برچسب ها
برچسب: تغذیه
دانش آموزان و دانشجویان با رعایت تغذیه مناسب نه تنها در ایام برگزاری امتحانات بلكه در سایر فصول سال می توانند یادگیری و قدرت تمركز خود را افزایش داده و شاهد كاهش استرس و اضطراب ناشی از برگزاری امتحانات باشند
کد خبر: ۱۷۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
نتایج این تحقیق، تحقیقات پیشین را در مورد مزایای اسیدهای چرب امگا 3 که در بسیاری از انواع ماهی یافت میشود، تایید می‌کند
کد خبر: ۱۷۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
رادیوتراپی از اشعه های ایکس با انرژی بالا و سایر ذرات نظیر اشعه های گاما برای نابودی سلول های سرطانی استفاده می کند
کد خبر: ۱۷۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
بدن بلافاصله بعد از ترک سیگار شروع به ترمیم خود می‌کند و معمولا این روند از چند روز تا چند سال طول می‌کشد
کد خبر: ۱۷۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
افزایش سریع قند خون، باعث ترشح بسیار زیاد انسولین در خون میشود. انسولین، گلوکز را از خون گرفته و جهت انرژی و ذخیره‌سازی به سلول‌های بدن می‌رساند
کد خبر: ۱۷۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
نکته مهم در مورد میان وعده‌های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند
کد خبر: ۱۷۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
آرام غذاها یا 'Slow Food' غذاهایی هستند سنتی، مغذی و مربوط به سبکی از زندگی که غذا را به ابعاد اجتماعی، اخلاقی و شیوه زندگی آرام و توام با فعالیت طبیعی در مسیر زندگی مربوط می کند.
کد خبر: ۱۷۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، شعار سال ۹۶ بسیج ملی تغذیه سالم را «چاقی یا سلامتی، انتخاب با شماست» اعلام کرد.
کد خبر: ۱۷۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
استفاده از این ماده غذایی در فاصله‌های طولانی عوارضی ندارد البته این مسئله بستگی به شرایط جسمانی فرد نیز دارد، به‌طوری‌که مصرف این ماده غذایی برای افراد دچار چربی و فشار خون و کسانی که در معرض حمله قلبی و مغزی هستند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۷۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
بررسی‌ها نشان داده، پوسیدگی دندان از شایع‌ترین بیماریها در تمام جوامع است.
کد خبر: ۱۷۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
مصرف زیاد و هر روز شیر، در بیماری‌های عصبی خصوصاً بیماری‌های ناشی از بلغم مضر است, شیر گرم، سریع هضم است اما شیر سرد، هضم کندتری دارد لذا بهتر است شیر را گرم مصرف کرد
کد خبر: ۱۷۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
تغذیه در 2 سال اول زندگی؛ امر اساسی برای سالم بودن در طی زندگی است. تغذیه با شیر مادر تنهاترین، بهترین و سالم‌ترین تغذیه در این گروه سنی است.
کد خبر: ۱۷۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
یافته ها نشان می دهد فیبر که در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل یافت می شود، یک رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۷۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
سوپ ها دارای آب زیادی هستند که باعث میشود معده پر شود همچنین کالری پایینی نیز دارند. سوپ لوبیایی که بر پایه ی آب مرغ درست شده باشد دارای مقادیر بالایی فیبر است
کد خبر: ۱۷۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
اگر تا به امروز بادام تلخ را در برنامه غذایی و تغذیه ای خود نگذاشته‌اید، متاسفانه باید بگوییم خواص یک دانه پرخاصیت را از دست داده اید
کد خبر: ۱۷۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
سازمان غذا و دارو در این زمینه اقداماتی را انجام و در حال بررسی دارد که از جمله اقدامات مهم می توان به غنی سازی شیر اشاره نمود
کد خبر: ۱۷۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
آمار منتشر شده در ماه قبل نشان می‌دهد انگلیس ششمین کشور چاق در جهان است. از هر چهار فرد بزرگسال در این کشور یک نفر به چاقی مبتلاست و ۳۶ درصد دیگر دچار اضافه وزن هستند
کد خبر: ۱۷۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
جمع شدن اعضای خانواده در کنار هم برای صرف وعده‌های غذایی نباید به زمان‌های خاصی مثل مهمانی‌ها و جشن‌ها محدود شود و خانواده‌ها باید برای سلامت و آرامش فرزندانشان به طور مرتب در کنار همدیگر غذا بخورند
کد خبر: ۱۷۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
داشتن رژیم مناسب در این دوران می تواند از بروز و یا شدت این بیماریها در بزرگسالی پیشگیری کند
کد خبر: ۱۷۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی برای بیماران مبتلا به ام‌اس طراحی و پیشنهاد نشده است با این حال رعایت برخی ملاحظات رژیمی می‌تواند در تخفیف علائم بیماری موثر باشد
کد خبر: ۱۷۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
آخرین اخبار