برچسب ها
برچسب: کلسترول
رژیمهای کمکربوهیدرات معمولاً حاوی مقدار زیادی چربیهای جامد (مانند کره، گوشتهای چرب و فرآوریشده) هستند که میتوانند کلسترول بد (نوعی چربی مضر در خون) را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۸۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
کلسترول بالا در بیشتر موارد بیعلامت است و معمولا باعث خستگی، خارش، سردرد یا گرگرفتگی به شکل مستقیم نمیشود.
کد خبر: ۳۸۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
یک تجزیه و تحلیل جدید کارآزماییهای بالینی نشان میدهد که خوردن منظم گردوی پکان یا آمریکایی ممکن است به بهبود سطح کلسترول و حمایت از سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
یک مطالعه جدید میگوید نگرانیها در مورد ایجاد مشکلات شدید عضلانی توسط استاتینها اغراقآمیز است.
کد خبر: ۳۷۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
بالا بودن کلسترول با علامتی همراه نیست اما میزان آن را میتوان با یک آزمایش خون ساده کنترل کرد.
کد خبر: ۳۷۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
بیشتر افراد برای کنترل کلسترول فقط به رژیم غذایی فکر میکنند، اما متخصصان قلب میگویند عوامل پنهانتری هم وجود دارند که میتوانند بیسروصدا سطح کلسترول را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۷۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
اگرچه متخصصان برای چندین دهه بر این باور بودند که کلسترول موجود در زرده تخممرغ مستقیما با افزایش کلسترول خون ارتباط دارد، اما اکنون اینطور به نظر میرسد که دیگر ویژگی های رژیم غذایی و سابقه سلامت افراد میتواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد
کد خبر: ۳۷۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
یکی از ویژگیهای برجسته فندق، وجود اسیدهای چرب غیراشباع، بهویژه اسید اولئیک است. این نوع چربی سالم، که به وفور در فندق یافت میشود، به کاهش تجمع چربی در رگها کمک کرده و از گرفتگی عروق جلوگیری میکند
کد خبر: ۳۷۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
بیشتر مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد اما نوشیدن بیش از ۴ فنجان، با خطر بیشتر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط دانسته شده است.
کد خبر: ۳۷۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
کلسترول یک ماده چرب ضروری است که توسط کبد تولید می شود و برای ساخت سلول های سالم، تولید برخی هورمون ها و کمک به هضم غذا مورد نیاز است.
کد خبر: ۳۷۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
یک مطالعه جدید میگوید پیادهروی یا انجام چند کار خانه ممکن است برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک نجاتبخش باشد.
کد خبر: ۳۷۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
مصرف بیش از اندازه زینک میتواند تعادل مس، آهن و کلسترول را در بدن به هم بزند.
کد خبر: ۳۷۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
کد خبر: ۳۷۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان میتواند احتمال مرگ ناشی از بیماریهای قلبی، سرطان و سایر علل را بهطور چشمگیری کم کند.
کد خبر: ۳۷۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که در افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی، داشتن فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و کلسترول خوب (HDL) پایین میتواند خطر مرگ زودرس را تا بیش از دو برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در واکنش به اطلاعات غلطی که درباره «کلسترول بد» در فضای مجازی دست به دست می شود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۶۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
اگر دنبال خوراکی خوشطعم و سالم برای کاهش کلسترول خون هستید، کره بادامزمینی طبیعی میتواند انتخابی هوشمندانه باشد. این خوراکی محبوب، با داشتن چربیهای مفید و ترکیبات گیاهی، به سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۳۶۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بدن انسان به طور طبیعی کلسترول تولید میکند، اما مصرف غذا های ناسالم و سبک زندگی نامناسب میتواند میزان آن را افزایش دهد
کد خبر: ۳۶۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
محققان علوم پزشکی در بارسلونای اسپانیا اعلام کردند کسانی که ذرات بزرگ چربی خوب یا HDL دارند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سکتههای قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت میشود.
کد خبر: ۳۶۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
آخرین اخبار