برچسب ها
برچسب: کلسترول
یک روش ساده وجود دارد تا بدون ترک خانه، سلامتی خود را بسنجید. فقط به یک قاشق نیاز دارید. ابتدا قاشق را روی کل سطح زبان خود بمالید تا به بزاق آغشته شود
کد خبر: ۲۴۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
چای سفید به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌هایی که دارد به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین و چروک سبب جوان‌سازی پوست صورت می‌شود
کد خبر: ۲۴۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
ترک سیگار بین 30 تا 40 درصد خطر مرگ و میر به دلیل گرفتگی عروق قلبی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۴۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
هر ساله بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری ویرانگر مبتلا می‌شوند و انتظار می‌رود این آمار طی سال‌های پیش‌رو افزایش یابد
کد خبر: ۲۴۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
فیلتر قهوه می‌تواند مانع از ورود برخی مولکول‌های مضر قهوه به نوشیدنی شود و به این ترتیب مانع از افزایش قند خون افراد می‌شود
کد خبر: ۲۴۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
لبو، شلغم خونین است، میزان سدیم و چربی لبو کم و منبع خوبی برای فولات بوده و برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است
کد خبر: ۲۴۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
یکی از تنقلاتی که در شب یلدا بسیار طرفدار دارد آجیل است. آجیل در کنار ظاهر رنگانگش بسیار مفید بوده و مانع بروز بسیاری از بیماری می شود.
کد خبر: ۲۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
محققان انگلیسی در بررسی‌های خود به دلیل احتمالی نوعی اختلال عصب‌شناختی موسوم به بیماری نورون حرکتی پی بردند
کد خبر: ۲۴۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
خوردن یک عدد تخم مرغ کامل در روز (معادل با ۸۵ گرم میگو) بخشی از رژیم غذایی دوستدار قلب برای افراد سالم است.
کد خبر: ۲۴۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
نتایج یک بررسی نشان داده است افرادی که مقدار زیادتری از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند
کد خبر: ۲۴۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
در مطالعه‌ای جدید از سوی متخصصان دانشگاه "ریدینگ" انگلیس، ۴۰ نفر با کلسترول کمی بالا به مدت هشت هفته روزانه دو عدد سیب بزرگ خوردند و همین امر میزان کلسترول "بد" آن‌ها را حدود چهار درصد کاهش داد
کد خبر: ۲۴۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
آهن عنصر کمیابی است که در شکل‌گیری گلبول‌های قرمز خون هموگلوبین‌ها ضروری است. به همین دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن در خون برای بدن سالم بسیار حیاتی است
کد خبر: ۲۴۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
افراد، مخصوصا افراد میانسال و مسن تر، باید توجه بیشتری به مدت زمان خواب شان در طول شب و در نیمروز داشته باشند چراکه میزان زمان مناسب خواب و حفظ کیفیت خوب خواب بر سایر رفتارهای مرتبط با پیشگیری از سکته نقش دار
کد خبر: ۲۴۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
مصرف پروتئینهای حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین مختلف همواره مورد توجه مردم بوده است، اما استفاده از پروتئینهای دارای ارزش غذایی برتر؛ همچون گوشت آبزیان و پرندگان در سبد غذایی روزانه، از سوی متخصصان تغذیه مورد تأکید بیشتری قرار دارد
کد خبر: ۲۴۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابزار ساده تر دیگری نیز برای مبارزه با این بیماری ها وجود دارد و آن محدود کردن مدت زمان غذا خوردن به یک بازه زمانی ۱۰ ساعته در روز است
کد خبر: ۲۴۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
یکی از پر طرفدار‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای موجود در جهان پیتزا است که طرفداران زیادی در بین کودکان و بزرگسالان دارد
کد خبر: ۲۴۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
به گفته محققان کنترل میزان کلسترول خون از سن ۲۵ سالگی می‌تواند به ارزیابی بهتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در آینده کمک کند
کد خبر: ۲۴۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد ۳۵ ساله و بالاتر بر اساس جنسیت، سطح کلسترول بد، سن و فاکتورهای خطرزایی از قبیل استعمال سیگار، دیابت، قد، وزن و فشار خون امکانپذیر است
کد خبر: ۲۴۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
افرادی که به طور مرتب از این میوه‌ها استفاده می‌کنند، ۶۰ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند، زیرا وجود ویتامین سی در این میوه‌ها ترکیباتی را خنثی می‌کند که از عوامل سرطان زا هستند
کد خبر: ۲۴۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
آلودگی هوا به معنای آن است که بدن ما در معرض سمومی مثل دی اکسید نیتروژن، ازون، رادیکال‌های آزاد و ذرات معلق قرار می‌گیرد، این مواد در دستگاه تنفس باعث التهاب پوشش داخلی و مخاط می‌شوند
کد خبر: ۲۴۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
آخرین اخبار