برچسب ها
برچسب: خواب
شفاآنلاین-زنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی خواب ی رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفاآنلاين :بسیاری از اشخاص با مشکلات متعدد سلامتی روبرو هستند که منجر به بروز کم خواب ی، بد خواب ی یا بیماری های مختلف می‌شود اما اکنون گجت هوشمندی برای این اشخاص ساخته شده است.
کد خبر: ۴۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين- اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، به احتمال خیلی زیاد تا به حال میان تمام این دستورالعمل های گاها متضاد برای کاهش وزن، سرگیجه گرفته اید.
کد خبر: ۴۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-اغلب افراد برای گرفتن رژیم لاغری به جنبه‌های ظاهری آن توجه دارند در حالی که معمولا جنبه‌های روانی این اقدام نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
رياست مرکز تحقيقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکي تهران تشریح کرد:
علل اختلالات خواب و راههای درمان/چرت بعداز ظهر خوب یا بد؟/رابطه خواب با میگرن
شفاآنلاین : خواب يکي از نيازهاي ضروري و حياتي ما محسوب مي شود. همانطور که به آب و غذا نياز داريم، خواب مناسب هم يک ضرورت براي داشتن يک بيداري مطلوب است. حتي محروميت از خواب در حيوانات نيز مي تواند حيات آنها را به خطر بياندازد. بنابراين هر عاملي که بتواند خواب خوب و با کيفيت را به خطر بياندازد، جزء اختلالات خواب محسوب مي شود.
کد خبر: ۴۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفا آنلاین:بر طبق مطالعات انجام شده، اختلالات خواب بیش از 100 گروه از بیماری‌ها و نارسایی‌ها را دربرمی‌گیرند که البته اغلب افراد از این نوع ارتباط‌ها اطلاع کافی ندارند.
کد خبر: ۴۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاین:این اشتباهات موجب می‌شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته و معمولا این افراد روز خوبی را سپری نمی‌کنند
کد خبر: ۴۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
شفا آنلاين-فراموش نکنید دير خواب يدن و دير بلندشدن از خواب باعث مي‌‌شود نه‌تنها مواد سمي از بدن دفع نشود، بلكه در روند بسياري از برنامه‌هاي حياتي ارگان‌هاي مختلف بدن نيز كاستي رخ بدهد.
کد خبر: ۴۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفا آنلاین:خُرخُر شبانه یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب می‌باشد که سبب می‌شود در همه جوامع بسیاری از افراد شب‌ها خواب مناسبی نداشته باشند
کد خبر: ۴۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین:افرادی که در طی شبانه روز کمتر از 6 ساعت می خواب ند، تنظیمات بدنشان دچار مشکل و اختلال شده و احتمال بروز دیابت در آنها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-استفاده طولانی‌مدت از بالش به گردن، کمر، سر، بازو و شانه‌ها آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۴۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-محققان به تازگی تحقیقاتی بر روی افرادی که مبتلا به افسردگی فصلی هستند انجام دادند که نتایج آن در کنگره برلین اعلام شد.
کد خبر: ۴۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-باید گفت که طبق آمار جدید ثابت شده که خستگی و نیاز به خواب مهم ترین عوامل حذف مقاربت در بین زوج های امریکایی اعلام شده است.
کد خبر: ۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-یک متخصص گوش، حلق و بینی آلرژی، چاقی، مصرف داروی خاص، سیگار، الکل و مشکل در گلو و مجاری بینی را علل خروپف در افراد دانست.
کد خبر: ۴۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می شود.
کد خبر: ۴۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-یبوست ناشی از حرکات کند روده و ام الامراض است که روی کل سیستم بدن اثرات نامطلوب دارد.
کد خبر: ۴۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-اهميت خواب بر کسي پوشيده نيست. بيشتر مردم به طور معمول به ۸ ساعت خواب نياز دارند، با اين حال مطالعات نشان مي دهد افرادي که ۶ ساعت و نيم مي خواب ند از افرادي که ۸ ساعت مي خواب ند، بيشتر عمر مي کنند.
کد خبر: ۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
شفاآنلاین: بسیاری از ما وعده صبحانه را قربانی چند دقیقه خواب صبحگاهی بیشتر می‌کنیم درحالی‌که فراموش کردن مهم‌ترین وعده غذایی در ادامه روز تبعات خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاین: خواب کافی تأثیر بسزایی در زندگی سالم و قلب، وزن، ذهن و خیلی موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
آخرین اخبار