برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاين-با ورزش کردن، سالم خوردن و خواب کافي سعي مي کنيد سلامت خود را حفظ کنيد؛ اما خوردن تنقلات بعد از ورزش، تلاش شما را براي کاهش وزن بي ثمر مي کند.
کد خبر: ۴۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفا آنلاين-چند بار تا به حال به فکر افتاده‌ايد: «اين شغل مرا خواهد کشت؟» حقيقت اين است که ممکن است حق داشته باشيد. شغل فرد، چه بد چه خوب، نقشي اساسي در سلامت رواني و جسمي او ايفا مي‌کند.
کد خبر: ۴۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاین:گرگرفتگی از معمول‌ترین علامت‌های شایع یائسگی در زنان به شمار می‌رود. آمارها حکایت از آن دارد که تقریبا دو سوم زنان آمریکایی در دوران یائسگی با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند. البته در عده‌ای این حالت از چند سال پیش از شروع یائسگی آغاز می‌شود و تا بعد از آن نیز ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۴۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاین:همه ما میزان قابل توجهی از اطلاعات به ویژه تاریخ‌ها و توضیحاتی که برایمان بی‌اهمیت جلوه میکنند را فراموش می‌کنیم
کد خبر: ۴۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاین:یک فرد بزرگسال به طور متوسط به هفت تا هشت ساعت خواب در طول شبانه‌روز نیاز دارد این در حالی است که در افراد مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۴۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاين-متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس، هوای گرم و مرطوب، نورهای شدید، برخی مواد غذایی مانند شکلات، پنیر و موادی که شیرینی زیادی دارند، سردرد میگرنی را بدتر میکنند.
کد خبر: ۴۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين-چند دقیقه برای خودتون وقت بذارید و این تست ساده رو بدید. آیا این علائم را در خود مشاهده می‌کنید؟
کد خبر: ۳۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاین:در هر ساعتی از روز ممکن است خستگی مفرط بوجود آید، اما معمولاً صبح بعد از بیدار شدن از خواب زیادتر است. برخی از انسانها در تمام طول روز این خستگی را حس میکنند .
کد خبر: ۳۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفاآنلاین :محققان موفق شدند سامانه جدیدی را توسعه دهند که قادر است فعالیتهای مغز انسان را به صورت مکتوب به نمایش بگذارد.
کد خبر: ۳۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاین:برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست ن خواب ند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بد خواب ی و بی خواب ی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۳۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاين-برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست ن خواب ند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بد خواب ی و بی خواب ی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد. این مشکل در اصطلاح روانشناسی «محرومیت از خواب » نامیده می شود. خواب یدن درست به خلاقیت و خوش‌خلقی و انرژی بیشتر افراد کمک می کند
کد خبر: ۳۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاين-اگر به شما توصیه شود که شب‌ها هنگام خواب موسیقی پخش کنید یا یک شمع معطر در اتاق روشن کنید تا چیزهایی را که در طول روز یاد گرفته‌اید راحت‌تر به خاطر بسپارید، حتما تعجب می‌کنید.
کد خبر: ۳۸۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
شفا آنلاين-یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: مردان دو برابر زنان خروپف میکنند.
کد خبر: ۳۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شفا آنلاين-حتما بسیاری از شما با مشکل بی خواب ی مواجه هستید و شاید این مشکل زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده و شما را دچار کسلی، بدخلقی و استرس کرده باشد.
کد خبر: ۳۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک گروه از اعصاب در مغز مسئول بی خواب ی یا بد خواب ی سالمندان هستند.
کد خبر: ۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-شپش حشره‌ای در سایز دانه کنجد است که از خون انسان تغذیه می‌کند و به عنوان موجودی موذی و مزاحم در تمام جهان شناخته شده است.
کد خبر: ۳۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين- نتايج بررسي هاي جديد نشان مي دهد، مصرف غذاهاي غني از آهن توسط کارمندان شيفت شب عملکرد کبد آنها را مختل مي کند.
کد خبر: ۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-مدیر عامل انجمن طب سنتی و اسلامی خراسان رضوی گفت: یک سوم افراد جامعه از جمله ساکنان این استان دچار چربی کبد هستند.
کد خبر: ۳۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شفا آنلاين-عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران گفت: در شرایطی که بیمار از مصرف اینترفرون‌ها نتیجه خوبی به دست می‌آورد بهتر است دارو تغییر پیدا نکند و در صورتی که فرد نسبت به اینترفرون‌ها مقاوم شده یا سیر بیماری وی پیشرفت بیشتری داشته است با نظر پزشک می‌توان از سایر داروها مانند داروهای خوراکی استفاده شود.
کد خبر: ۳۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
آخرین اخبار