برچسب ها
برچسب: لاغری
شفا آنلاین>تغذیه>اغلب رژیم های لاغری توجه ویژه ای به میزان کالری مصرفی فرد دارند.استفاده از غذاهای کم کالری، نه تنها از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند، بلکه منجر به پیشگیری از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران پیری می شود و به سالم ماندن ارتباط سلول های عصبی نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>در این مطلب روش‌هایی معرفی می‌شود که سختی رژیم‌های غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم می‌کند.
کد خبر: ۱۲۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>عجیب است که کسی او را هیچ زمانی در طول روز، در حال خوردن هیچ نوع خوراکی نمی‌بیند! شاید صبحانه‌ای مختصر بخورد. ناهار که نمی‌خورد و از تنقلات هم به دلیل چاق‌کننده بودن گریزان است.
کد خبر: ۱۱۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
شفا آنلاین>تغذیه>ستاره ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می گذارند. امروز به شما می گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.
کد خبر: ۱۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>یک پژوهشگر طب سنتی گفت : استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>«غصه چرا؟ دیگر نگران چاق شدن نباشید؟ دیگر نیازی به ورزش‌های سخت یا رژیم‌های غذایی طاقت فرسا نیست!! لاغر شوید و لاغر بمانید!» …اینها جملاتی است که این روزها مدام در بیشتر شبکه‌های ماهواره‌ای و فضای مجازی می‌بینیم.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین>تغذیه>مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه گفت: جویدن آدامس بر کاهش وزن و لاغری افراد تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۱۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>در اکثر رژیم های لاغری آبمیوه هایی با ترکیبات خاص برای چربی سوزی وجود دارد اما این نوشیدنی های خوش طعم می توانند خطری جدی برای سلامت به وجود آورند.
کد خبر: ۱۱۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: انباشته شدن مواد حاصل از متابولیسم داروهای گیاهی لاغری در کبد، خطر ایجاد نارسایی کبد را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی که ورزشکاران در آنها به همان میزان کالری می سوزانند را به تازگی منتشر کرده اند.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>لاغر شدن و کاهش وزن برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت و زمان کافی، به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. اگر شما هم جزو این دسته خانم ها هستید پیشنهاد می کنیم با این برنامه لاغر شوید.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>یک پژوهشگر طب سنتی گفت : پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
شفا آنلاین>تغذیه>به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۱۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده که چرا برخی افراد در حالیکه پرخوری می کنند چاق نمی شوند و برخی دیگر با کمی خوراکی دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۱۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>غذاهای حاوی حبوبات مثل آبگوشت در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند به تنطیم وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران ضمن هشدار در مورد مصرف داروهای گیاهی غیرمجاز برای لاغری گفت: استعمال سیگار و قلیان آسیب عروق خونی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر برای از بین بردن حالت رخوت و سستی است.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>اگر شما هم به خیل عظیم افرادی که خواهان آب کردن شکمشان هستند پیوسته‌اید، پس برایتان یک خبر خوب داریم. در ادامه قصد داریم صبحانه‌ای را به شما معرفی کنیم که با میل کردن آن، چربی‌های شکمتان را آب خواهید کرد.
کد خبر: ۱۱۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>چینی ها از قدیم شیوه ای حیرت انگیز برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن داشته اند که می تواند برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
آخرین اخبار