برچسب ها
برچسب: کلسیم
مصرف گندم، بنا به اعلام انجمن سرطان آمریکا، منجر به تولید اکسیژن در بدن می‌شود و آنهم به واسطه وجود کلروفیل در آن. اکسیژن بیشتر در خون منجر به تولید هموگلوبین می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است
کد خبر: ۱۴۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
کلسیم برای داشتن استخوان و دندان های محکم، افزایش عملکرد عضله و عصب، کمک به ایجاد لخته خون و فعال سازی آنزیم های تبدیل کننده غذا به انرژی نقش اساسی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
انقباض ممتد عضلانی یا گرفتگی عضلانی، می‌تواند ناشی از کاهش قند خون، از دست رفتن سدیم یا کلسیم ، بی‌آبی یا مسمومیت غذایی باشد.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
واقعیت این است که میزان بالای ویتامینC، کلسیم ، منیزیم و پتاسیم موجود در این میوه موجب تغذیه پوست، مو و ناخن می‌شود.
کد خبر: ۱۴۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت سلول ها دارد.
کد خبر: ۱۴۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
براساس نتایج این مطالعه، مصرف فراورده های لبنی خاص به مقدار زیاد به همراه مکمل ویتامین D می تواند از تحلیل استخوان در اثر افزایش سن پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۴۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
از غذاهای سرشار از کلسیم همچون شیر، پنیر، ماست و مانند آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلف و مصرف مکمل هم نیاز پیدا می کند.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم ، آهن، فسفر، روی، ویتامین‌هایی مانند B، E و D برای بدن ورزشکاران ضروری است.
کد خبر: ۱۴۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
.عدم تناسب، شرایط نامساعد جسمی و گرفتگی عضلات کمر و پشت بدن نیز می تواند علت گرفتگی عضلات باشد،
کد خبر: ۱۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوان های قوی از دوران کودکی توصیه می کنند
کد خبر: ۱۴۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
اصولا توده استخوان در 25 سالگی بالاترین حجم خود را دارد، اما از 35 تا 40 سالگی به بعد، در ازای موادی که از استخوان برداشته می‌شود، مواد کمتری جایگزین می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
پژوهشگران دانشگاه وندربیلت در نشویل آمریکا، در جریان این تحقیقات با استفاده از فناوری سی‌تی اسکن بیش از 3 هزار داوطلب با میانگین سنی 40 سال را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۴۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
نخوردن شیر مادر، کمبود کلسیم و ویتامینD سبب کج شدن پاها می‌شود، که به مرور این امر در ساییدگی زانو موثر است
کد خبر: ۱۴۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
در بین افراد ۳۲ تا ۴۶ ساله، حتی وجود میزان کم پلاک های کلسیم ی موسوم به «سخت شدگی عروق» می تواند احتمال بیماری قلبی کُشنده یا غیرکُشنده را در طول ۱۲ سال بعد ۵ برابر بیشتر کند.
کد خبر: ۱۴۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
از سایر مواد مفید در ترکیب تخم شربتی می‌توان اسیدهای آمینه را نام برد، همچنین کالری کم موجود در این دانه می‌تواند دیابت را در مبتلایان مهار کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
پیروی از یک رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهایی است که با رعایت آن می توان از درد مفصل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
.بعضی بیماران آنقدر به عقیده فوق اطمینان دارند که هدفشان را از مراجعه به پزشک فقط نوشتن آزمایش مناسب برای معلوم گشتن نوع کمبود احتمالی ،عنوان میکنند! آیا از نظر علمی این مطلب صحیح است؟!
کد خبر: ۱۴۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
اگر مادر یا مادربزرگ شما از پوکی استخوان رنج می‌برد باید بیشتر از سایر افراد به فکر سلامت استخوان‌های خود باشید و خود را آسیب پذیرتر از دیگران بدانید.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
آخرین اخبار