برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاین>سلامت>مصرف هر ماده غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>سیگار کشیدن یکی از بدترین عادتها است که خیلیها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمیتوانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه آسیب جدی میزند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>در صورت مصرف آبمیوه تازه، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>نتایج مطالعه چند سال اخیر محققان کشورمان درباره نقش ویتامین بیوتین نشان می دهد این ویتامین حتی پس از ۲ سال مصرف، بدون عوارض جانبی، پیشرفت بیماری ام اس را مهار می کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد: انتخاب غذاهای سالم و فعالیتهای بدنی ممکن است احتمال خطر ابتلا به سرطانها را کم کند، این در حالی است که طبق تحقیقات انجام شده تغذیه با سرطانهای ریه، پروستات، سینه، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>انبه شیرین و آبدار حاوی ۱۲۲ میلی گرم از ویتامین C به ازای هر پیمانه است. این میوه همچنین منبع عالی از زیگزانتین است که یک آنتی اکسیدان قوی برای کمک به سلامت چشم است و آن را از اسیب اشعههای مضر نور خورشید حفظ میکند. شما میتوانید از این میوه خوشمزه در اسموتیهای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج میبرند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج میبرند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا 3 بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>از جمله عوامل کنترل وزن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین های مورد نیاز در بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
طبق یافته های یک مطالعه، مصرف سالم ویتامین D در اولین سال زندگی موجب تشکیل توده ماهیچه ای بیشتر و کاهش چربی بدن نوزادان می شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوزادانی که با وزن کمتر از 2500 گرم به دنیا میآیند در آینده احتمال اینکه دچار پروزنی شوند، نسبت به کودکانی که در هنگام تولد وزن طبیعی دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>هشدار جدی است، آن قدر كه به مرز بحران رسیده است، 70 تا 80 درصد مردم در كشور آفتابخیز ایران، كمبود ویتامین D دارند، كمبودی كه موجب گسترش پوكی استخوان و پایین آمدن سن ابتلای آن، افزایش پاپرانتزیها و شیوع هر چه بیشتر افسردگی شده است.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت> ویتامین D ریزمغذی مهمی است كه تاثیرات شگرف بر سلامت دارد و برخلاف سایر ویتامین ها كه مواد غذایی منبع اصلی انها هستند، این ویتامین عمدتا در بدن تولید می شود و منبع اصلی آن نور خورشید است.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان های بدن محسوب می شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>استاد تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: گوجه سبز ايجاد نفخ مي كند و به علت طبع سرد آن بهتر است با گلپر و نعناع مصرف شود تا خاصيت نفاخي آن از بين برود.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: پرل ویتامین D سال گذشته در تمام دبیرستان های دخترانه و برخی دبیرستان های پسرانه توزیع شده است.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>مدیركل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت: روغن هایی با عنوان روغن جگر كوسه و همچنین اغلب روغن های مار، مجوز بهداشتی ندارند و مورد تایید نیستند و در صورت گزارش توزیع، با متخلفان برخورد خواهیم كرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
آخرین اخبار