برچسب ها
برچسب: کلسیم
شفا آنلاین>تغذیه>بسیاری از افراد به دلایلی از شیر و فرآورده های لبنی استفاده نمی کنند اما می توان به منظور تامین کلسیم بدن ، برخی سبزیجات را جایگزین آن ها کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، اظهارداشت: کودکانی که مرتب شیر می خورند، در بزرگسالی به ویژه دوران سالمندی شرایط جسمی مطلوب تری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>طبق مطالعات انجام شده در وزارت بهداشت چگونگی سبد غذایی مردم و نوع مصرف آنها با توجه به فرهنگ، سلایق قومی و خانوادگی مشخص شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما بهعنوان میوهای نام برد که با خوردن ۱۵گرم آن در روز میتوان کمخونی ناشی از کمبود آهن بدن را برطرف کرد. همچنین خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر میکند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین>تغذیه>سیبزمینیها مشهور شدهاند به اینکه حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیهای کمی دارند. اما سیبزمینی پختهشده هنوز هم میتواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>بررسیها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>نقش اصلی ویتامین D، کمک به تنظیم سطح خونی کلسیم ، فسفر، و منیزیوم (البته با اهمیت کمتر) است.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>هر شب ساعت 21 در قسمت کلینیک باشگاه خبرنگاران به منظور افزایش آگاهی افراد، به بررسی یکی از اصطلاحات پزشکی و تخصصی موجود در آزمایش خون میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>ویتامین D ریزمغذی مهمی است كه تاثیرات شگرف بر سلامت دارد و برخلاف سایر ویتامین ها كه مواد غذایی منبع اصلی انها هستند، این ویتامین عمدتا در بدن تولید می شود و منبع اصلی آن نور خورشید است.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامینهای فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماریها بیمه میکند.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>طبق آمار اعلام شده از هر سه مرد در کشور یک مرد و از هر دو زن، یک زن به پوکی استخوان مبتلا است؛ همین آمار نشان از اهمیت مصرف لبنیات در جمعیت کشور دارد.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفات آنلاین>سلامت>شما مجبور نیستید برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنتان فقط شیر و لبنیات بخورید. مادران همیشه به ما میگفتند شیر بنوشیم، اما آیا حرف آنها را گوش میکردیم؟ اگرچه یکی از آسان ترین راههای تأمین کلسیم روزانه بدن خوردن لبنیات است، اما همه افراد نمیتوانند لبنیات بخورند.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>طبق مطالعات اخیر، کلسیم نه تنها موجب قوی شدن استخوان ها می شود، بلکه بر افزایش کیفیت خواب نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>ذرت مکزیکی به طوری که امروزه در مغازه های مواد غذایی سرو می شود به افراد سالم هم حتی توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>سلامت جنسی>یک متخصص ارتوپدی گفت: در دوران بارداری چنانچه میزان کلسیم مناسب به بدن نرسد بیشک پوکی استخوان مادر باردار را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به افزایش خطر ابتلا به عوارض کلیوی و کبد چرب در پی مصرف نوشابه های گاز دار، هشدار داد و گفت: برای ارتقای سلامت جامعه باید مصرف این نوشابه ها قطع شود.
کد خبر: ۹۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۹۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>به طور کلی کمبود ویتامین D در همه ی جای دنیا به خصوص ایران رایج است. آنچه گفته می شود حدود 80 درصد ایرانی ها با کمبود این ویتامین مواجه هستند. یکی از اقداماتی که مسئولین سلامت و تغذیه ی کشور باید انجام دهند غنی سازی مواد غذایی پرمصرف مانند شیر با این ویتامین است.
کد خبر: ۹۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>محققان موفق به ساخت یک کرم ضدآفتاب شده اند که علاوه بر محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد مصرف برخی از لبنیات پاستوریزه همچون شیر موجب نابودی استخوانها از داخل بدن میشود.
کد خبر: ۹۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
آخرین اخبار