برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاین>اجتماعی>پدربزرگ ها و مادربزرگ ها هنوز هم حول حوش ساعت 9 و 10 شب می خواب ند و سحر پیش از اذان صبح از خواب بیدار می شوند و مشغول راز و نیاز و دیگر کارهای روزانه می شوند.
کد خبر: ۷۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>یکی از مهمترین فعالیت‌های سلامتی که انجام آن در طول شبانه‌روز اجباری است که در صورت رعایت نشدن افراد را مبتلا به سرماخوردگی می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>نتايج يک تحقيق که اخيرا منتشر شده، با تاکيد دوباره بر اهميت خواب کافي و مناسب، نشان مي‌دهد افرادي که 6 ساعت يا کمتر در شب مي خواب ند، در مقايسه با افرادي که 7 ساعت مي خواب ند، 4 برابر بيشتر احتمال دارد که پس از مواجهه با ويروس، دچار سرماخوردگي شوند.
کد خبر: ۷۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>خوردن ناهار سنگین امروزه بسیار رایج است که خود عوارض بسیاری بر بدن می‌گذارد. خواب بعد از غذا به خصوص ناهار خود باعث تولید بلغم اضافی و در نهایت باعث چاقی میشود.
کد خبر: ۷۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنلاین>روانشناسی>عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به آثار سوء اختلالات خواب بر افراد گفت: بین بی خواب ی و افسردگی رابطه نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۷۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنلاین>روانشناسی>استرس، غارتگر خواب راحت است. سعی کنید با روش هایی مانند مناجات با خدا، ورزش کردن در طول روز و مصرف غذای مناسب، استرس را از خودتان دور کنید.
کد خبر: ۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>اجتماعی>این قدر در رخت خواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان ب خواب یم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم !
کد خبر: ۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7:30 صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند بهتر است که این عادت خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۷۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>اگر اغلب روزها با درد گردن از خواب برمی‌خیزید، با انجام کارهایی می‌توانید دردتان را تسکین دهید. رعایت این توصیه‌ها به شما در انجام این کار کمک می‌کند:
کد خبر: ۷۴۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>یک خبر خوب برای افرادی که به پهلو می خواب ند: شما دچار آلزایمر نخواهید شد.
کد خبر: ۷۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
شفاآنلاین :سلامت >روان شناسی >نتایج تحقیقات دانشمندان نشان دهنده ارتباط مستقیم بین کاهش سطح هورمون تستوسترون در مردان و بروز علائمی همچون افسردگی، اختلالات جنسی و اختلال در خواب است.
کد خبر: ۶۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-طبق یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که با محدود کردن زمان غذا خوردن می‌توان از مشکلات قلبی ناشی از سالخوردگی و رژیم غذایی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>روانپزشک>یک روانپزشک گفت: کم خواب ی زیبایی پوست را کاهش، منجر به بروز بیماری‌های مختلف و کاهش میل جنسی میشود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
شفا آنلاین>اجتماعی>یکی از معضلات رفتاری برخی روزه داران بهم خوردن ساعات خواب است. این مسئله از یک جهت بخاطر بیدار شدن زودهنگام در صبح و از جهت دیگر بخاطر ضعف و خستگی فرد در نتیجه روزه گرفتن است.
کد خبر: ۶۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
فراسوی زیبایی؛
لنزهای چشمی طبی از پیشگیری تا کنترل بیماری!
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-محققان انگلیسی سری جدیدی از لنزهای تماسی هوشمند طبی با قابلیت های مختلف ساخته اند، این لنزها می تواند موجب پیشگیری از ابتلا به نزدیک بینی، جلوگیری از رسیدن اشعه های مضر خورشید به چشم و همچنین اندازه گیری سطح قند خون شوند.
کد خبر: ۶۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفا آنلاین>روانشناسی>تحقیقات زیادی نشان می‌دهد که بین خواب و تقویت حافظه رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد. اما آیا خواب می‌تواند آن‌قدر حافظه را تقویت کند که به بهبود وضعیت بیماران آلزایمری بینجامد؟
کد خبر: ۶۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها- یک متخصص بیماری‌های پوست و مو گفت: تبخال یک ویروس است و به صورت تاول‌هایی در اطراف لب، بینی، چشم و سایر نقاط بدن دیده میشود.
کد خبر: ۶۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
آخرین اخبار