برچسب ها
برچسب: خواب
شفاآنلاین: نتیجه مطالعه ای جدید در آمریکا نشان داد خواب یدن زودهنگام در شب وپس از آن عادت به سحرخیزی، افکار منفی را از انسان دور می کند.
کد خبر: ۴۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاين-شاید بتوان گفت خر و پف یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلاتی است که افراد در طول خواب با آن دست به گریبان‌اند و بیشتر از اینکه خود فرد را آزار دهد، برای اطرافیان وی ناراحت‌کننده است.
کد خبر: ۴۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفاآنلاین-رعایت نکاتی ساده قبل از خواب می تواند بدن شما را وادار به چربی سوزی و سوزاندن کالری کند.
کد خبر: ۴۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-وقتی بی خواب ی به سرتان می‌زند حداقل تکلیف خود را می‌دانید که قرار نیست امشب خواب خوب و راحتی داشته باشید اما مواقعی هم پیش می‌آید که خیلی راحت به خواب می‌روید ولی باز هم وقتي از خواب بیدار می‌شوید به شدت احساس خستگی، کوفتگی و گیجی می‌کنید.
کد خبر: ۴۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاين-تشخیص این اختلال خیلی مهم است چون متاسفانه بزرگی لوزه سوم در بعضی موارد با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شود.
کد خبر: ۴۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفاآنلاين : خواب يکي از نيازهاي ضروري و حياتي ما محسوب مي شود. همانطور که به آب و غذا نياز داريم، خواب مناسب هم يک ضرورت براي داشتن يک بيداري مطلوب است. حتي محروميت از خواب در حيوانات نيز مي تواند حيات آنها را به خطر بياندازد.
کد خبر: ۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلاین:بسیاری از افراد به دلیل رعایت نکردن بهداشت خواب احساس خواب خوشی ندارند.
کد خبر: ۴۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين-هر کسی ممکن است دچار رفلاکس معده شود، حتی کودکان و شیرخوران، با این حال، سوزش سر دل و ریفلاکس در افراد ۴۰ سال به بالا شایع‌تر است. این حالت در زنان باردار نیز دیده می‌شود و علت آن تغییرات هورمونی و افزایش فشار داخل شکم در دوران بارداری است.
کد خبر: ۴۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-نتایج یک مطالعه در هلند نشان داد بهتر است کسانی که برای پیشگیری از مشکلات قلبی و سکته مغزی آسپرین می‌خورند، آن را شب‌ها مصرف کنند.
کد خبر: ۴۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين- خواب يک امر حياتي براي حفظ سلامتي فيزيکي، روحي و عاطفي مااست و خواب ناکافي و يا بي‌کيفيت ممکن است تبعاتي شديد بر روند عادي زندگي داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفاآنلاین-زنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی خواب ی رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفاآنلاين :بسیاری از اشخاص با مشکلات متعدد سلامتی روبرو هستند که منجر به بروز کم خواب ی، بد خواب ی یا بیماری های مختلف می‌شود اما اکنون گجت هوشمندی برای این اشخاص ساخته شده است.
کد خبر: ۴۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين- اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، به احتمال خیلی زیاد تا به حال میان تمام این دستورالعمل های گاها متضاد برای کاهش وزن، سرگیجه گرفته اید.
کد خبر: ۴۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-اغلب افراد برای گرفتن رژیم لاغری به جنبه‌های ظاهری آن توجه دارند در حالی که معمولا جنبه‌های روانی این اقدام نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
رياست مرکز تحقيقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکي تهران تشریح کرد:
علل اختلالات خواب و راههای درمان/چرت بعداز ظهر خوب یا بد؟/رابطه خواب با میگرن
شفاآنلاین : خواب يکي از نيازهاي ضروري و حياتي ما محسوب مي شود. همانطور که به آب و غذا نياز داريم، خواب مناسب هم يک ضرورت براي داشتن يک بيداري مطلوب است. حتي محروميت از خواب در حيوانات نيز مي تواند حيات آنها را به خطر بياندازد. بنابراين هر عاملي که بتواند خواب خوب و با کيفيت را به خطر بياندازد، جزء اختلالات خواب محسوب مي شود.
کد خبر: ۴۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفا آنلاین:بر طبق مطالعات انجام شده، اختلالات خواب بیش از 100 گروه از بیماری‌ها و نارسایی‌ها را دربرمی‌گیرند که البته اغلب افراد از این نوع ارتباط‌ها اطلاع کافی ندارند.
کد خبر: ۴۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاین:این اشتباهات موجب می‌شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته و معمولا این افراد روز خوبی را سپری نمی‌کنند
کد خبر: ۴۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
شفا آنلاين-فراموش نکنید دير خواب يدن و دير بلندشدن از خواب باعث مي‌‌شود نه‌تنها مواد سمي از بدن دفع نشود، بلكه در روند بسياري از برنامه‌هاي حياتي ارگان‌هاي مختلف بدن نيز كاستي رخ بدهد.
کد خبر: ۴۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفا آنلاین:خُرخُر شبانه یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب می‌باشد که سبب می‌شود در همه جوامع بسیاری از افراد شب‌ها خواب مناسبی نداشته باشند
کد خبر: ۴۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
آخرین اخبار