برچسب ها
برچسب: سبزی
رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۱۷۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
هر روز انواع مختلف سبزی بخورید، خوردن سبزی ها علاوه بر سالم نگه داشتن تمامی دستگاههای بدن،باعث می شود تا فرد در رژیم غذایی هم بتواند وزنش را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
مصرف سبزی های تیره و سبزی های برگ دار اهمیت فراوانی دارد زیرا سبزی های با رنگ سبز تیره ویتامین A بیشتری دارند
کد خبر: ۱۵۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
شوید گیاهی است یکساله یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز می‌رسد. ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است
کد خبر: ۱۵۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
مطالعات متعددی نشان می‌دهند که بسیاری از زنان جهان، کمتر از میزان مورد نیاز از میوه‌ها و سبزی ها استفاده می‌کنند
کد خبر: ۱۴۶۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می‌کنند، کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
پختن سبزی ها به طور مناسب خواص تغذیه‌ای آنها را حفظ خواهد کرد. از طرف دیگر، پختن بیش‌ازاندازه باعث میشود که ویتامین‌ها و مواد مغذی باارزش از دست بروند.
کد خبر: ۱۴۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
غذاهای تند و محرک، تنقلات شور، غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب داغ، چای پررنگ حاوی کافئین زیاد، بستنی و آب یخ به تارهای صوتی ما صدمه می زند.
کد خبر: ۱۳۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
در بررسی‌های مرکز تحقیقات سرطان انگلیس از افزایش ۶۸ درصدی مبتلایان به سرطان دهان اشاره شده که سبک زندگی ناسالم عامل اصلی این رشد آماری است.
کد خبر: ۱۳۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
به یاد داشتن طرح بشقاب غذایی سالم در ذهن طی روز می‌تواند شما را در انتخاب غذاهای سالم یاری کند.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند. در ادامه به گوشه ای از خواص این سبزی خوشمزه می پردازیم
کد خبر: ۱۲۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟
کد خبر: ۱۲۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
شفاآنلاین:تغذیه>جعفری به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده و طبیعی است.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفاآنلاین>سلامت>تغذیه > سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود‌دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز میشود.
کد خبر: ۹۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>آنها سالم تر است و حتی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>به طور منظم برای ورزش به باشگاه می روید و از طرفی مراقب خورد و خوراک خود هستید، اما زمانی که در آینه نگاه می کنید متوجه افتادگی پوست خود می شوید. آب شدن عضلات یعنی کاهش قدرت بدنی و کیفیت زندگی.
کد خبر: ۸۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>تغذیه>متخصصان توصیه می‌کنند، روزانه دست‌کم پنج سهم میوه و سبزی های مختلف مصرف شود، چون منابع بسیار غنی از انواع ویتامین و املاح و فیبر و آنتی‌اکسیدان هستند و تاثیر به‌سزایی در سلامت دارند.
کد خبر: ۸۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>اجتماعی>موهای پرپشت و زیبا آرزوی هر خانمی است و دست یافتن به این آرزو کار بسیار سخت و طاقت فرسایی نیست.
کد خبر: ۷۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>فصل تابستان یعنی تنوع میوه‌ها و سبزی جات تازه نه گلخانه‌ای که هر کدام هزار و یک خاصیت دارند. پس تا می‌توانید از این محصولات طبیعی نهایت بهره را ببرید. در اینجا قصد داریم شما را با دو نوع سبزی پرخاصیت این فصل آشنا کنیم:
کد خبر: ۷۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
آخرین اخبار