲۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
فرادی که مبتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی همچون هپاتیت و ایدز هستند بیش از سایرین در معرض سرطان‌های مرتبط با کبد و لنفوم ناحیه سر و گردن قرار دارند که استفاده از سرنگ مشترک این عامل را تشدید می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می‌کنند
کد خبر: ۲۲۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند زنان دارای شغل‌های پراسترس و با مسئولیت بالا، بسیار بیشتر از سایر همسالان خود دچار مشکل چاقی واضافه وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۲۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
این قرص‌ها نه تنها کاهش وزن دائمی ایجاد نمی‌کنند، بلکه عوارض ناشی از مصرف آنها جبران ناپذیر و حتی با خطر مرگ همراه است
کد خبر: ۲۲۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
هر چه تناسب اندام اهمیت بیشتری پیدا کند موضوعات علمی مانند متابولیم یا سوخت و ساز بدن هم به بحث های پرطرفدار تری تبدیل می شوند
کد خبر: ۲۲۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
آمار‌ها نشان می‌دهند افرادی که بیش از اندازه چای یا آبمیوه‌های صنعتی مصرف می‌کنند، ۶۱ درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار دارند
کد خبر: ۲۱۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید
کد خبر: ۲۱۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید.
کد خبر: ۲۱۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
دغدغه لاغری یکی از موضوعاتی است که همیشه عده زیادی با آن درگیر هستند. بیشتر افراد دلشان می‌خواهد خیلی زود و راحت لاغر شوند به همین دلیل ممکن است رژیم‌های عجیب و غریبی را امتحان کنند که احتمالا مورد استقبال سلبریتی‌ها و افراد مشهور بوده‌است زیرا آنها از اندام ایده‌آلی برخوردارند و معمولا به جدیدترین روش‌ها دسترسی دارند
کد خبر: ۲۱۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
بسیاری از خانم‌ها وقتی سراغ ورزش می‌روند، به جای این‌که هدف‌شان از ورزش، حفظ تندرستی باشد، لاغری بیش از حد مدنظرشان است
کد خبر: ۲۱۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
تناسب اندام یکی از موضوع‌هایی است که امروزه به دغدغه بسیاری از مردم بویژه جوانان تبدیل شده ولی گاه برای رسیدن به وزن ایده آل از رژیم‌هایی استفاده می‌کنند که به سلامت آنها آسیب می‌رساند
کد خبر: ۲۱۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
کارشناسان برای دست یابی به این نتیجه شیوه زندگی، ساعت خواب وبیداری و نرخ ابتلا به سرطان دربیش از ۴۰۰ هزار زن درکشور انگلستان را بررسی کرده‌اند
کد خبر: ۲۱۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
كاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال اين سبزی خوشمزه حاوی ميزان زيادی آب، ويتامين و مواد معدنی مختلفی مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است
کد خبر: ۲۱۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند
کد خبر: ۲۱۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
براساس آخرین بررسی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر که در سال 95 انجام شده، در کل کشور 62/13 درصد مردان و زنان بالای 18سال در کشور دخانیات مصرف می‌کنند و از این آمار نیز 82/3 درصد زنان بالای 18 سال مصرف‌کننده دخانیات هستند
کد خبر: ۲۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
در سال 2015 دست کم 17 میلیون نفر در جهان درگیر بیماری زوال عقل بودند. زوال عقل بیماری مربوط به حافظه است که اغلب توانایی فرد برای انجام امور روزمره خود را تحت تأثیر قرار می دهد
کد خبر: ۲۱۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
پیاده روی مهارت های شناختی را تقویت می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم موجب تقویت حافظه و سلامت روان می شود
کد خبر: ۲۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
آخرین اخبار