برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها- استفاده از مکمل های غذایی نه تنها مضر نیست بلکه می تواند مفید نیز باشد، اما استفاده خودسرانه و صرفا" توصیه شده توسط اطرافیان می تواند برای شما مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۶۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین _تغذیه> سلامت>نخود فرنگی سرشار از ویتامین ، پروتئین و فیبراگر به دنبال یک منبع غذایی خوب برای جذب بیشتر فولات یا همان ویتامین B9 هستید که در ساخت تمام سلولهای بدن و بخصوص گلبولهای قرمز نقش دارد به سراغ نخودفرنگی بروید.
کد خبر: ۶۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین _سلامت>تشخیص>برای سالمبودن و سالمماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید.
کد خبر: ۶۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاين:سلامت جنسی>سلامت مردان-بیماریهای حاد مانند بیماری قلبی، دیابت و نیز سبک زندگی ناسالم از جمله دلایل زیر بنایی برای اختلال نعوظ در مردان هستند.
کد خبر: ۶۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-گوجه سبز جزء میوههای نوبرانه فصل بهار بوده و دارای خواص زیادی از جمله تنظیم عملکرد معده و روده است. گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیدهاند كه گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد.
کد خبر: ۶۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاین:یک فنجان بادمجان خرد شده 35 #کالری، 0 گرم چربی، 8 گرم کربوهیدرات، 2.5 گرم فیبر و 0.83 گرم پروتئین دارد.
کد خبر: ۶۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاین:کمبود ویتامین های C,B,A,D و عنصر روی از مهمترین مواد غذایی برای جلوگیری از طاس شدن آقایان هستند.
کد خبر: ۶۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید.
کد خبر: ۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها- در طول چند دهه اخير، بهخصوص 10 سال گذشته ميزان استفاده از منابع آنتياکسيدان افزايش چشمگيري داشته است.
کد خبر: ۶۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین _تغذیه>درمان> ویتامین C آنتیاکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلولهای بد و رادیکالهای آزاد در بدن از تشکیل سلولهای سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری میکند.
کد خبر: ۶۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی- انواع گوشت به غیر از فرآوردههای گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژهای دارند و هیچگاه نمیتوان این گروه را جایگزین گروههای غذایی دیگر کرد.
کد خبر: ۶۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران نکاتی درباره طبخ گوشت شترمرغ را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفا آنلاین: ویتامین K در بدن انسان نقش بسیار مهمی دارد و به ویژه برای خانم ها بسیار مهم و موثر است.
کد خبر: ۶۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفاآنلاین :سلامت >رژیم غذایی >ارتوپدی >مطالعات یکی از استادان جراحی ارتوپدی دانشگاه ایالتی فلوریدا در آمریکا، نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، نوشابه، قهوه، شکلات، مکمل ویتامین Aو غذاهای چرب و شیرین استخوان ها را ضعیف می کند.
کد خبر: ۶۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفا آنلاین: یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و میتواند ورم معده را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>مکمل غذایی-برخی کمبودها در جذب مواد معدنی و انواع ویتامین ها در بدن عواقب ناگواری به دنبال دارد و میتواند بیماریهای مختلفی را پدید آورد. بر همین اساس، گاهی مصرف نکردن مواد مغذی لازم و دور ماندن از مواد ضروری میتواند جان افراد را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری از جمله خوراکی هایی هستند که اشتها را سرکوب می کنند.
کد خبر: ۶۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفاآنلاین_روانشناسی>سلامت روان >سوءتغذيه ميتواند سلامت روان شما را به خطر بيندازد و باعث بروز انواع و اقسام بيماريها و اختلالهاي رواني شود
کد خبر: ۶۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفاآنلاین-سلامت>پزشکی>شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامین ی که قرار است اینجا معرفی کنیم کمی ناشناس است و احتمالا بسیاری از شما نام آن را نشنیده اید: ویتامین K2.
کد خبر: ۶۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف سرانه آبمیوه در ایران، حدود ۶ لیتر و نسبت به این سرانه در کشورهای صنعتی بسیار پایین است.
کد خبر: ۶۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
آخرین اخبار