برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند
کد خبر: ۱۵۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
مطالعه ما نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به چاقی همراه است
کد خبر: ۱۵۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند.
کد خبر: ۱۵۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
محققان توجه خاصی به چربی موجود در مغز استخوان دارند؛ زیرا میزان چربی آن با تراکم استخوان ارتباط دارد
کد خبر: ۱۵۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
آن چه می خورید شما را شکل می دهند و پژوهش های مختلف این حقیقت را تایید کرده اند، پس جای شگفتی نیست غذایی که می خورید بر سلامت روانی شما نیز تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۱۵۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای بزرگسالان 8 تا 27 میلی گرم است و بانوان مسن، بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند به آهن بیشتری نیاز دارند.
کد خبر: ۱۵۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
افراد مبتلا به بیماری عروق محیطی دچار تنگی عروق پا هستند که جریان خون به ماهیچه‌ها را محدود کرده و راه رفتن یا ایستادن را برای آنان مشکل می‌سازد.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
داشتن موهایی سالم و پرپشت باعث زیبایی چهره می شود، درحالیکه ریزش مو بر عدم اعتماد به نفس افراد تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۵۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داد:
خطر قطع عضو با داروی دیابت «کاناگلیفلوزین»
سازمان غذا و داروی آمریکا بر ضرورت اعلام عوارض این دارو تاکید می کند. این تصمیم سازمان مبتنی بر داده های بدست آمده از دو آزمایش بالینی بزرگ است که نشان می دهد قطع عضو در بیماران دیابتی مصرف کننده کاناگلیفلوزین در مقایسه با گروه دارونما دوبرابر بود.
کد خبر: ۱۵۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
هر کسی اراده لازم برای تغییرات اساسی و بزرگ در سبک زندگی‌اش را ندارد، اما وقتی که درباره رژیم غذایی صحبت می‌کنیم، اوضاع کمی متفاوت است. درواقع، موفق‌ترین رژیمهای غذایی معمولا به چند تغییر کوچک نیاز دارند و واقعا هم به نتایج بزرگ و پایداری می‌رسند.
کد خبر: ۱۵۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است
کد خبر: ۱۵۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
در هنگام افسردگی، سطح انرژی به کمتر از حد معمول می رسد و تمایل برای انجام بسیاری از امور از جمله غذاخوردن در مبتلایان از بین می رود
کد خبر: ۱۵۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
تغییرات متابولیک ناشی از زندگی بی‌تحرک و فقر مواد غذایی، می‌تواند منجر به برنامه‌ریزی مجدد سلول‌ها شود و از این طریق با پیشرفت آرتروز مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. افزون بر آهن، بروکلی منبع خوبی برای ویتامین C است که به بدن در جذب آهن کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
یائسگی زودهنگام که همراه با توقف عملکرد تخمدان هاست قبل از سن ۴۵ سالگی اتفاق می افتد. یائسگی زودهنگام بر حدود ۱۰ درصد زنان تاثیر داشته و با ریسک بالای بیماری قلبی-عروقی، پوکی استخوان و زوال شناختی زودهنگام مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود و برای همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر به آن توجه نکنیم سیستم گوارشی را در معرض بیماری‌های جدی قرار می‌دهد
کد خبر: ۱۵۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
محققان برای بررسی این که آیا DNA می‌تواند ورزش و تغذیه مناسب برای یک فرد را نشان دهد از یازده هزار نفر آزمایش DNA گرفتند
کد خبر: ۱۵۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
فردی به نام دکتر Peter D,Adamo خالق ادعای رژیمهای غذایی مخصوص گروه‌های خونی است. البته این نظریه طرفدارانی هم دارد. از جمله برخی ستاره های هالیوودی که ادعا می‌کنند رعایت رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شان باعث شده نه تنها احساس بهتری داشته باشند بلکه سطح انرژی شان هم بالاتر برود و حواسشان بیشتر به غذاهایی است که میخورند.
کد خبر: ۱۵۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
مطالعات قبلی اثبات کرده اند مصرف بیش از اندازه زیاد فروکتوز در بروز قندخون بالا و بیماری های مزمن نظیر چاقی نقش دارند. اما هیچ وقت مشخص نشده بود که آیا فروکتوز در مغز تولید می شود یا از جریان خون عبور می کند
کد خبر: ۱۵۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آخرین اخبار