برچسب ها
برچسب: کالری
شفاآنلاین-اگر می‌خواهید افزایش وزن نداشته باشید، به بیماری‌های مزمن مبتلا نشوید و با یک مغز سالم طولانی‌تر زندگی کنید بهتر است مایعات شیرین را ترک کنید.
کد خبر: ۴۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاين- غذاهایی که کالری زیادی ندارند می توانند به اشخاصی که قصد لاغری دارند کمک کنند چونکه بدن می تواند از انرژی های انباشته شده خود هم در کنار آنها بکار ببرد.
کد خبر: ۴۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
شفا آنلاین-کارشناسان پیش بینی کرده اند که ایرانی ها در دهه آینده چاق تر می شوند. این دوستان معتقدند شهرنشینی، کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش مصرف غذاهای پر کالری و شیوه زندگی صنعتی از عوامل عمده خطر چاقی محسوب می شوند که خود از مهمترین علل مرگ و میر ایرانیان است.
کد خبر: ۴۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين-جواب این سئوال برای افرادی كه تصمیم به رژیم گرفتن دارند، یكی از اصول اساسی لاغر شدن است. چرا كه برای بسیاری واژه رژیم یعنی خودداری از خوردن تمام غذاهایی كه دوست دارند.
کد خبر: ۴۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-ورزش سودهاي بي‌شماري براي سلامتي دارد، اما ممکن است کاهش وزن يکي از اين سودها نباشد.
کد خبر: ۴۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاين :محققان علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا اعلام کردند مغز کودکان چاق در برابر قند ،حساسیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
شفا آنلاین:برای سوزاندن کالری یک همبرگر معمولی حدود یک ساعت و نیم ورزش مقاومتی نیاز است.
کد خبر: ۴۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
شفاآنلاین-تقریبا همه ما از خواص نوشیدن آب فراوان به عنوان نوشیدنی سالم و بدون کالری باخبر هستیم اما اضافه کردن کمی لیموترش به آن خواص معجزه آسای این نوشیدنی را چند برابر می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و مسوول بخش اندورولوژی (Endourology) مرکز فوق تخصصی شهید هاشمی نژاد تاکید کرد : کسانی که کلیه های سنگ ساز دارند برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه باید بیشتر آب بنوشند.
کد خبر: ۴۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاين-کارشناسان تغذيه طي تحقيقات خود مخلوطي از ادويه، دارچين و سير را بررسي کردند. نتايج بررسي ها نشان داد که دارچين به طور موثر کلسترول خون را در مبتلايان به ديابت کاهش مي دهد اما روي افراد سالم تأثيري ندارد.
کد خبر: ۴۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
شفاآنلاین-یک متخصص پوست و مو، گفت: بر اساس یافته‌های برخی تحقیقات، کمبود برخی مواد غذایی و عناصر در رژیم غذایی ریزش مو و سپیدی مو را موجب می شود.
کد خبر: ۴۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاین:در صورتیکه فرد به میزان کالری بیشتری نیاز داشته باشد از مواد پر کالری مانند گردو و حلوا ارده همچنین شکلات تا اندازه معینی استفاده کند.
کد خبر: ۴۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-بامیه از آن دست خوراکی‌هایی است که خیلی‌از افراد ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود از آن استفاده نکنند. در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می‌گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی‌تان قرار خواهید داد.
کد خبر: ۴۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفاآنلاین-نودل فوری بیش از آنچه تصور می‌کنید برای سلامتی‌تان ضرر دارد.
کد خبر: ۴۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفا آنلاین:بهترین راه برای کاهش وزن مصرف غذا و خوراکی‌های پرحجم اما کم کالری است.
کد خبر: ۴۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-باورتان بشود یا نه، بدن شما در واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت‌های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد.
کد خبر: ۴۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفا آنلاين-مردم از غذا خوردن در رستوران لذت می‌برند، و هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوان در رستوران غذای مناسب خورد. اما باید مواظب چربی و کالری پنهان بود!
کد خبر: ۴۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاین:خوراکی‌ها در آینده جای رفتن به کلاس ورزش و عرق ریختن برای کاهش وزن را خواهند گرفت.
کد خبر: ۴۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-بعضی از پدر و مادرها می‌گویند بچه‌ها در سنین رشد هستند و برای همین هر چقدر دوست داشته باشند، باید غذا بخورند. بعضی از این افراد به نوع مواد غذایی هم چندان اهمیتی نمی‌دهند و تصور می‌کنند کودکان می‌توانند هر غذایی را که می‌خواهند، مصرف کنند.
کد خبر: ۴۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفاآنلاین-دو روز کاهش مصرف کالری در هفته به پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کمک می کند.
کد خبر: ۴۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
آخرین اخبار