برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
پروتئین‌ها برای بسیاری از جنبه‌های عملکرد بدن ما مورد نیاز است و مهم است اطمینان حاصل کنیم که کودک‌مان مقدار بهینه‌ای از آن را برای اطمینان از تامین منظم اسیدهای آمینه ضروری دریافت می‌کند.
کد خبر: ۳۰۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
استفاده از این ماده غذایی ارزشمند موجب گشادشدن رگ‌های خونی می‌شود که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را به‌شدت کاهش دهد
کد خبر: ۳۰۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آنها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند.
کد خبر: ۳۰۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی و نوعی بیماری بسیار رایج در خانم ها می باشد. ضعیف بودن غده تیروئید، باعث تولید ناکافی هورمون های تیروئید می شود و این بیماری بروز می یابد
کد خبر: ۳۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
بیماری که در آن تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم افزایش می‌یابد، غلظت خون می‌نامند. در این بیماری، میزان هموگلوبین در مردان به بالاتر از ۱۸ گرم و در خانم‌ها به بالاتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر می‌رسد. این بیماری بیشتر در آقایان و در سنین بالاتر از ۴۰ سال شایع است.
کد خبر: ۲۹۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
میوه خشک می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا خشک کردن میوه اندازه آن را کاهش می‌دهد، اما کالری موجود در آن را کاهش نمی‌دهد. از آنجایی که حجم میوه کمتر شده است احتمالا مقدار بیشتری مصرف می‌کنید تا احساس سیری پیدا کنید و به مصرف کلی کالری شما افزوده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
نتایج یک مطالعه بر روی ۴۷ هزار فرد مبتلا به بیماری سلیاک نشان می دهد که خطر کلی سرطان در بیماران بالاتر از ۴۰ سال در اولین سال تشخیص بیماری سلیاک کمی افزایش می یابد
کد خبر: ۲۹۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت:
سرطان پروستات در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد
احتمال بروز این سرطان با افزایش سن بعد از ۵۰ سالگی زیاد می‌شود ولی بیشتر آنها در طول عمر از نظر بالینی بدون علامت باقی می‌مانند و تا آخر عمر هیچ مشکلی برای شخص مبتلا ایجاد نمی‌کنند.
کد خبر: ۲۹۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می‌تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۹۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
رژیم کتوژنیک بسیار کم‌کربوهیدرات و پرچرب است و شباهت‌های زیادی با رژیم‌های اتکینز و کم‌کربوهیدرات دارد. این رژیم شامل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و جایگزین کردن آن با چربی است
کد خبر: ۲۹۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
دانشمندان نتیجه گرفته اند که تغییر مداوم از یک رژیم غذایی معمولی غربی به رژیم غذایی مطلوب از سن ۲۰ سالگی می‌تواند امید به زندگی را حدود ۱۰.۷ سال برای زنان و ۱۳ سال برای مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
کودکان مبتلا به سوء تغذیه یا کودکانی که به هر دلیل تغذیه خوبی ندارند، بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به امیکرون هستند در حالیکه مصرف مواد غذایی سالم آنها را از ابتلا به این بیماری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
تحقیقات نشان می دهد مشکلات مربوط به تفکر و مهارت های حافظه می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ باشد. افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است، حافظه بدی برای ثبت رویدادها و ایده ها داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
خوردن یک وعده غذایی در روز جریان خون شما را به سمت ذخایر چربی هدایت می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
برخی از علائم اولیه بیماری پارکینسون ممکن است هنوز شناخته شده نباشند. بدن فرد ممکن است سال ها قبل از شروع مشکلات حرکتی با این علائم هشدار دهنده، سعی کند او را از ایجاد اختلال حرکتی مطلع کند.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کودکان برای رشد و نمو بهتر به یک برنامه غذایی متعادل، متنوع و شامل کلیه گروه های غذایی نیاز دارند، بنابراین تغذیه کودکان در رشد و سلامت جسمی و روحی آنها بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۹۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) به عنوان یک منبع موثق اگر فشار خون بالا دارید، این است که مقادیر زیادی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و غلات کامل را در رژیم غذایی خود قرار دهید
کد خبر: ۲۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
برخی از بررسی‌ها نشان داده که رژیم غذایی کتوژنیک از مقدار نمک اسیدسیتریک در ادرار می‌کاهد. این اسید معمولا به کلسیم‌ها چسبیده و جلوی تشکیل سنگ کلیه را می‌گیرند. اما با کم شدن آن در ادرار، احتمال تولید سنگ کلیه بالا می‌رود.
کد خبر: ۲۹۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
فیبر یکی از مهمترین مواد مغذی است که باید بعد از عمل جراحی روی آن تمرکز کرد. فیبر می‌تواند از یبوست که بعد از عمل جراحی شایع است، جلوگیری کند. تجربه یبوست ناخوشایند است و می‌تواند با کاهش اشتها و افزایش سطح کلی درد و فشار بر قسمت‌های جراحی شده بر بهبودی شما تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۲۹۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
در سال‌های اخیر رویکردهای متفاوت به غذا و داشتن رژیم‌های مختلف با هدف خوردن غذاهای سالم‌تر و البته برای لاغر شدن، بسیار متداول شده است. به تازگی تحقیقاتی منتشر شده که بهترین رژیم‌ها را برای سال ۲۰۲۲ معرفی کرده است
کد خبر: ۲۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
آخرین اخبار