برچسب ها
برچسب: کلسترول
مطالعات قبلی نشان داده بود که آجیل به طور کلی و به طور خاص گردو، میزان بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
پیش از انتخاب غذاهای چرب در وعده ناهار یا شام، باید دانست که چربی‌ها به دو دسته چربی‌های سالم و ناسالم تقسیم‌بندی می‌شوند که تاثیرات مختلفی در بدن ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی‌های دیگری که در آب‌های سرد زندگی می‌کنند را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۸۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
اسیدهای چرب امگا ۳ که به عنوان "چربی‌های سالم" در نظر گرفته می‌شوند، ممکن است فواید دیگری برای سلامتی داشته باشند و حتی از مشکلات قلبی عروقی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۸۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
فنوفیبرات، دارویی مجاز است که برای درمان میزان غیرطبیعی چربی خون استفاده میشود و همراه با رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول و چربی‌های بد (مانند LDL، تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده میشود
کد خبر: ۲۸۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان ابعاد دیگری از فواید کلسترول خوب را نمایان کرده است.
کد خبر: ۲۸۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
باوجود فواید فراوان مرغ، مشخص شده است که قسمت‌هایی از مرغ می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
دانه های چیا منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و از قلب در برابر اثرات کلسترول و مشکلات شریانی محافظت می کنند.
کد خبر: ۲۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
تخم‌مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی‌گرم کلسترول در دهه‌های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می‌شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری‌های قلبی-عروقی و خطر حمله‌ی قلبی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۸۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
این رسوبات بدون درد می‌توانند در بسیاری از مناطق از جمله گوشه چشم، خطوط کف دست یا پشت ساق پا ظاهر شوند. اگر این علائم را در هر ناحیه از پوست خود مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۸۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
تخم مرغ به طور طبیعی کلسترول بالایی دارد، اما به نظر نمی‌رسد که کلسترول موجود در تخم مرغ به مانند سایر غذاهای حاوی کلسترول مانند چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع باعث افزایش سطح کلسترول شود.
کد خبر: ۲۸۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
متخصصان تغذیه تاکید دارند هر دو بخش تخم مرغ دارای مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است. تخم مرغ کامل دارای سطح قابل توجهی از منیزیم، منگنز، ویتامین دی، پروتئین، آهن و آمینو اسید است.
کد خبر: ۲۸۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
همچنین محققان پی بردند اسکن‌های مغزی تغییرات مشخصی را در ارتباط با زوال عقل در بین کاربران استاتین لیپوفیلیک، و نه افراد مصرف کننده استاتین های هیدروفیلیک، نشان داد.
کد خبر: ۲۸۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
خیار حاوی بسیاری از مواد مفید است که وظیفه موثر در عملکرد مغز و سیستم عصبی را بر عهده دارند، دارای اثر تب‌بر و از بین بردن سموم هستند. همچنین، این سبزی در مبارزه با لکه‌های پیری (به سفید شدن آن‌ها کمک می‌کند) و وزن اضافی موثر است
کد خبر: ۲۸۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیت‌های بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان توانایی تولید اسیدهای چرب اشباع نشده را ندارد و باید آن را از طریق غذاهای ویژه بدست آورد
کد خبر: ۲۸۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
مصرف زیاد این چربی‌ها سبب افزایش کلسترول ، ایجاد پلاک‌های اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی میشود، علاوه بر این مصرف این چربی‌ها با ابتلا به برخی سرطان‌ها در ارتباط است
کد خبر: ۲۸۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
بیمارانی که کلسترول خونشان از حد نرمال بالاتر است، در کنار توصیه‌های پزشکی و مصرف دارو بهتر است ورزش و رژیم غذایی را در برنامه خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۸۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده است افراد چاق به طور عمومی سطح بالاتری از کلسترول بد را نسبت به افراد لاغر دارند.
کد خبر: ۲۸۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
کلسترول خوب (HDL) به کنترل سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند و برای حفظ این توازن حائز اهمیت است. در حقیقت سطح بالای کلسترول بد، کشنده خاموش به حساب می‌آید زیرا اغلب بالا بودن میزان آن به موقع تشخیص داده نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
محققان دریافتند از عوارض شبه آنفلوانزا ناشی از مصرف استاتین ها می‌توان به خستگی شدید، درد عضلات و مفاصل و احساس ضعف اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
آخرین اخبار