برچسب ها
برچسب: لاغری
این موارد خواه جلوگیری از وسوسه و ادویه زدن به غذا در آشپزخانه باشد یا پرسیدن سوالات درست، متخصص برجسته تغذیه رازهای لاغری خودشان را با ما در میان گذاشته اند.
کد خبر: ۱۳۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
براساس تحقیقات جک فروت و میوه کاکتوس هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند باعث کاهش وزن و کمک به حفظ تناسب اندام در افراد شوند.
کد خبر: ۱۳۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
بیمارانی که از مرحله ICU زنده بمانند در معرض ریسک بالای ضعف و ناتوانی عضلات قرار دارند و لاغری و ضعف ماهیچه ها در چند روز اول بستری شدن بیمار در ICU آغاز می شود. دوچرخه زدن موجب تقویت پاهای این گروه از بیماران می شود.
کد خبر: ۱۳۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
این مطالعه نزدیک به ۱۵۰۰ زن در سن ۷۰ سالگی را به مدت سه سال تحت نظر داشت. محققان دریافتند کاهش شاخص توده بدنی از ۵ درصد یا بیشتر، منجر به کاهش ۵۰ درصدی خطر بی اختیاری فعلی یا جدید ادرار می شود
کد خبر: ۱۳۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
افزایش شدت فعالیت بدنی به‌همراه مصرف منظم چای سبز می‌تواند بر متابولیسم انرژی، وزن و محتوای چربی بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
توجه داشته باشید که خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی می باشد.
کد خبر: ۱۳۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
بیشتر افرادی که به طور ناگهانی وزن کم می کنند با مشکل کشیدگی و افتادگی پوست بدن خود مواجه می شوند که این اتفاق بسیار ناراحت کننده است
کد خبر: ۱۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
سیب در متون طب سنتی ایران به نام تفاح آمده است. این میوه که در تمام فصول قابل دسترسی است فواید متنوعی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
ماساژ ملایم، باعث تخلخل و حجیم تر شدن عضو می‌شود و برای چاق کردن اعضایی که در روند درمان چاقی، لاغر شده و به زیبایی فرد آسیب زده‌اند، مناسب است.
کد خبر: ۱۳۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
به دنبال یک گیاه دارویی معجزه گر برای لاغری هستید؟ پیشنهاد ما به شما زیره است البته زیره علاوه بر لاغری خواص مفید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
FSHD یک شکل از دیستروفی عضلانی است که با ضعف عضلانی و لاغری ، اغلب در صورت، شانه‌ها و بازوها همراه بوده و همچنین می‌تواند بر لگن، باسن و پایین پاها نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
امروزه چاقی یکی از دغدغه‌های انسان‌ها در زندگی صنعتی شده است.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۱۳۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
وعده صبحانه انرژی لازم برای سوخت‌وساز بدن را در طول روز تامین و احساس ضعف و کمبود انرژی را در طول روز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
قرار نیست شما حتما از رژیم غذایی سرسختانه‌ای پیروی کنید و تمرین‌های سخت ورزشی را انجام دهید. راه‌های آسان‌تر و کم‌دردسرتری هم برای کاهش وزن وجود دارند.
کد خبر: ۱۳۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
اکثر افراد تصور می کنند که سالاد یک پیش غذای لاغرکننده است و می توان به انواع سالادها اعتماد کرد. اما همیشه این طور نیست.
کد خبر: ۱۳۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
در فصول سرد سال به دلیل ماهیت سرد هوا و کم تحرکی افراد بیشتر به نسبت فصول گرم سال با افزایش وزن و چاقی مواجه می شوید برای کاهش وزن می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید.
کد خبر: ۱۳۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
پرخوری, مصرف غذاها و داروهای تری‌افزا به‌صورت خوراکی یا مالیدنی، مانند زیاده‌روی در خوردن میوه‌های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن از عوامل افزایش تری یا چاقی در بدن است.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
آخرین اخبار