برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
رژیم غذایی "یو یو" به معنای به سرعت وزن کردن و بلافاصله بازگشت به وزن قبلی است
کد خبر: ۱۴۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کارشناسان توصیه میکنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، ویتامین D را اضافه کنید.
کد خبر: ۱۴۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
کلسیم برای داشتن استخوان و دندان های محکم، افزایش عملکرد عضله و عصب، کمک به ایجاد لخته خون و فعال سازی آنزیم های تبدیل کننده غذا به انرژی نقش اساسی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
در تعطیلات دو تا سه هفته‌ای نوروز به علت کم تحرکی و پر کالری شدن رژیم غذایی ، افراد به طور معمول بین دو تا سه کیلوگرم اضافه وزن پیدا میکنند.
کد خبر: ۱۴۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
خواهی نخواهی طرز حرف زدن آقایان و خانم‌ها متفاوت است.نمی‌خواهم بگویم آقایان مودب نیستند، اما هر چه هست، وقتی می‌خواهند مودب باشند به هم تذکر می‌دهند که یک خانم در جمع است
کد خبر: ۱۴۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
این روزها از زبان بسیاری از متخصصین تغذیه درمورد رژیم‌های غذایی مطابق با گروه‌های خونی می‌شنوید که ادعا میکنند با این برنامه‌های غذایی هم می‌توانید وزنتان را پایین بیاورید، هم سالمتر باشید
کد خبر: ۱۴۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید
کد خبر: ۱۴۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله میکنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند
کد خبر: ۱۴۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
همه حملات قلبی با درد ناگهانی و احساس فشار در قفسه سینه رخ نمی دهد و بسیاری از افراد به دلیل ناآشنایی با نشانه های حمله قلبی جان خود را از دست می دهند
کد خبر: ۱۴۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
محققان می‌گویند که زیاده روی گاه به گاه، رژیم غذایی را قابل تحمل تر می‌کند
کد خبر: ۱۴۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
توانایی بدن در ذخیره ویتامین B1 محدود است و بر خلاف ویتامین B12 تنها برای مدت سه هفته در بدن ذخیره می شود.
کد خبر: ۱۴۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
خوردن غذاهای ناسالم و پیروی از عادت‌های غذایی غربی مانع از این میشود که مغز نیاز به خوردن را در زمان سیری فراموش کند
کد خبر: ۱۴۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
چرا تحصیل‌کردگان نسبت به افرادی با تحصیلات کمتر، رژیم غذایی سالم‌تری دارند؟ دو پژوهشگر دانمارکی به‌طور مستقل روی این پرسش کار کرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
امروز اکثر مردم در رژیم غذایی خود سدیم زیاد و پتاسیم کمی استفاده میکنند که ممکن است برای آنها مشکل ساز شود، ساختار و عملکرد اولیه پتاسیم در بدن به چند بخش: تشکیل عضلات و نگهداری و حرکت آنها، اجازه دادن به کلیه ها برای پاک سازی خون، ترکیب پروتئین ها, مدیریت کردن قلب و نگهداری از عملکرد سلول؛ تقسیم میشود.
کد خبر: ۱۴۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنهاست
کد خبر: ۱۴۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۱۴۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
ترکیبی از غذاهای سالم مخصوص فصل بهار و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی برای بهبود سلامت کلی مبتلایان به دیابت سودمند است.
کد خبر: ۱۴۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
برخی اقدامات موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۴۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
شفاآنلاین: رژیم غذایی سالم به صورت ساده باید شرایط تنوع، تعادل، میانه روی و کفایت را در تامین انواع گروه های غذایی و مواد مغذی داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
واژه متا در عبارت متابولیسم به تمام واکنش‌های شیمیایی اشاره دارد که وجود آنها برای زنده نگاه داشتن ارگانسیم‌ها ضروری است
کد خبر: ۱۴۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
آخرین اخبار