برچسب ها
برچسب: کلسترول
مصرف بامیه همچنین به‌دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث کاهش فشارخون می‌شود. علاوه براینها بامیه برای پیشگیری از فشارخون بالای دوره بارداری مفید است.
کد خبر: ۳۲۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
این مطالعه توسط مجله اروپایی تغذیه بالینی نمایه شده است و علاقه مندان از این طریق می توانند به یافته های کامل این بررسی دست یابند.
کد خبر: ۳۲۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
مطالعات نشان داده که چای سبز، غلظت خونی کلسترل تام و نوعی کلسترل مضر به نام LDL-C را کاهش می دهد ولی تاءثیری بر غلظت کلسترل مفید خون یعنی HDL-C و تری گلیسرید ندارد.
کد خبر: ۳۲۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است.
کد خبر: ۳۲۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
از اجزای اساسی هر سلول در بدن کلسترول است که به آنها قدرت و انعطاف‌پذیری کافی را می دهد. کلسترول مورد نیاز بدن توسط کبد تولید می شود ولی مصرف محصولات حیوانی نیز در تأمین کلسترول بدن موثر است.
کد خبر: ۳۲۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
همان طور که می‌دانید یک رژیم غذایی سالم بر وزن بدن ، سطح کلسترول و سلامت قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
درصد کلسترول بدن که در جریان خون قرار دارد توسط کبد ساخته شده و ۲۵ درصد باقیمانده به همراه مواد غذایی به بدن وارد می شود. مقدار طبیعی آن ۲۰۰ mg/dl و کمتر است. مقادیر بالاتر از ۲۰۰ mg/dl عامل خطر بیماری های قلبی است.
کد خبر: ۳۲۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف استاتین (داروی کاهش دهنده کلسترول ) ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی در افرادی که فیبریلاسیون دهلیزی دارند، کمک کند.افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در مقایسه با جمعیت عمومی پنج برابر بیشتر با خطر سکته مغزی روبرو هستند.
کد خبر: ۳۲۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل است که صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا مایعی است که کبد شما تولید می کند و به هضم چربی های غذایی که می خورید کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
سرکه بالزامیک طعم دهنده کم کالری است که جایگزین چاشنی‌های پرکالری شده و در کاهش وزن مؤثر است.با معرفی خواص شگفت انگیز سرکه بالزامیک همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۲۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
به نقل از سایکولوژی، هویج یک سبزی بی‌ارزش در نظر گرفته می‌شود اما به نوعی به دلیل غنی بودن از بتاکاروتن، پیش‌ساز ویتامین A، ماده غذایی فوق‌العاده است.
کد خبر: ۳۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ کلسترول و چربی اشباع شده بسیار بالایی دارند.
کد خبر: ۳۲۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
از طریق تغییر سبک زندگی می‌توان از بروز بسیاری از موارد سکته مغزی پیشگیری کرد. با بی‌تحرکی، تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره، خطر سکته مغزی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۲۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
با ما همراه باشید تا بگوییم این ماده‌ی غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید از آن استفاده کنید تا خواص بیشتری عایدتان شود.
کد خبر: ۳۲۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود
کد خبر: ۳۲۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد که پژوهشگران در اسکاندیناوی دریافته‌اند مصرف روزانه مقدار کمی آجیل و مغزها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
روزه میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
هنگام خرید تخم مرغ، چیزی که باید به آن توجه کنید این است که سعی کنید نوع ارگانیک را دریافت کنید.
کد خبر: ۳۲۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
چشم پنجره‌ای به مغز است. شما می‌توانید با نگاه کردن به پشت چشم (به سمت عصب بینایی و شبکیه) مستقیماً سیستم عصبی را ببینید.
کد خبر: ۳۲۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
هپاتیت‌ها به علل مختلفی بروز می‌کنند، مثل هپاتیت‌های ویروسی، هپاتیت کبد چرب، هپاتیت دارویی، هپاتیت در اثر مصرف الکل و…، اما اغلب مردم هپاتیت را با عنوان هپاتیت‌های ویروسی، عفونی و مسری می‌شناسند؛ در حالی‌که شایع‌تر از آن بیماری کبد چرب است و مثل عفونت‌های ویروسی می‌تواند کبد را تخریب کند و آن را از بین ببرد. ولی نکته مهم این است که همه موارد شایع هپاتیت به‌راحتی قابل‌پیشگیری است.
کد خبر: ۳۲۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
آخرین اخبار