برچسب ها
برچسب: لاغری
تا به حال دیده شده است که افراد چاق و لاغر هر دو به دنبال افزایش و کاهش وزن خود هستند البته باید دانست همان قدر که کاهش وزن دشوار است،افزایش وزن هم سختی های خود را دارد
کد خبر: ۲۳۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
همانطور که می‌دانید چغندر یکی از سبزی‌ها یا میوه‌هایی است که به طور فصل تولید می‌شود و با استفاده از آن می توانید خونتان را صاف کنید
کد خبر: ۲۳۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۲۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
جودوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می‌خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد.
کد خبر: ۲۳۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
استفاده از این گیاه بیماری‌های قلبی را کنترل می‌کند، تب را کاهش داده و اشتها آور است
کد خبر: ۲۳۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
دانشمندان می گویند این تراشه کشف می کند که مغز افراد چاق میل به غذا خوردن دارد و در نتیجه به سرعت این میل را از بین می برد
کد خبر: ۲۳۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
تمایل رو به افزایش مردم به خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری ، باعث شده افسانه‌ها، خرافات، شبه علم و علم، همگی در هم گره بخورد و بحث سلامت، تغذیه و رژیم‌های لاغری به شکل کاملاً سلیقه‌ای و تبلیغاتی به عموم مردم معرفی شود
کد خبر: ۲۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
برای دستیابی به پاسخ علمی و اصلاح برخی از باورهای نادرست با دکتر محمدباقر ملجایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت‌وگویی انجام دادیم
کد خبر: ۲۳۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
به تمام فراورده‌های خمیری حاصل از آرد گندم مانند ماکارونی، اسپاگتی، ورمیشل، لازانیا و نودل، پاستا می‌گویند
کد خبر: ۲۳۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده غذایی حتی در مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است
کد خبر: ۲۳۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
چاقی یک مشکل جهانی است که میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار داده و مهمترین عامل خطر دیابت و بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
تمشک یکی از میوه‌های خوش‌طعم تابستان است که فواید بسیاری برای بدن دارد؛ افزایش مصرف میوه‌هایی مانند تمشک می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت و میزان مرگ و میر را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
راز لاغری با مکمل قهوه سبز تا چه حد واقعیت دارد؟ در این گزارش نگاهی به چگونگی عملکرد عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن شده است
کد خبر: ۲۳۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
"برنج قهوه‌ای" یا همان برنج سبوس‌دار یکی از انواع برنج است که از جایگاه مهمی در طب سنتی برخوردار بوده و جزء غلات کامل محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
این روزها مصرف دمنوش‌های گیاهی بسیار مورد توجه قرار گرفته و تبلیغات زیادی در رابطه با آنها به ویژه در دنیای مجازی منتشر می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‌دهد که خوردن صبحانه باعث می‌شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود
کد خبر: ۲۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی،هموروئید یا واریس بالا می برد
کد خبر: ۲۳۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
تحقیقات نشان داد افرادی که خود را با دیگر دوستان مجازی شأن در شبکه‌های اجتماعی مقایسه می‌کردند با احتمال بیشتر جذب رژیم‌های غذایی خطرناک شدن مواجه بودند
کد خبر: ۲۳۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
نوشیدنی آناناس لیمو و دانه‌های کتان به دلیل آنکه حاوی آنزیم‌ها، ویتامین C و اسید‌های آمینه است که به کاهش وزن و سایز دور کمر کمک می‌کند همچنین عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد و از تجمع مایعات در شکم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۳۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر می‌شود؛ انواع غذاها را برایش آماده می‌کنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می‌کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه می‌کند به او می‌گویند به بی‌اشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند
کد خبر: ۲۳۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
آخرین اخبار