برچسب ها
برچسب: کالری
شفاآنلاین-یک مطالعه جدید نشان داده است که کالری اندکی از کربوهیدرات‌ها می‌تواند برخی از جنبه‌های پیری و همچنین بیماری‌های مزمن در انسان را مهار کند
کد خبر: ۴۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-اگر چربی شکمتان را با سرعت کافی از دست نمی‌دهید، پس احتمالا یکی از این روش‌های تمرینی یا تغذیه‌ای نادرست را دنبال میکنید.
کد خبر: ۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفاآنلاین-مطالعات محققان علوم اعصاب دانشگاه نیویورک نشان می دهد که رژیم غذایی کم کالری ، سرعت پیری روانی (روحی) را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاين-محققان مي گويند، برنامه غذايي کم کالري با تأثيرگذاري روي رفتار صدها ژن، مي تواند روند پيري را به تأخير بيندازد.
کد خبر: ۴۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاين-وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت: غیراخلاقی ترین کار این است که در مواقع اضطرار؛ پزشک زیاده خواهی کند و برای ارجاع درست بیمار نیز باید به سمت کنترل و فرهنگسازی حرکت کنیم. تحمیل مخارج غیرضروری به بیمار ممنوع است.
کد خبر: ۴۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاين-آیا می‌دانید بر اساس بررسی کارشناسان، مردان کمتر از زنان به سلامت خود توجه دارند؟ در واقع مردان از نظر روانی و فیزیکی کمتر به اصول خود مراقبتی توجه دارند.
کد خبر: ۴۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاين-مصرف تخم مرغ در وعده‌ی صبحانه می‌تواند در درازمدت موجب لاغری فرد شود، اما به شرطی که به نکاتی توجه کند.
کد خبر: ۴۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاین:خوردن مواد غذایی با سرعت پایین به افراد اجازه می‌دهد تا احساس گرسنگی و سیری را بهتر درک کنند.
کد خبر: ۴۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه 65 درصد سس سفید (مایونز) چربی است و مابقی از سرکه و تخم مرغ استفاده می‌شود، به هموطنان توصیه کرد در استفاده از انواع سس‌ها اعتدال را رعایت کنند.
کد خبر: ۴۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين- اینکه رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش کردن دو ابزار مهم در کنترل وزن انسان هستند امری است اثبات شده، اما در کنار این دو مورد نباید از یک عامل بسیار مهم یعنی داشتن خوابی راحت و خوب غافل شد.
کد خبر: ۴۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفاآنلاین-روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، سالم بوده و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين- به اعتقاد کارشناسان سلامت رابطه بین بدن و عملکرد آن با خالی بودن معده از غذا و خوراکی پیچیده است.
کد خبر: ۴۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين- یک کارشناس تغذیه معتقد است: افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند بعد از دو یا سه روز می‌توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه‌ای خاصی ندارند.
کد خبر: ۴۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می‌رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است.
کد خبر: ۴۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفاآنلاین :محققان آمریکایی حسگری ابداع کرده اند که بر پشت گوش گذاشته می شود و با ردیابی میزان جویدن و محاسبه تعداد کالری های مصرفی به کاربر در کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۴۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
شفا آنلاين-طناب زدن، يکي از ساده ترين، آسان ترين و بي هزينه ترين ورزش هاست که هر زمان و هر جا حتي در منزل مي توان به راحتي آن را انجام داد.
کد خبر: ۴۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-آیا می‌دانستید هر یک کیلو چربی برابر ۷۵۰۰ کیلو کالری است؟ یعنی شما اگر می‌خواهید یک کیلو لاغر شوید باید زحمت سوزاندن ۷۵۰۰ کیلو کالری را بکشید تا بدنتان مجبور شود کالری مورد نیاز روزانه را از محل چربی‌های ذخیره شده در بدن تأمین کند.
کد خبر: ۴۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين- در هر ساعتی از روز ممکن است خستگی مفرط بوجود آید، اما معمولاً صبح بعد از بیدار شدن از خواب زیادتر است. برخی از انسانها در تمام طول روز این خستگی را حس میکنند .
کد خبر: ۳۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
آخرین اخبار