برچسب ها
برچسب: کلسترول
اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیت‌های بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان توانایی تولید اسیدهای چرب اشباع نشده را ندارد و باید آن را از طریق غذاهای ویژه بدست آورد
کد خبر: ۲۸۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
مصرف زیاد این چربی‌ها سبب افزایش کلسترول ، ایجاد پلاک‌های اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی می‌شود، علاوه بر این مصرف این چربی‌ها با ابتلا به برخی سرطان‌ها در ارتباط است
کد خبر: ۲۸۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
بیمارانی که کلسترول خونشان از حد نرمال بالاتر است، در کنار توصیه‌های پزشکی و مصرف دارو بهتر است ورزش و رژیم غذایی را در برنامه خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۸۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده است افراد چاق به طور عمومی سطح بالاتری از کلسترول بد را نسبت به افراد لاغر دارند.
کد خبر: ۲۸۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
کلسترول خوب (HDL) به کنترل سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند و برای حفظ این توازن حائز اهمیت است. در حقیقت سطح بالای کلسترول بد، کشنده خاموش به حساب می‌آید زیرا اغلب بالا بودن میزان آن به موقع تشخیص داده نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
محققان دریافتند از عوارض شبه آنفلوانزا ناشی از مصرف استاتین ها می‌توان به خستگی شدید، درد عضلات و مفاصل و احساس ضعف اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
فیتونوترینت‌ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می‌دهند. در ادامه بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیمتان حذف کنید، معرفی شده‌اند
کد خبر: ۲۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
بالا بودن هر دو نوع این چربی‌ها می‌توانند زمینه‌ساز ایجاد پلاک‌هایی در دیواره شریان‌ها و تنگ شدن مجرای آنها باشند که خطر حمله قلبی و سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروقی را بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۷۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
بیشتر پروتئین موجود در تخم مرغ را می‌توان در سفیده تخم مرغ یافت، در حالی که زرده حاوی چربی‌های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۲۷۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
برای کاهش خطر عوارض ناشی از کلسترول بالا عادات سبک زندگی سالم را انتخاب کنید و برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک را دنبال کنید.
کد خبر: ۲۷۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۲۷۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
یکی از علائم رایج کلسترول بالا سردتر بودن پا‌ها و انگشتان نسبت به دمای سایر نقاط بدن است.
کد خبر: ۲۷۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد. با توجه به این که کلسترول بالا جریان خون را محدود می کند، می تواند منجر به مشکلات ذهنی و جسمی شود.
کد خبر: ۲۷۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
در بیماری شریانی محیطی (که اصلی‌ترین نشانه کلسترول بالاست) عروق محیطی مانند سرخرگ‌های دست و پا به دلیل رسوب کلسترول تنگ می‌شوند
کد خبر: ۲۷۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
این روغن قرمزی و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و ممکن است پوست‌تان را سال‌ها از چین و چروک حفظ کند. روغن زیتون خواص ضد باکتریایی قوی هم دارد و مثل یک ضدعفونی کننده طبیعی عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
آتورواستاتین به پیشگیری از انباشت کلسترول در سرخرگ‌ها کمک می‌کند. گرفتگی سرخرگ‌ها می‌تواند جریان خون به قلب و مغز را مسدود کند.
کد خبر: ۲۷۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
تصلب شرایین عارضه‌ای است که در اثر رسوب چربی و کلسترول در دیواره داخلی سرخرگ‌ها ایجاد شده و موجب تنگی رگ می‌شود. این عارضه یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
روغن مایع به دلیل اینکه حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع فراوان و فاقد کلسترول است
کد خبر: ۲۷۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
فعالیت برخی از جوانان شبانه است و در طول شب، تولید کلسترول بد اغلب اتفاق می‌افتد که عاملی برای ایجاد تصلب شرایین محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کله‌پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کله‌پاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه می‌شود و طبخ آن زمان زیادی می‌برد
کد خبر: ۲۷۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
آخرین اخبار