برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاین>سلامت>محققان می‌گویند مادران باردار یا زنانی که سعی در بارداری دارند باید اطمینان حاصل کنند که از مواد غذایی مناسب و مغذی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
شفا آنلاین>اجتماعی>بازیگر سینما و تلویزیون تقویت روحیه را مهمترین اصل در درمان بیماری دانست و گفت: مثل یک سامورایی و به عشق مادرم، خانواده ام و مردم با بیماری خود مبارزه کردم تا دوباره زندگی ام را از نو بسازم.
کد خبر: ۱۱۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص چشم گفت: تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری های چشمی در مردان می کند.
کد خبر: ۱۱۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>انواع دارو ها و نوشیدنی ها می توانند بی خوابی را تا حدی برطرف کنند اما چای موز با فرمولی ساده و اثربخش برای داشتن خوابی عمیق و آرام به ما کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>اگر کودکان زیر 2 سال آهن مصرف نکنند از میزان هوش آنها کاسته می شود.
کد خبر: ۱۱۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>محققان به افراد شاغل توصیه می کنند که هر روز یک عدد موز با خود سر کار ببرند و در مواقع تنش و یا هر نوع فکر یا موضوع ناراحت کنندهای، برای مدت ۵ دقیقه استراحت کرده و یک عدد موز بخورند.
کد خبر: ۱۱۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>اگر قبل از بارداري كمبود ويتامين A نداشتيد، ذخائر بدني‌تان براي اين دوران كافي خواهد بود و نيازي به دريافت مكمل براي اين ويتامين نخواهيد داشت، پس سلامت جنين خود را با مصرف اين مكمل‌ها به خطر نيندازيد.
کد خبر: ۱۱۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید حاکی از آن است که مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده‌روی در بعدازظهر که شدت آفتاب ضعیف‌تر است، مهمترین منابع تامین ویتامین Dموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
رئیس انجمن متخصصین پوست ایران در گفتگو با شفا آنلاین هشدار داد:
برنزه شدن و سولاریوم چه بلایی سر پوست می آورد؟
شفا آنلاین- رئیس انجمن متخصصین پوست ایران هشدار داد: افراد علاقمند به برنزه کردن پوست شاید طی چند سال آینده به سرطان مبتلا نشوند اما بدون شک نسبت به هم سن و سال هایشان پوست پیرتر و شکسته تری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
گیاه کنجد سفید با گل صورتی که در هشت هفته بوجودمی آید. دانه در چهار تا شش هفته ظاهر خواهد شد. دانه کنجد سیاه و سفید به ویژه در ژاپن و چین بسیار طرفدار دارد، به عنوان چاشنی استفاده می شود .
کد خبر: ۱۱۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده است عادت‌های غذایی مناسب و مصرف ترکیبات صحیح خوراکی باعث افزایش جذب آهن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>نشستن بر روی صندلی به مدت 5 ساعت در روز با مصرف روزانه یک پاکت سیگار فرقی ندارد و به همان اندازه بدن را در معرض خطر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>بازبینی مطالعات پیشین حاکی از آن است که مصرف مولتی ویتامین های دوران بارداری تاثیر مفید چندانی ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>مصرف هر ماده غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه آسیب جدی می‌زند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>نتایج مطالعه چند سال اخیر محققان کشورمان درباره نقش ویتامین بیوتین نشان می دهد این ویتامین حتی پس از ۲ سال مصرف، بدون عوارض جانبی، پیشرفت بیماری ام اس را مهار می کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد: انتخاب غذاهای سالم و فعالیت‌های بدنی ممکن است احتمال خطر ابتلا به سرطان‌ها را کم کند، این در حالی است که طبق تحقیقات انجام شده تغذیه با سرطان‌های ریه، پروستات، سینه، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>انبه شیرین و آبدار حاوی ۱۲۲ میلی گرم از ویتامین C به ازای هر پیمانه است. این میوه همچنین منبع عالی از زیگزانتین است که یک آنتی اکسیدان قوی برای کمک به سلامت چشم است و آن را از اسیب اشعه‌های مضر نور خورشید حفظ می‌کند. شما می‌توانید از این میوه خوشمزه در اسموتی‌های خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
آخرین اخبار