برچسب ها
برچسب: پیاده روی
شفاآنلاین:جامعه>اخیرا تصویری از پیاده روی اربعین حسینی در 100 سال گذشته در شبکه های اجتماعی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>فکر می کنید پیاده روی فقط قرار گرفتن یک پا در مقابل پای دیگر است؟ اما باید بگویم هر بار که به پیاده روی می روید کلی اتفاق خوب در بدن شکل می گیرد که از آن بی خبرید.
کد خبر: ۸۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹
شفا آنلاین>سلامت> پیاده روی یک ورزش ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص و البته صد در صد رایگان است که در صورت مداومت ، سلامت بدن را تضمین می کند و کمک شایانی به تناسب اندام می کند.
کد خبر: ۸۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفاآنلاین:سلامت>دانش آموزان مدرسه ابتدایی در اسکاتلند به منظور حفظ سلامت خود باید روزانه حدود ۱.۵ کیلومتر پیاده روی کنند.
کد خبر: ۷۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۷۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۷۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>محققان هشدار دادند: کندي در راه رفتن خطر مرگ و مير ناشي از بيماريهاي قلبي را تشديد مي‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>اجتماعی>این قدر در رختخواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان بخوابیم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم !
کد خبر: ۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفاآنلاین :یک گروه 3 نفره متشکل از 2 بازنشسته و یک مرد جوان، صبح یکشنبه به عشق زیارت وپابوس امام هشتم (ع) پای پیاده ازشهرک ژاندارمری تهران عازم مشهد مقدس می شوند.
کد خبر: ۷۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران حوزه سلامت در انگلیس می گویند: ۲۵ دقیقه پیاده روی در روز می تواند هفت سال به طول عمر انسان بیافزاید.
کد خبر: ۷۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
دبیر انجمن علمی مامایی ایران عنوان کرد:
عوامل ایجاد دردهای شکمی در بارداری
شفاآنلاین:دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: دل‌پیچه، تهوع، یبوست، کشیده شدن و ضخیم شدن لیگامان‌ها، تغییر وضعیت در برخاستن از تخت، صندلی یا جابجایی و راه رفتن زیاد جزو علل دردهای شکمی در بارداری است.
کد خبر: ۷۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
شفاآنلاین:سلامت>درمان>نشستن‌های طولانی مدت موجب فشار بر عضلات می‌شود که نتیجه آن اسپاسم عضلانی، ساییدگی مفصل و تنگی کانال نخاع است. توصیه می‌شود افراد به ویژه دندانپزشکان و تایپیست‌ها هر 15 دقیقه تغییر وضعیت دهند و به پیاده‌روی و شنای آرام بپردازند.
کد خبر: ۷۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> پیاده روی یک ورزش ساده ای است که می تواند به سرعت وزنتان را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها- پیاده روی در طبیعت می تواند به افزایش سلامت روانی بیانجامد.
کد خبر: ۶۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفاآنلاین:سلامت> متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌های ثابت می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزش‌های منظم، کم شدت و هوازی می‌توانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچه‌های انسان برای عملکرد بهتر کمک کند.
کد خبر: ۶۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفاآنلاین :اجتماعی >روانشناسی >در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد.
کد خبر: ۶۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
شفا آنلاين:روانشناسی>روان-نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی در طبیعت و فضای سبز، ذهن را از افکار منفی پاک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-یکی از مهم ترین و شاید بتوان گفت اساسی ترین و ضروری ترین تمرین در حین بارداری قدم زدن است . لذا باید در حین قدم زدن به چند نکته توجه نمایید :
کد خبر: ۶۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>بارداری-یک کارشناس مامایی گفت: مراقبت‌های دوران بارداری به‌لحاظ پزشکی در هشت جلسه انجام می‌شود، جلسه اول مربوط به زمانی است که فرد از بارداری خود مطمئن شده است و جلسه هشتم نیز به آخرین جلسه مراقبت‌ها قبل از زایمان ختم می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
شفا آنلاين:سلامت>رژیم غذایی-یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن با خوردن غذاهای سالم و به میزان لازم امکان پذیر است، گفت: با فعالیت بیشتر می‌توان از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۵۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
آخرین اخبار