برچسب ها
برچسب: پروتئین
سوپ ها دارای آب زیادی هستند که باعث میشود معده پر شود همچنین کالری پایینی نیز دارند. سوپ لوبیایی که بر پایه ی آب مرغ درست شده باشد دارای مقادیر بالایی فیبر است
کد خبر: ۱۷۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
در حالی که با افزایش قیمت تخم مرغ، توان خرید اقشار کم‌درآمد برای این ماده غذایی کاهش یافته است، متخصصین تغذیه راهکارهایی برای جبران کمبود پروتئین بدن ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است. با آنکه اغلب تکرار می شود که سایز سینه ها چندان اهمیتی ندارد، ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است و باعث می شود که خانم ها حس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
امروزه شامپوهای بسیار زیادی در بازار وجود دارند که کار انتخاب را کمی سخت می‌کند. بسیاری از افراد تحت تاثیر تبلیغات، سراغ شامپوهایی می‌روند که در آنها ترکیبات گیاهی مانند آویشن، سیر، حنا و گزنه به کار رفته است. ب
کد خبر: ۱۷۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای ۶۰ سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
تجمع پروتئین ها و تشکیل آمیلوئیدهای پروتئین ی، از عوامل اصلی ایجاد بیماری‌های شایعی مانند دیابت، پارکینسون و آلزایمر هستند
کد خبر: ۱۷۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند
کد خبر: ۱۷۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یک پروتئین به عنوان «سوئیچ اصلی» می‌تواند سلول‌های ایمنی را به سمت میکروب‌ها و یا سلول‌های سرطانی هدایت کند.
کد خبر: ۱۷۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
از این پس در زمان مصرف غذاهای چرب و فست فودی بهتر است بیشتر دقت کنید، زیرا بسیاری از انواع غذاهای یادشده حاوی پروتئین خطرناکی هستند که عامل ایجاد استرس و دیابت و چاقی است
کد خبر: ۱۷۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ایمن‌درمانی یک انقلاب جدید در درمان سرطان است. دانشمندان برای کشف راه‌های جدید برای انطباق و یا تقویت قدرت دفاعی طبیعی بدن، آن را در معرض توسعه سلاح‌های بهتر برای نابود کردن تومور و کشتن سرطان‌ها قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تخمین زده شده که بیماری سلیاک، تقریبا 1 درصد افراد در ایالات متحده‌ی آمریکا را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بیماری سلیاک یک بیماری جدی است که می‌تواند عوارض منفی زیادی داشته باشد شامل مشکلات گوارشی و کمبود مواد مغذی
کد خبر: ۱۷۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
شیرسویا یکی از محبوب‌ترین شیرهای غیرلبنی است که در سطح وسیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد
کد خبر: ۱۷۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می‌شوند ممکن است غذاهای طبیعی، غذاهای ارگانیک، کل مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند
کد خبر: ۱۷۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
حرکت پلانک بر روی لایه‌های داخلی عضلات شکم کار می کند. این عضلات باید پرورش پیدا کنند تا شکم صاف‌تر باشد و ماهیچه‌ای به نظر برسد
کد خبر: ۱۷۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس fitness (متناسب و خوش فرم شدن بدن) نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
کد خبر: ۱۷۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئین شان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است
کد خبر: ۱۷۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
. مصرف دو تا سه واحد شیر یا فرآورده‌های آن حدود ۱۰۰ درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می‌کند. دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.
کد خبر: ۱۷۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
فسفات یک ماده معدنی مهم در بدن است و به تنظیم بیوشیمی خون کمک می کند که می تواند بر عملکرد قلب تاثیر گذارد
کد خبر: ۱۷۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
آخرین اخبار