برچسب ها
برچسب: افطار
خوردن غذاهای سبک همچون خرما، سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که سریع‌تر هضم میشود و بدون اینکه ضرری متوجه شخص شود، باعث کاهش وزن میشود
کد خبر: ۱۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
همه خانواده‌ها سعی می‌كنند در ماه مبارك تكانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده كنند كه قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد
کد خبر: ۱۵۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می‌توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید،
کد خبر: ۱۵۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
دکتر سعید نقیبی گفت:برای ورزش وتحرک درماه رمضان چند پیش فرض در نظر گرفته می شود اول اینکه باید مشخص شود که ماه رمضان در چه ماه های از سال قرار گرفته است و فاصله زمانی میان افطار تا شام چقدر است.
کد خبر: ۱۵۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
دکتر علی فاطمی در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار ، می‌تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود.
کد خبر: ۱۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
ماه مبارک رمضان فرصتی است که افراد می‌توانند ضمن بهره‌مندی از فیو‌ض معنوی این ماه به سلامت جسمانی خود نیز توجه ویژه‌ای داشته باشند بنابراین این ماه زمان مناسبی را برای پیروی از یک الگوی غذایی صحیح و سالم برای اشخاص فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۵۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
متخصص طب سنتی مطرح کرد
خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی‌های سرد در زمان افطار
مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: در زمان روزه‌داری، فرد ساعات زیادی هیچ خوراکی مصرف نمی‌کند به همین علت در زمان افطار هر خوراکی به راحتی جذب بدنش میشود.
کد خبر: ۱۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
هر فرد در طول شبانه روز باید از غذا‌ها به اندازه متعادل و متنوع استفاده کند، این تغذیه مناسب در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا با مصادف شدن این ماه با فصل گرما و ساعات طولانی که فرد در روزه داری به سر می‌برد می‌تواند ضعف و گرسنگی را بر فرد روزه دار غالب کند.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
بسیاری از افراد تصور می‌کنند با حذف وعده‌ی غذایی سحر در ماه مبارک رمضان می‌توانند به کاهش وزن خود کمک کنند، اما این در حالی است که حذف وعده‌ی سحر در ماه مبارک رمضان با توجه به طولانی بودن مدت زمان روزه داری باعث آسیب به سلامت بدن میشود
کد خبر: ۱۵۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
ماه مبارک رمضان شروع شده است و باید به فکر افطار و سحری مان باشیم. وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار باشد. بنابراین اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع آماده شود، مطمئنا خیلی خوشحال می شویم.
کد خبر: ۱۵۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۵۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بــدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه‌دار میشود
کد خبر: ۱۵۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می‌کنند،در صورت پخت؛ روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد.مواد غذایی پخته شده در آشپزخانه و یا مساجد ترجیجاً در کمتر از دو ساعت توزیع و مصرف شود.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
شیرینی سنتی از جمله زولبیا بامیه از مراکز مجاز خریداری شده و از خرید کردن از مراکز و محل های غیر مجاز و دستفروشان خودداری شود.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
سعید زهرایی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و روزهای گرمی که در پیش خواهیم داشت، یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی در بین زمان سحر تا افطار است.
کد خبر: ۱۵۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
بسیاری در ماه مبارک رمضان بعد از افطار ورزش می‌کنند. با این حال باید توجه داشته باشید که بین غذا خوردن و ورزش کردن فاصله بیندازید. حداقل باید یک ساعت فاصله بین افطار و ورزش باشد.
کد خبر: ۱۵۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
شفا آنلاین>اجتماعی>معاون اول رئیس جمهور پنجشنبه در ضیافت افطار رئیس‌جمهور با هیئت دولت از بازگرداندن حقوق نامتعارف ۲۳۴ میلیونی به خزانه خبر داد.رسانه‌ها نیز از برکناری مدیر متخلف خبر داده‌اند اما مدیر بانک رفاه کارگران که فیش حقوق ۲۳۴ میلیونی متعلق به وی است می‌گوید...
کد خبر: ۱۱۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
خاطره ای از مرتضی اینانلو / مأمور آتش‌نشانی تهران
عملیات نجات دختر کوچولو از زیر آوار
شفاآنلاین :اجتماعی >سلامت >ماه رمضان سال 80 و اوایل دی ماه بود، دو ساعتی تا غروب آفتاب زمان داشتیم اما من و همکارانم در ایستگاه 23 خودمان را با تدارک سفره افطار سرگرم کرده بودیم.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
آخرین اخبار