برچسب ها
برچسب: پروتئین
بنابر توصیه های وزارت کشاورزی کشور آمریکا، مشخص شده که هر زن بالغ باید به صورت روزانه حداقل 0.8 گرم پروتئین ، برای هر کیلوگرم از وزن بدن خودش مصرف کند. به عنوان مثال یه زن با وزن 60 کیلوگرم، باید حداقل 48 گرم پروتئین به صورت روزانه از طریق غذا خوردن دریافت کنه.
کد خبر: ۱۹۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
تمام سلول های بدن پروتئین هایی را تولید و آزاد می کنند. پروتئین ها از جمله کلاژن پیش از خروج از سلول به شکل بسته های کوچکی بسته بندی می شوند.این فرآیند که به عنوان ترشح شناخته می شود برای رشد سالم بدن ضروری است
کد خبر: ۱۹۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
گروهی از پژوهشگران آلمانی به کسانی که می‌گویند شیر گاو برای گوساله است نه برای انسان، توصیه میکنند از این منبع غذایی پرارزش صرف‌نظر نکنند. البته نوشیدن بیش از حد شیر بی‌ضرر نیست.
کد خبر: ۱۹۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
تنها پشه های ماده، انسان را نیش زده و خونش را می مکند؛ درحالیکه پشه های نر از شهد گلها تغذیه می کنند! خوب است بدانید که این خون، شام پشه های ماده نمی شود، بلکه آنها از پروتئین ها و ترکیبات خاص در خون برای تولید و پرورش تخم ها استفاده می کند.
کد خبر: ۱۹۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب میشود که در بافت‌‌ها، ماهیچه‌‌ها، تاندون‌‌ها و ارگان‌‌های بدن تجمع میکند
کد خبر: ۱۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
افزایش وزن اغلب به عنوان یک عارضه جانبی ناشی از ترک سیگار شناخته شده است و تحقیقات به خوبی ثابت کرده است که نیکوتین می‌تواند به عنوان یک مهارکننده اشتها عمل کند
کد خبر: ۱۹۷۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
رژیم غذایی سرشار از پروتئین می‌تواند خطر نارسایی قلبی را تا ۳۳ درصد افزایش دهد
کد خبر: ۱۹۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یک شرکت در آفریقای جنوبی از حشرات شیر تهیه میکند و از آن به عنوان غذای فوق العاده نام می‌برد. یکی از دلایل اصلی استفاده از شیر حشرات وجود پروتئین فراوان و مواد معدنی مانند آهن، روی و کلسیم است
کد خبر: ۱۹۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
دواین جانسون ملقب به دِ راک یا راک(زاده ۲ مه ۱۹۷۲ در هایورد کالیفرنیا) کشتی‌کج کار(قهرمان ۸ دوره جهان)، دوبلور و بازیگر آمریکایی است. شاید فکر کنید که او با فعالیت بدنی بالایی که دارد، هر چیزی که دلش بخواهد را می خورد، اما اینطور نیست. او برای رژیم غذایی خود نیز محدودیت هایی دارد.
کد خبر: ۱۹۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
اگر شما جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید، باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده آگاه باشید.
کد خبر: ۱۹۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مکملهای کلاژن نیز که در قالبهای مختلف به فروش میرسند، مدعی هستند پوست را جوانتر میکنند و مانع شکل گیری چین وچروکها میشوند
کد خبر: ۱۹۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
نکته بسیار مهمی که عموم مردم باید به آن توجه داشته باشند این است که متأسفانه طی سالیان اخیر تبلیغات ناصحیح گسترده‌ای درباره فواید مصرف قارچ صورت گرفته است و قارچ به‌عنوان یک منبع پروتئین ی مطمئن به مردم معرفی شده است!
کد خبر: ۱۹۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
رابطه جنسی می‌تواند یکی از عجیب‌ترین علت‌های سر درد باشد. اما چه باور بکنید و چه نه، چیزی به نام sex headache وجود دارد. هر چند این نوع سر درد نادر است اما می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم از جنبه‌ی روانی ناتوان کننده باشد.
کد خبر: ۱۹۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
محققان آزمایشگاه فیزیولوژی جانوری باگلی، با استفاده از نمونه فیبرهای عضلانی انسانی تولید شده بوسیله پژوهشگران دانشگاه استنفورد، توانستند فیبرهای عضلانی را به صورت منفرد جداسازی کنند که حدود نصف تار موی انسان قطر دارند.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
پوست پوست شدن اطراف ناخن معمولا به دلیل کم آبی لایه شاخی پوست است. این لایه خارجی ترین لایه سطح روپوست (اپیدرمیس) است
کد خبر: ۱۹۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
معمولا مردم فکر می کنند غذاهای سالم طعم آنچنانی ندارند اما اگر به دنبال غذایی هستید که در عین سالم و کم کالری بودن طعم فوق العاده ای داشته باشد پیشنهاد ما میگو با ادویه جات هندی است
کد خبر: ۱۹۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
غذاهای دریایی سرشار از پروتئین هستند و پروتئین یک گزینه عالی برای کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۹۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
در این تحقیقات که با استفاده از موش، قورباغه و ماهی زبرا انجام گرفت، نقش پروتئین Celf1 در کنترل عواملی که معمولا مانع تقسیم سلولی می شوند، بررسی و تجزیه و تحلیل شد
کد خبر: ۱۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
با بررسی افراد مسن دریافتیم که مشکل آنها وجود بیش از اندازه پروتئین نیست، بلکه وجود بیش از اندازه کم پروتئین است
کد خبر: ۱۹۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
این شیوه به جای حمله مستقیم به ویروس سرماخوردگی که صدها نوع دارد بدن میزبان را برای مقابله با آن آماده میکند
کد خبر: ۱۹۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
آخرین اخبار