برچسب ها
برچسب: سبک زندگی
قطعا داشتن خوابی مناسب و با کیفیت می تواند خستگی روزانه شما را از بین برده و در سبک زندگی پر مشغله افراد تاثیر به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
نوزادان به طور متوسط 16 تا 17 ساعت می‌خوابند و با بالاتر رفتن سن نیاز به خواب کم می‌شود و در نوجوانی به 8.5 ساعت می‌رسد و میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت‌های فردی قرار می‌گیرد و افراد به طور متوسط 6.5 ساعت می‌خوابند
کد خبر: ۱۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
همه ما می‌دانیم که نمی‌شود از پیر شدن فرار کرد. با افزایش سن، پوست افراد نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود و این منجر به تغییراتی از قبیل ایجاد خطوط عمیق و چین و چروک، افزایش تجمع رنگ‌دانه‌ها، کاهش خاصیت کشسانی و سفتی و کدر شدن پوست می شود.
کد خبر: ۱۷۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
شاید این اشتباه ها آنقدر ساده و پیش پا افتاده به نظر بیاید که حتی متوجه انجام آن نشویم اما بررسی ها نشان داده است که برای حفظ سلامت باید بیشتر مراقب بود
کد خبر: ۱۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اگر یک ژن دارای تاثیر خاص بر فاکتور پرخطر با بیماری هم مرتبط باشد، مشخص می‌شود که فاکتور پرخطر علت آن بیماری است.
کد خبر: ۱۷۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
وزارت بهداشت آمریکا الکل را یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا معرفی کرده و هشدار داده که مصرف منظم الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و اگر مردم دوست دارند به سرطان مبتلا نشوند باید اصولا نوشیدن الکل را آغاز نکنند تا به این کار عادت نکنند
کد خبر: ۱۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
یک رژیم موفق باید نگرش شما را نسبت به غذا تغییر دهد و کمک‌تان کند سبک زندگی سالم‌تری در پیش بگیرید.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
سابقه خانوادگی و سن از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان سینه هستند که قابل تغییر نیستند، اما با تغییر در سبک زندگی می توان احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۱۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
بهترین راه برای پیشگیری از لنگی دست و پا داشتن یک سبک زندگی سالم است
کد خبر: ۱۷۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
. توصیه‌هایی که پیرامون محدود کردن مصرف قند و شیرینی و مصرف بیشتر سبزی‌ها و میوه‌ها می‌شود، ظاهرا خیلی بازخورد مثبتی ندارد چون تعداد افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی میشوند، روند افزایشی خود را حفظ کرده است
کد خبر: ۱۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یکی از دورانی که شما را از خانه و خانواده دور می‌کند، دوران دانشجویی است. قطعا قرار نیست در این دوران، زندگی معمولی گذشته را تجربه کنید
کد خبر: ۱۶۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
ترویج سبک زندگی سالم و بررسی‌های دوره‌ای در محل کار برای جلوگیری از پیشرفت بیماری‌های مزمن و تشخیص سرطان در مراحل اول مورد توجه است.
کد خبر: ۱۶۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
جایگزین کردن عادت های بد در سبک زندگی با عادت های خوب، می تواند سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه دارد.
کد خبر: ۱۶۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
مردم جهان نسبت به عدد فشار خون خود حساس شوند و آن را همواره به یاد بسپارند.
کد خبر: ۱۶۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
بین همه مشاغلی که افراد در آن مشغول به کار هستند می‌توان شغل و پیشه‌های افراد را در دسته‌های گوناگونی قرارداد؛ اما اگر بخواهیم همه حرفه‌های مختلف را به دو دسته تقسیم کنیم.
کد خبر: ۱۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند.
کد خبر: ۱۶۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
همه‌ی انسان‌ها به دنبال پیدا کردن شغلی هستند که از انجام دادن آن لذت ببرند. بسیاری از محیط‌های کاری ایجاد چنین شرایطی را سخت کرده‌اند. در چنین شرایطی دانشمندان رفتارشناسی، استفاده از مهندسی سبک زندگی را پیشنهاد می‌دهند.
کد خبر: ۱۶۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
در دنیای ماشینی امروز همه افراد از صبح تا شب به نوعی درگیر دوندگی‌های روزمره خود برای داشتن زندگی بهتر هستند و انگشت شمارند افرادی که این جمله بر زبانشان جاری نباشد: "آرامش ندارم "
کد خبر: ۱۶۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
سخنگوی وزارت بهداشت عنوان کرد
بهترین توصیه به ۸۶ هزار حاجی / مهمترین مشکل طب سنتی
ایرج حریرچی بیان کرد:طبق سیاست‌های کلی نظام سلامت و سیاست‌های ابلاغی رهبری در حوزه سلامت، نظارت، خدمات و موارد دیگر در طب سنتی بر عهده وزارت بهداشت است، و در صورت خارج از این ضوابط براساس مبانی حقوقی و قضایی با این افراد برخورد می‌شود.
کد خبر: ۱۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
مقادیر کم گردوغبار خانگی حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده‌های محیطی می‌توانند سلول‌های چربی را در انباشت تری‌گلیسیریدهای بیشتر در شرایط آزمایشگاهی تحریک کنند.
کد خبر: ۱۶۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
آخرین اخبار