برچسب ها
برچسب: افطار
خیلی از روزه‌داران دوست دارند در ماه مبارک رمضان حتما کله‌پاچه میل کنند اما متخصصان تغذیه درباره مصرف این غذا در وعده افطار هشدارهایی می‌دهند.
کد خبر: ۳۷۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذا‌ها سریع‌تر در بدن‌شان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحا باید از غذاهای لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذاهای غلیظ استفاده کنن
کد خبر: ۳۷۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی خون، موجب سوء هاضمه، ورم معده، اضافه وزن و چاقی می شوند.
کد خبر: ۳۷۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
هزینه سفره افطار برای یک خانوار چهار نفره حداقل دو میلیون تومان خواهد.
کد خبر: ۳۷۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
در ماه مبارک رمضان خانواده‌های فلسطینی با حضور در مسجد الاقصی روزه خود را در این مکان مقدس افطار می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بزرگ‌ترین سفره افطار جهان اسلام در جوار حرم مطهر امام رضا(ع) همزمان با شب میلاد کریم اهل‌بیت، امام حسن مجتبی(ع)برگزارشد
کد خبر: ۳۵۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
امسال قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه برای واحدهای درجه یک ۲۵۵ هزار تومان و برای واحدهای درجه دو ۲۰۰ هزار تومان تعیین شد.
کد خبر: ۳۵۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعده غذایی سحر و افطار، یک قاعده کلی است.
کد خبر: ۳۵۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وضو گرفتن تأثیر بسزایی بر غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان دارد، گفت: اکثر افراد روزه‌دار در ظهر و بعدازظهر دچار افت فشار به علت کم‌آبی بدن می‌شوند که در این حالت توصیه می‌شود برای غلبه بر این وضعیت وضو بگیرند.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
تغذیه باید متعادل و متنوع باشد و تمام نیاز بدن به پروتئین و ریزمغذی‌های ۵۰ گانه از این طریق تامین شود. هرگونه بیش خوری و کم خوری منجر به سوء تغذیه یا اضافه وزن شده و تبعات خودش را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۲۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
خیابان سی تیر یکی از قدیمی‌ترین خیابان‌ها و شلوغ‌ترین مکان‌های گردشگری تهران است که آن را به‌عنوان نخستین مرکز غذاهای خیابانی (استریت فود) پایتخت می‌شناسند. در بسیاری از مناسبت‌های سال مثل نوروز و ماه رمضان این خیابان را آذین بندی می‌کنند و گروه‌های موسیقی خیابانی به اجرای برنامه در آن می‌پردازند.
کد خبر: ۳۲۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی آسیب‌رسان به معده است و می‌بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود.
کد خبر: ۳۲۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
بهتر است شروع افطار با یک استکان آب ولرم و خرما باشد تا معده را برای هضم افطار و غذایی که می‌خوریم، آماده کنیم.
کد خبر: ۳۲۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
روزه گرفتن می‌تواند بدن فرد را با کمبود مواد غذایی، آب و قند روبرو کند و این امر سبب بروز سردرد در برخی افراد می‌شود. معمولاً شدت سردرد می‌تواند از خفیف تا متوسط باشد و در اکثر مواقع اگر سردرد میگرنی و ضربان‌دار نباشد، بعد از خوردن افطار برطرف می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مصرف برخی از مواد غذایی در دو وعدۀ افطار و به خصوص سحر، می‌تواند باعث گرسنگی در زمان روزه‌داری باشد، در این اینفوگرافیک ۹ توصیه برای جلوگیری از گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
با وجود اینکه بیشتر افراد از فواید روزه‌داری در ماه رمضان بهره‌مند می‌شوند، برخی از آن‌ها به خودشان و به‌ویژه پوست‌شان صدمه می‌زنند. از همین ابتدای ماه رمضان به این نکات توجه کنید تا به پوست‌تان آسیبی وارد نشود.
کد خبر: ۳۲۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
کد خبر: ۳۲۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
بهتر است غذای مصرفی در وعده ی سحری خصوصیات و ویژگی وعده ی ناهار را داشته باشد، تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
آخرین اخبار