برچسب ها
برچسب: ویتامین
فیبر موجود در سبزیجات همچنین می‌تواند به مدیریت کلسترول خون کمک کند، بنابراین، اگر در مورد آنچه در سالادها اضافه می‌کنیم، بهتر عمل کنیم، می‌توانیم از چندین فواید سلامتی برخوردار شویم.
کد خبر: ۲۷۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در تولید کلاژن است که ماده کلیدی تاندون ها، رباط‌ها و استخوان‌ها شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندون ها، رباط ها و استخوان ها شناخته می شود.
کد خبر: ۲۷۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
پوست می‌تواند ویتامین دی را بسازد، اما در فصل زمستان به دلیل آنکه روزهای آفتابی کم و کوتاه است و به دلیل آنکه افراد از لباس‌های بیشتری استفاده می‌کنند، پوست توانایی ساخت این ویتامین را ندارد.
کد خبر: ۲۷۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
شواهد نشان می‌دهند ویتامین D می‌تواند به کاهش ریسک سرطان پروستات، سرطان کولون و دیگر بدخیمی‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۷۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
مزوتراپی نوعی درمان است که درآن تمامی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای پوست یا مو از تریق سرنگ به صورت مستقیم به ناحیه مورد نظر تزریق می‌شود.
کد خبر: ۲۷۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
بررسی وضعیت واکسیناسیون خانم پیش از بارداری اهمیت دارد، برخی واکسن‌ها که ویروس‌های ضعیف شده هستند، بهتر است پیش از باردار شدن فرد تزریق شود
کد خبر: ۲۷۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
پژوهشگران انگلیسی در پروژه جدیدی، به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه ویتامین ها بر کروناویروس اثر می‌گذارند
کد خبر: ۲۷۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
به دلیل آنکه این مواد غذایی فواید بی شماری دارند، متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند افراد باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
روده انسان از آنچه تصور می‌شود پیچیده‌تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار گیری در معرض نور خورشید برای ۲۰ دقیقه توصیه شده است
کد خبر: ۲۷۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می‌تواند به‌عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
هوای سرد باعث می‌شود که بیشتر به دنبال غذا‌های شیرین و نشاسته‌ای باشید که برای پوست مشکلاتی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۷۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد
کد خبر: ۲۷۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
گل کلم سرشار از انواع ویتامین هایی چون A ،C ،K و B است و منبعی از پروتئین، منیزیم، پتاسیم و منگنز محسوب می شود که به رشد کودک کمک می کند.
کد خبر: ۲۷۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
این غذاها سرشار از ویتامین K۱ هستند. اما گوشت مرغ، جگر و تخم مرغ سرشار از ویتامین K۲ هستند.
کد خبر: ۲۷۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
متخصصان می‌گویند از رایج‌ترین علائم کوتاه مدت کمبود ویتامین C می‌توان به بی حالی، خستگی، تحریک پذیری و زودرنجی، کاهش وزن و دردهای عضلانی و درد مفاصل اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
متأسفانه کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند باعث تضعیف عملکرد ریه شده و سیستم ایمنی بدن را آسیب‌پذیر کند.
کد خبر: ۲۷۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کمک می‌گیرند، اما استفاده از رژیم گاهی می‌تواند خطرناک باشد؛ ضعف، بی‌حوصلگی، کاهش شدید فشار خون و بسیاری دیگر از علائم می‌توانند نتیجه عمل کردن به یک رژیم غذایی خطرناک باشند.
کد خبر: ۲۷۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
آخرین اخبار