برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین:75 درصد مبتلایان به صرع قبل از دهه سوم عمر، دچار این بیماری شده و بروز حملات تشنجی در حین و بعد از ورزش در این افراد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفاآنلاین-برای سوزاندن کالری در ایام عید ورزش و پیاده روی را برنامه روزانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۵۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفاآنلاین_نیکی کریمی نیازی به معرفی ندارد. حضور او در طول سال هایی که در سینمای ایران فعالیت می کند آنقدر جدی بوده که نام و چهره اش برای همه آشناست...
کد خبر: ۵۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفاآنلاین-مهمترین رویدادهای ورزش ی ایران در سال 93
کد خبر: ۵۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شفاآنلاین-با شنیدن شنا ناخودآگاه فصل تابستان به ذهن متبادر می‌شود. مطمئنا فصل تابستان را می‌توان بهترین زمان برای انجام ورزش ، تفریح، استراحت و سپردن بدن به آب دانست؛ اما در دیگر فصل‌ها نیز می‌توان از فواید بی‌نظیر آب و شنا بهره‌مند شد.
کد خبر: ۵۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفا آنلاين-بيماری‌های استخوان منتظر نمی‌مانند تا در 50 سالگي به فکر تقويت استخوان هايتان بيفتيد. از هر 5 نفر يک نفر دچار پوکی استخوان تمام عيار می‌شود.
کد خبر: ۵۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفاآنلاین_تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن وضعیت جنسی توام با نشاط می‌تواند اضطراب را از شما دور کرده، خطر بیماری قلبی را کاهش داده و حتی میزان ایمنی بدن‌تان را بالا ببرد.
کد خبر: ۵۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
شفاآنلاین_معمولا همه ما برای تغییرات عمده در زندگی خود به بهانه نیاز داریم؛ مثلا تصمیم می گیریم به بهانه شروع سال جدید طور دیگری زندگی کنیم. گرچه این شیوه مرسوم است ولی واقعا لزومی هم ندارد برای آغاز یک شیوه جدید زندگی تا شروع سال جدید صبر کنیم. برای این کار فقط لازم است تصمیم جدی برای بهتر شدن داشته باشید. اگر واقعا چنین تصمیمی دارید می توانید از همین الان با رعایت نکاتی که در زیر می آید شروع کنید.
کد خبر: ۵۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفا آنلاين-دوچرخه سواری در مسیر کوهستانی جاذبه های خاص خود را دارد؛ با این حال این ورزش وقتی هیجان بیشتری پیدا می کند که در مسیری خطرناک و دلهره آور از جمله در منطقه سدونا و در گذرگاه سفیدرنگ پرتگاه های صخره ای سرخ رنگ آن در آریزونا آمریکا (White Line trail on Sedona's red rock cliffs) صورت گیرد.
کد خبر: ۵۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفا آنلاين-سمنو که از عصاره جوانه گندم و آرد تهیه می شود، علاوه بر کاهش وزن در درمان سرطان کولون نیز موثر است.
کد خبر: ۵۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفا آنلاين-برای داشتن تناسب اندام و به دست آوردن اندامی مناسب می‌توان از وجود ماده‌ای منحصر به فرد و ارزشمند در بدن بهره گرفت.
کد خبر: ۵۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین-یک شرکت معماری، مجسمه‌ای به شکل حلقه‌های پیچ در پیچ برای یک زمین بازی در ژاپن ساخته است.
کد خبر: ۵۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین_اگه تازگی ها توی رابطه عاطفی تون شکست خوردین و افسرده و ناراحت شدین بهتره بدونین که تنها نیستین؛ مطالعه ای که اخیرا در انگلستان انجام شده نشون میده که ۷۶ درصد مردم باور دارن که شکست عاطفی میتونه به مشکلات عمده جسمی و روحی منجر بشه. قبل از اینکه توی عادات بد (مثل خوردن غذای بد و مضر) غرق بشین، این مطلب رو تا آخر بخونین تا با بعضی روش های سالم گذر از شکست عاطفی آشنا بشین.
کد خبر: ۵۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفا آنلاين-بغل کردن، در آغوش گرفتن، لمس و تماس فیزیکی همچون دست دادنِ عاشقانه است. رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است و بخشی حیاتی از تکامل بشر است.
کد خبر: ۵۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین_بسیاری از افراد متوجه تجمع چربی‌های زیر پوستی می‌شوند ولی چربی‌های نهفته و پنهان را که قابل مشاهده نیستند، نادیده می‌گیرند
کد خبر: ۵۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفا آنلاین:ماه تولد هر فرد و شرایط آب و هوایی و وجود گیاهان و سبزیجات خاص آن ماه می‌تواند برگ برنده افراد برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و موفقیت آمیز باشد.
کد خبر: ۵۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفا آنلاين-:ویژگی اصلی فشار روانی این است که تمامی ابعاد روانشناختی، جسمانی، خانوادگی و اجتماعی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. فشار روانی نه تنها باعث احساس ناراحتی می‌شود و حالت ناآرامی روانی برای فرد به وجود می‌آورد و همچنین عوارضی مانند تعریق، تنفس سریع و تنش عضلانی و... را به دنبال دارد، بلکه باید گفت فشار روانی مزمن باعث تضعیف تندرستی می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
شفا آنلاين-شما می توانید قبل یا بعد از صبحانه، ورزش کنید. به شرط آنکه قند خون خود را اندازه بگیرید و در صورت لزوم، میزان انسولین خود را با آن تطبیق دهید.
کد خبر: ۵۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
شفا آنلاين-جدیدترین یافته ها در علم خواب نشان می دهد، چیزی که مهم است، نیاز شما به یک خواب شبانه عالی است تا بتوانید بهترین بهره را از توانمندی های تان ببرید و در این مورد انگیزه شخصی تان چندان اهمیت ندارد.
کد خبر: ۵۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
آخرین اخبار