برچسب ها
برچسب: خواب
بدن شما برای بهتر کار کردن به میزان مشخصی یعنی ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد
کد خبر: ۱۵۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به شیوه زیر به بهبود حافظه کمک می کند
کد خبر: ۱۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
بهتر است در طول روز از میوه‌های متنوعی استفاده شود تا بتوان از خواص همه میوه‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
این ابزار که مجهز به یک آهنرباست، روی آهنربای دیگری که در استخوان لامی کاشت شده، قرار می‌گیرد
کد خبر: ۱۵۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند داشتن خواب کافی باکیفیت در موارد زیر به فرد کمک می کند
کد خبر: ۱۵۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نتايج اين تحقيق در معتبرترين ژورنال بين المللي خواب به چاپ رسيده، هرچند با وجود 100 ساله بودن اين ژورنال، تاكنون مقاله اي از ايرانيان در آن چاپ نشده بود
کد خبر: ۱۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
. محققان معتقدند که افزایش یک درجه ای دمای محیط زیست احتمالاً باعث ابتلای 100 هزار نفر دیگر به بیماری دیابت در آمریکا در هر سال می شود، زیرا بدن انسان با افزایش دما نیاز کمتری به سوزاندن چربی های قهوه ای برای گرم نگه داشتن خود پیدا می کند که این امر باعث ابتلای فرد به حساسیت انسولین و افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خواب ی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است
کد خبر: ۱۴۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
یک پزشک اعلام کرد که تا حد امکان پوست میوه کنده شده و سپس مصرف شود.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
ساعت‌ها در اول فصل بهار یک ساعت به جلو کشیده می‌شوند و به این ترتیب شما یک ساعت از زمان خواب تان را از دست می‌دهید
کد خبر: ۱۴۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است که به دنبال بیماری های خواب رخ می دهد؛ این نوع از خواب آلودگی ها در طول ساعات مختلف روز بروز می کنند
کد خبر: ۱۴۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
زمانی که اختلال انسدادی در بیمار به اثبات می‌رسد باید تشخیص داده شود که دقیقا در چه مکانی از دستگاه تنفسی او قرار دارد تا با روش‌های مختلف به آن رسیدگی شود
کد خبر: ۱۴۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
به گفته محققان، اصلاح الگوی خواب از طریق اقداماتی ساده از جمله ممنوعیت استفاده کوکان از تلفن همراه و تبلت در رخت خواب امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۴۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
دوش گرفتن در اوایل شب به بدنتان این امکان را می‌دهد تا دمای خود را کاهش دهد و حتی باعث شود خواب تان بگیرد.
کد خبر: ۱۴۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند
کد خبر: ۱۴۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
محققان دانشگاه بوستون آمریکا در مطالعه‌ای دریافتند خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
. محققان در این مطالعه ۳۹ کودک ۳ ساله را ارزیابی کردند و دریافتند آنهایی که بعد از یادگیری کلمات جدید می خواب ند در طول ۲۴ ساعت بعد بهتر کلمات را به خاطر سپرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
براساس یافته‌ها، شروع کار و فعالیت روزانه، قبل از ساعت 10 صبح هر روز، از نظر علمی، نوعی شکنجه بدن است زیرا این روش کار، به صورت غیرطبیعی در ریتم شبانه روزی ما تداخل ایجاد می‌کند
کد خبر: ۱۳۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
این سندرم، احساس ناخوشایند درون اندام ها، معمولا پاها است که به صورت مورمور شدن یا خزیدن زیر پوست توصیف می شود.
کد خبر: ۱۳۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
آخرین اخبار