برچسب ها
برچسب: سبک زندگی
احتمالا تصور می‌کنید حذف این وعده‌ی غذایی برایتان مزیت‌هایی دارد. اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد مختلف، اثرات متفاوتی دارد، اما کارشناسان ضرر این کار را بیشتر از فایده‌ی آن می‌دانند
کد خبر: ۲۱۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
اگر شما از بی خوابی رنج می برید، روش های زیادی وجود دارند که از طریق آنها می توانید رفتار و سبک زندگی خود را تغییر داده و به خواب خود کمک کنید
کد خبر: ۲۱۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
براساس آخرین آمارهای سازمان بهداشت جهانی، ۴۲۲ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند به این معنا که از هر ۱۱ نفر ۱ نفر مبتلا می شود. همچنین ۳,۷ میلیون مرگ سالانه بر اثر دیابت و قند خون به وجود می آید
کد خبر: ۲۰۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
آمنوره به دلیل مختلفی اتفاق می‌افتد. شایعترین علائم آن بارداری است. البته آمنوره همچنین ممکن است بخاطر عوامل مختلف سبک زندگی ، از جمله وزن بدن و میزان ورزش ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۰۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
اگر بخواهیم صریح و ساده صحبت کنیم باید بگوییم که اگر تا امروز (مرز چهل‌سالگی) به سلامت خود اهمیت داده و از سلامت خود مراقبت کرده‌اید، باید از این به بعد این مراقبت‌ها بیشتر کنید؛ و اگر بدون توجه به سلامت و سبک زندگی به این سن رسیده‌اید، زمان زیادی را از دست داده‌اید و اگر تا امروز دچار مشکل خاصی در سلامت خود نشده‌اید، آدم خوش‌اقبالی بوده‌اید
کد خبر: ۲۰۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند
کد خبر: ۲۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
سیگار یکی از بزرگ ترین فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی عروق کرونر در بین جوانان است که البته کاملا هم قابل پیشگیری است. مطالعات مختلف نشان داده اند افراد جوان سیگاری ۸ برابر همسن و سال های غیرسیگاری خود در معرض حمله قلبی هستند
کد خبر: ۲۰۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
وضعیت اقتصادی فعلی با کسی شوخی ندارد. زمانی که تغییری اتفاق می‌افتد، می‌توان دو روش در پیش گرفت؛ اولین روش انکار تغییر و چسبیدن به سبک زندگی قدیم است؛ روش دوم اما پذیرفتن و تغییر سبک زندگی است. یکی از زیرمجموعه‌های سبک زندگی هم برگزار کردن مهمانی است
کد خبر: ۲۰۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
شرایط بقا پس از یک حمله قلبی می تواند دشوار و منزوی کننده باشد. مسیر ریکاوری طولانی و اغلب دردناک است زیرا بیمار باید تغییرات سبک زندگی و غذایی که برای کمک به بهبود شرایط قلب طراحی شده اند را در دستور کار خود قرار دهد
کد خبر: ۲۰۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
دیابت بی مزه منجر به تشنگی شدید و تکرر ادرار رقیق و بدون بو می شود. چند نوع دیابت بی مزه وجود دارد و اغلب آنها می توانند با موفقیت درمان شوند
کد خبر: ۲۰۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
با ورود به این دوره زندگی ریسک بسیاری از مشکلات سلامت افزایش می یابد، از اینرو حفظ سبک زندگی سالم بسیار ضروری است
کد خبر: ۲۰۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
آمار مرگ و میرهای ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی رو به افزایش است و این بیماری‌ها به‌عنوان نخستین علت مرگ و میر مطرح هستند
کد خبر: ۲۰۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
آگاهانه غذا خوردن یکی از مهم‌ترین ابزارهای کنترل وزن است. با این روش راحت‌تر با ولع غذایی خود می‌توانید مقابله کنید و به هر وعده غذایی خود بیشتر دقت خواهید کرد
کد خبر: ۲۰۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
در ژاپن حدود 100 هزار کاربر از طرح جدید نستله با عنوان «سفیر سلامتی» حمایت کرده‌اند و با اشتراک‌گذاری تصاویری از غذاهایی در اپلیکیشن لاین که به‌تازگی با تغییر رژیم غذایی به آن روی آورده‌اند و با مکمل‌های خاصی تهیه می‌شوند، بقیه دوستان خود را به سبک زندگی سالم‌تر دعوت می‌کنند
کد خبر: ۲۰۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
هر چه رتبه چین پیشانی بالاتر باشد، خطر مرگ در اثر بیماری قلبی عروقی نیز بیشتر است. همچنین، چین پیشانی می‌تواند نشانه گرفتگی سرخرگ باشد.
کد خبر: ۲۰۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
تغییرات مثبت در شیوه زندگی می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند، تحقیقات منتشر شده در این زمینه ارتباطات جداگانه‌ای را بین دیابت حاملگی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ نشان داده است
کد خبر: ۲۰۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
بیماری سرطان به یکی از مشکلات شایع بشر تبدیل شده که ژنتیک و سبک زندگی را مهم ترین عامل بروز آن می‌دانن
کد خبر: ۲۰۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
اگر می‌خواهید تاثیری که پف چشم در زیبایی صورتتان دارد را کاهش دهید، چند راهکار طبیعی یا آرایشی برای شما وجود دارد. همچنین می‌توانید با ایجاد تغییراتی در سبک‌زندگی خود نیز این مشکل را رفع کنید
کد خبر: ۲۰۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
بی تردید در کنار رفاه و آسایش و جاذبه‌ها و هیجان‌هایی که فناوری اطلاعات برای بشر به ارمغان آورده، تغییرهایی در سبک زندگی انسان نیز ایجاد شده که گاهی مسایل فرهنگی، اخلاقی، اجتماعی، سیاسی، امنیتی و... را نیز نشانه گرفته است
کد خبر: ۲۰۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
معضل اساسی بحث چاقی این است که بسیاری از افراد بارها و بارها رژیم می‌گیرند و سعی می‌کنند کالری غذاها را حفظ کرده و به وزن اهمیت دهند، اما در شیوه زندگی خود تغییری ایجاد نمی‌کنند. علاوه بر این بسیاری از زنان و مردان از نظر وزنی در طبقه‌بندی چاقی قرار نمی‌گیرند یا به نوعی BMI آنها طبیعی است، ولی چاقی شکمی دارند
کد خبر: ۲۰۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
آخرین اخبار