برچسب ها
برچسب: خواب
شفاآنلاین-آیا کودکتان تاکنون از سردرد شکایت کرده یا به‌دلیل سردرد از خواب بیدار شده است؟ باید بدانیم سردرد در کودکان، مشکل شایعی است و تقریبا 60 درصد دوره‌هایی از سردرد را داشته‌اند و بیش از 90 درصد تا 18 سالگی یک حمله سردرد را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
شفا آنلاين-شنا کردن علاوه بر آنکه در بهبود سلامت جسم موثر است، شادی و نشاط را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
شفا آنلاين-معمولاً ما ۷ تا ۸ ساعت از شبانه روز را در خواب به سر می بریم و این خواب خستگی یک روز کاری پر تنش و سخت را از تن ما به در می کند اما رفع این خستگی به عواملی مانند محل و جای خواب راحت، فضای آرام و آرامش خیال بستگی دارد. در این میان تشکی که روی آن دراز می کشیم، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
شفاآنلاین- خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.
کد خبر: ۲۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
شفا آنلاين-تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند که خواب نیمروزی به تقویت حافظه بلند مدت کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
شفا آنلاين- یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف برخی دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب ،آرامبخش است.
کد خبر: ۲۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۱
شفاآنلاین-می گویند « چشمت را باز کن ، طرف آنقدر نشئه است که وقت حرف زدن ناگهان خواب ش می برد و زمین می افتد. » می گوید « بمیرم الهی بی خواب ی کشیده ... معتاد نیست که ....» می گویند « سابقه اش را پیدا کردیم پر از کتک کاری و زور گیری است » می گوید « این ها تهمت است حسودها برایش پاپوش درست کرده اند ».
کد خبر: ۲۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
شفاآنلاین:کارشناسان باارایه 30توصیه معتقدندافرادمختلف جامعه می توانندزندگی بسیاربهتروراحت تری داشته باشند.به گزارش شفاآنلاین این توصیه هاعبارتنداز:
کد خبر: ۲۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
شفا آنلاين-پژوهش‌های انجام‌شده و نتایج آن نشان می‌دهد اکثر مردم جهان بر اثر استرس‌های روزانه دچار بد خواب ی و کم خواب ی هستند.
کد خبر: ۲۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
شفا آنلاين- به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟
کد خبر: ۲۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۰
شفا آنلاين- خواب راحت، نعمتی است که تنها افرادی متوجه آن می‌شوند که مدت‌ها از بی خواب ی یا انواع اختلال خواب رنج می‌برند. درواقع بخشی از سلامت روح و جسم آدمی در گرو خواب آرام شبانه است تا انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه را داشته باشد، ولی گاه به دلایل مختلف از کیفیت خواب افراد کاسته شده و قادر نیستند شب‌ها بدرستی استراحت کنند.
کد خبر: ۲۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸
شفا آنلاين-نوع و میزان خواب به عوامل گوناگون از قبیل سن، جنس، فعالیت‌های روزانه، بیماری و... بستگی دارد.
کد خبر: ۲۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴
شفا آنلاين-پزشکان معتقدند آپنه نه تنها بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد بلکه حتی ممکن است با ناشنوایی نیز مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۲
شفا آنلاين-میزان تپش قلب در هنگام خواب یک شاخص سلامتی هم است و با نادیده گرفتن آن بیماریهای خطرناک به سراغ افراد می‌آیند.
کد خبر: ۲۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۲
شفا آنلاين- خواب گردی اختلال خواب ی است که باعث میشود، افراد از تخت بلند شده و راه بروند درحالی‌که خواب هستند.
کد خبر: ۲۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
شفا آنلاين-گاهي اوقات انواع صداها و زنگ‌هاي گوشخراش براي بيدار كردن كسي كه خواب سنگيني دارد، كافي نيست! شايد شما هم جزء اين دسته افراد بوده و هر روز صبح براي بيدار شدن از خواب دردسر داشته باشيد.
کد خبر: ۲۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
شفا آنلاين-یک متخصص مغز و اعصاب گفت: نداشتن خواب منظم، بی خواب ی و کم خواب ی می‌تواند در تشدید حملات صرع موثر باشد.
کد خبر: ۲۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
شفا آنلاین-یک بانوی انگلیسی باید از اماکن و یا نکاتی که باعث خنده او میشود، دوری کند چراکه موجب میشود وی به خواب ی عمیق فرو رود.
کد خبر: ۲۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۴
شفا آنلاین:متخصصان دانشگاه ایالت لوئیزیانا در آمریکا دریافتند نوشیدن روزانه دو وعده آب‌آلبالو ترش‌مزه در صبح و عصر برای مدت دو هفته مدت زمان خواب افراد مسن مبتلا به بی خواب ی را تا ۹۰ دقیقه در هر شبانه روز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
شفا آنلاین-آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ یا اینکه وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می‌شوید تا دوباره خواب تان ببرد؟
کد خبر: ۲۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
آخرین اخبار