برچسب ها
برچسب: سبک زندگی
وقتی صحبت از غذاهایی میکنیم که فشار خون را بالا میبرند، بیشترین توجه به سمت غذاهای پُرنمک معطوف میشود
کد خبر: ۱۸۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
اينكه مردم بدانند در برابر اين بيماري ضعيف نيستند، خيلي مهم است.
کد خبر: ۱۸۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
با پنج نشانه ساده سلامتی میتوان خطر آسیب قلبی ناشی از شریانهای بستهشده را در یک فرد سالم بررسی کرد.
کد خبر: ۱۸۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
ورزش کردن روش خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقل است و سازمان جهانی بهداشت هم توصیه کرده افراد ۶۵ سال به بالا باید در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال عقلی در امان باشند.
کد خبر: ۱۸۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
ورزش موجب تغییراتی در بدن می شود و با شادتر کردن تمام سلول ها و اعضای بدن، می توان دور از سرطان ماند
کد خبر: ۱۸۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
وقتی برای یافتن شغل در بازار کار جست و جو می کنیم، مهم ترین ویژگی شغلی که به دنبال آن هستیم، چیست؟ ب
کد خبر: ۱۸۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند.
کد خبر: ۱۸۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
خاطرات واحدهای سازندهی بیوگرافی درونی ما هستند که به ما میگویند چه کارهایی در طول زندگی خود انجام دادهایم و با چه کسانی در ارتباط بودهایم.
کد خبر: ۱۷۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
قطعا داشتن خوابی مناسب و با کیفیت می تواند خستگی روزانه شما را از بین برده و در سبک زندگی پر مشغله افراد تاثیر به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
نوزادان به طور متوسط 16 تا 17 ساعت میخوابند و با بالاتر رفتن سن نیاز به خواب کم میشود و در نوجوانی به 8.5 ساعت میرسد و میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوتهای فردی قرار میگیرد و افراد به طور متوسط 6.5 ساعت میخوابند
کد خبر: ۱۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
همه ما میدانیم که نمیشود از پیر شدن فرار کرد. با افزایش سن، پوست افراد نازکتر و خشکتر میشود و این منجر به تغییراتی از قبیل ایجاد خطوط عمیق و چین و چروک، افزایش تجمع رنگدانهها، کاهش خاصیت کشسانی و سفتی و کدر شدن پوست می شود.
کد خبر: ۱۷۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
شاید این اشتباه ها آنقدر ساده و پیش پا افتاده به نظر بیاید که حتی متوجه انجام آن نشویم اما بررسی ها نشان داده است که برای حفظ سلامت باید بیشتر مراقب بود
کد خبر: ۱۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اگر یک ژن دارای تاثیر خاص بر فاکتور پرخطر با بیماری هم مرتبط باشد، مشخص میشود که فاکتور پرخطر علت آن بیماری است.
کد خبر: ۱۷۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
وزارت بهداشت آمریکا الکل را یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا معرفی کرده و هشدار داده که مصرف منظم الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و اگر مردم دوست دارند به سرطان مبتلا نشوند باید اصولا نوشیدن الکل را آغاز نکنند تا به این کار عادت نکنند
کد خبر: ۱۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
یک رژیم موفق باید نگرش شما را نسبت به غذا تغییر دهد و کمکتان کند سبک زندگی سالمتری در پیش بگیرید.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
سابقه خانوادگی و سن از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان سینه هستند که قابل تغییر نیستند، اما با تغییر در سبک زندگی می توان احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۱۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
بهترین راه برای پیشگیری از لنگی دست و پا داشتن یک سبک زندگی سالم است
کد خبر: ۱۷۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
. توصیههایی که پیرامون محدود کردن مصرف قند و شیرینی و مصرف بیشتر سبزیها و میوهها میشود، ظاهرا خیلی بازخورد مثبتی ندارد چون تعداد افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی میشوند، روند افزایشی خود را حفظ کرده است
کد خبر: ۱۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یکی از دورانی که شما را از خانه و خانواده دور میکند، دوران دانشجویی است. قطعا قرار نیست در این دوران، زندگی معمولی گذشته را تجربه کنید
کد خبر: ۱۶۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
ترویج سبک زندگی سالم و بررسیهای دورهای در محل کار برای جلوگیری از پیشرفت بیماریهای مزمن و تشخیص سرطان در مراحل اول مورد توجه است.
کد خبر: ۱۶۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
آخرین اخبار