برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاین:افرادی که در طی شبانه روز کمتر از 6 ساعت می خواب ند، تنظیمات بدنشان دچار مشکل و اختلال شده و احتمال بروز دیابت در آنها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-استفاده طولانی‌مدت از بالش به گردن، کمر، سر، بازو و شانه‌ها آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۴۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-محققان به تازگی تحقیقاتی بر روی افرادی که مبتلا به افسردگی فصلی هستند انجام دادند که نتایج آن در کنگره برلین اعلام شد.
کد خبر: ۴۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-باید گفت که طبق آمار جدید ثابت شده که خستگی و نیاز به خواب مهم ترین عوامل حذف مقاربت در بین زوج های امریکایی اعلام شده است.
کد خبر: ۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-یک متخصص گوش، حلق و بینی آلرژی، چاقی، مصرف داروی خاص، سیگار، الکل و مشکل در گلو و مجاری بینی را علل خروپف در افراد دانست.
کد خبر: ۴۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می شود.
کد خبر: ۴۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-یبوست ناشی از حرکات کند روده و ام الامراض است که روی کل سیستم بدن اثرات نامطلوب دارد.
کد خبر: ۴۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-اهميت خواب بر کسي پوشيده نيست. بيشتر مردم به طور معمول به ۸ ساعت خواب نياز دارند، با اين حال مطالعات نشان مي دهد افرادي که ۶ ساعت و نيم مي خواب ند از افرادي که ۸ ساعت مي خواب ند، بيشتر عمر مي کنند.
کد خبر: ۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
شفاآنلاین: بسیاری از ما وعده صبحانه را قربانی چند دقیقه خواب صبحگاهی بیشتر می‌کنیم درحالی‌که فراموش کردن مهم‌ترین وعده غذایی در ادامه روز تبعات خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاین: خواب کافی تأثیر بسزایی در زندگی سالم و قلب، وزن، ذهن و خیلی موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاين- برخی مواد غذایی دارای اثر آرامش بخشی بر روی مغز هستند و نه فقط به داشتن خواب ی راحت کمک می کند ، بلکه باعث می شوند تا شخص از فشارهای روحی که در طول روز با آن رو به رو بوده است نجات یابد.
کد خبر: ۴۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
شفاآنلاين :سال گذشته را به یاد می‌آورد؛ "بی خواب ی باز هم کلافه‌اش کرده بود، رفت به درمانگاهی در نزدیک کوهسنگی، با دیدن حالش گمان کردند معتاد است، به یکی از مراکز بهداشتی اطراف خانه برای زدن آمپول‌هایش رفت، آنجا وقتی وخامت حالش را دیدند، چند داروی خواب آور دیگر هم به داروهایش اضافه کردند و گفتند هرچه سریع‌تر خودت را به خانه برسان.
کد خبر: ۴۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاین:براساس نتایج مطالعات اخیر، زنان بیشتر از مردان دچار آپنه خواب می‌شوند و این بیماری در سنین سالمندی و میانسالی شیوع بالاتری دارد.
کد خبر: ۴۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-با ورزش کردن، سالم خوردن و خواب کافي سعي مي کنيد سلامت خود را حفظ کنيد؛ اما خوردن تنقلات بعد از ورزش، تلاش شما را براي کاهش وزن بي ثمر مي کند.
کد خبر: ۴۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفا آنلاين-چند بار تا به حال به فکر افتاده‌ايد: «اين شغل مرا خواهد کشت؟» حقيقت اين است که ممکن است حق داشته باشيد. شغل فرد، چه بد چه خوب، نقشي اساسي در سلامت رواني و جسمي او ايفا مي‌کند.
کد خبر: ۴۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاین:گرگرفتگی از معمول‌ترین علامت‌های شایع یائسگی در زنان به شمار می‌رود. آمارها حکایت از آن دارد که تقریبا دو سوم زنان آمریکایی در دوران یائسگی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. البته در عده‌ای این حالت از چند سال پیش از شروع یائسگی آغاز می‌شود و تا بعد از آن نیز ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۴۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاین:همه ما میزان قابل توجهی از اطلاعات به ویژه تاریخ‌ها و توضیحاتی که برایمان بی‌اهمیت جلوه می‌کنند را فراموش می‌کنیم
کد خبر: ۴۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاین:یک فرد بزرگسال به طور متوسط به هفت تا هشت ساعت خواب در طول شبانه‌روز نیاز دارد این در حالی است که در افراد مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۴۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاين-متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس، هوای گرم و مرطوب، نورهای شدید، برخی مواد غذایی مانند شکلات، پنیر و موادی که شیرینی زیادی دارند، سردرد میگرنی را بدتر می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
آخرین اخبار