برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
بر اساس این گزارش، ترکیبات موجود در زردچوبه، انگور قرمز و پوست سیب به ویژه به صورت ترکیبی، ظاهرا قویترین تاثیر را در این زمینه دارند
کد خبر: ۱۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را در افراد کاهش دهد و از طرف دیگر رژیم غذایی ناسالم موجب می‌شود فرد دچار این اختلال روانی شود.
کد خبر: ۱۵۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
بذر کتان غنی از یک اسید چرب امگا- ۳ به نام اسید آلفا لینولئیک (ALA) و به‌علاوه حاوی فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) به نام لیگنان و فیبرهای خوراکی است.
کد خبر: ۱۵۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
همان که می‌دانیم تغذیه یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن به حساب می‌آید. به گفته روانپزشکان، افرادی که مبتلا به بیماری‌های روحی و روانی هستند بی‌شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده‌اند
کد خبر: ۱۵۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
متخصصان تغذیه آمریکایی می گویند: برای آنکه در طول یک ماه وزن کم کنید کافی است لقمه‌هایی را که می‌خورید بشمارید.ا
کد خبر: ۱۵۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
هر کسی آرزو دارد تا شکمی صاف داشته باشد و برای رسیدن به این منظور باید اول در مورد رژیم‌های غذایی خود احتیاط‌هایی را داشته باشیم. یکی از چیزهایی که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم داشتن یک شکم تخت است اما حتما می‌دانید که رسیدن به این هدف کار چندان آسانی نیست.
کد خبر: ۱۵۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
اصطلاح گروه خونی معمولاً به آنتی ژن‌های سطح سلول‌های خونی و عموماً گلبول‌های قرمز محدود می‌گردد و در حال حاضر حدود ۲۷۰ آنتی ژن گروه خونی تایید شده موجود است که اکثر آن‌ها در یکی از ۲۶ سیستم گروه خونی جای می‌گیرند
کد خبر: ۱۵۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره‌ای بهبود پیدا می‌کنند. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می‌شوند که باید این کمبود را با خوردن مایعات سالم جبران کرد.
کد خبر: ۱۵۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
قارچ کاندیدا به تعداد کم در مهبل، مقعد و دهان سالم زندگی می‌کند. وقتی تعادل هورمونی و pH مهبل مختل شود، ارگانیسم‌ها تکثیر یافته، باعث ایجاد عفونت می‌گردند.
کد خبر: ۱۵۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در این مطلب نکته‌هایی گنجانیده شده است که برای رسانیدن مواد خوراکی ضروری به بدن‌تان، بهترین روش‌ها است
کد خبر: ۱۵۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۵۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در جریان یک سکته چشمی ، رگ های شبکیه یا شریان ها آنطور که باید کار نمی کنند؛ این شریان ها به واسطه یک لخته خونی و یا باریک شدن رگ های خونی مسدود می شوند.
کد خبر: ۱۵۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
سبک زندگی کم تحرک و پرخوری از جمله عوامل موثر در ابتلا به چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند. در حقیقت، چاقی به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن امروز مبدل شده است
کد خبر: ۱۵۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
بخشی از دلایل نازایی و موفق نبودن زوجین در فرزندآوری به مشکلات و اختلالات جنسی مردان مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
سرپرست تیم تحقیق در موسسه تحقیقاتی واشنگتن دی سی، می گوید: «از دست دادن چربی عضله، موجب بهبود متابولیسم گلوکز و لیپید می شود از اینرو این یافته ها برای افراد مبتلا به سندروم متابولیک و دیابت نوع۲ مهم است.»
کد خبر: ۱۵۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
کار‌شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنند که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی باشند.
کد خبر: ۱۵۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
تحقیق جدید نشان می دهد ممکن است این مشکل مزمن با باکتری های حمله کننده به غشاء مخاطی داخل روده مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
غلامرضا زمانی گفت: تحقیقات نشان می‌دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه‌دار در برابر بیماری‌ها کم نمی‌شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
. تجمع چربی اغلب با مقاومت به انسولین همراه بوده و سبب افزایش خطر دیابت نوع 2 و بیماری قلبی - عروقی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
ورزش و رژیم غذایی همراه با هم می‌توانند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کنند، بعضی حرکات ورزشی تاثیر بیشتری بر کاهش این چربی‌ها دارند.
کد خبر: ۱۵۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
آخرین اخبار