برچسب ها
برچسب: ویتامین
چربی گیاهی همچون نارگیل، روغن های زیتون، سویا، کنجد و تخم کتان که حاوی امگا۳ هستند و چربی های حیوانی مانند روغن حیوانی و کره برای سلامتی بدن جوانان تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخنهای سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخنها از نشانه های سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
بین 65 تا 75 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و کمبود همین ویتامین می تواند زمینه ساز بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس شود.
کد خبر: ۱۳۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
رابطه بین تغذیه سالم و کاهش ریسک آسم به خوبی مشخص نیست اما شواهد نشان می دهد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی پیروی می کنند کمتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
خشک کردن میوه باعث افزایش مواد مغذی همچون آنتی اکسیدان، پتاسیم، ملینی، سلینوم، آهن و فیبرهای خوراکی در میوه ها می شود.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید دانشمندان کانادا نشان داده، گیاه‌خوارانی که فقط به خوردن گیاه اکتفا میکنند و مصرف گوشت را به طور کامل کنار گذاشته‌اند دچار سوءتغذیه هستند.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
اسیدفولیک احتمالا در پیشگیری از بروز برخی از انواع سرطان‌ها بویژه سرطان کولون، پستان، مری و معده موثر است.
کد خبر: ۱۳۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
لبو به دلیل داشتن انرژی زیاد و سرتونین برای مصرف ورزشکاران و افراد افسرده بسیار سومند است
کد خبر: ۱۳۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
به گفته پژوهشگران، تاثیر مصرف ویتامین E در مردان مسن‌تر در درمان ذات‌الریه متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
کد خبر: ۱۲۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
مصرف روزانه برخی میوه‌ها از حملات تنفسی بیماران مبتلا به آسم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>اگر علاقه‌ای به تره‌فرنگی نداشته‌اید و یا آن را برای وعده شام امتحان نکرده‌اید بهتر است شروع کنید. تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها و سالادها مناسب است و بدنتان را ویتامین باران می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>محققان یک شرکت دانش بنیان در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان موفق به تولید نان غنی شده از هسته خرما شدند که برای بیماران دیابتی و گوارشی مفید است.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>محققان اولین سنسور نوری جهان که قادر به تشخیص کمبود ویتامین B۱۲ هست را ایجاد کرده اند.
کد خبر: ۱۲۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت> ویتامین هایی چون E ،D ،A و K در استخوان‌سازی، درمان بیماری‌های چشمی و رفع نازایی تاثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۱۲۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>درباره ویتامین B۵چقدر اطلاعات دارید؟ این ویتامین برای چه بیماری هایی خوب است و کارکرد آن در بدن چگونه است؟کمبود آن باعث چه بیماری هایی می شود؟ درچه مواد غذایی این ویتامین وجوددارد؟
کد خبر: ۱۲۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>تغذیه>نقش ویتامین K در کاهش ابتلا به بیماری‌ها: محققان در تحقیقاتی تازه دریافته‌‌اند افرادی که از مواد غذایی حاوی ویتامین K بیشتر استفاده میکنند، به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان ریه و پروستات کمتر مبتلا می‌شوند یا کمتر بر اثر سرطان می‌میرند.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>مجموعه ویتامین های B است که برای رشد سلول‌ها و سوخت و ساز چربی‌ها و آمینو اسیدها ضروری است و به تقویت مو و ناخن شما نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
آخرین اخبار