برچسب ها
برچسب: پروتئین
در این اینفوگرافی، با هفت منبع برتر پروتئین آشنا خواهید شد
کد خبر: ۲۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
آبدوغ خیار غذایی ساده و سریع و ارزان است؛ علاوه‌براین فواید این غذا می‌تواند شما را وادار کند که در فصل تابستان آن را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید
کد خبر: ۲۳۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند
کد خبر: ۲۳۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
معمولا درمان زخم ها دشوارتر از سایر مشکلات پوستی است. اگرچه می توان برخی از زخم های جدید را برطرف کرد اما زخم های قدیمی به ندرت بهبود پیدا می کنند و خلاص شدن از شر آن ها کمی دشوار است
کد خبر: ۲۳۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
گوجه سبز میوه ای غنی از مواد مغذی و حاوی اسیدهای ارگانیک، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر موادی است که برای سلامتی بدن موثر هستند
کد خبر: ۲۳۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
در گذشته برای برخی از خدمات، بیماران باید از راه‌های دور به تهران می‌آمدند، اما امروز با ۸ قطب فعال در کشور، بیماران مبتلا به MPS می‌توانند مراجعه کرده و خدمات مربوطه را دریافت کنند
کد خبر: ۲۳۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
برای زنان باردار توجه به تغذیه بسیار مهم است و تحقیق ما نشان می دهد مصرف بیش از حد یک نوع ماده غذایی خاص می تواند تاثیر منفی بر رشد نوزاد داشته باشد
کد خبر: ۲۳۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن به درمان موخوره کمک می‌کند. مو از پروتئین تشکیل شده و به همین دلیل است که تخم‌مرغ به تقویت فولیکول مو کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
خوردن شیر قبل از به خواب رفتن می‌تواند خواب آسوده‌ای را برای شما به دنبال داشته باشد؛ در این ماده غذایی مفید مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی به کار رفت است و مستقیما جذب بدن میشود و می‌توانند مفید واقع شوند
کد خبر: ۲۳۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
رژیمهای غذایی گیاهی برای سلامت مفید است و از خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها میکاهد. با این حال محدودیتهایی که در رژیم غذایی گیاهخواری اعمال میشود برای تمامی افراد سودمند نیست و در برخی موارد حتی به سوء تغذیه منجر میشود
کد خبر: ۲۳۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
مصرف مقادیری منیزیم برای جلوگیری از خوردگی عمودی ناخن‌ها بسیار مهم است. این مواد معدنی به کمک سنتز پروتئین به تشکیل ناخن‌های جدید کمک می‌کنند.دانه‌های کامل، به‌ویژه کل گندم،سبزیجات برگ سبز تیره، بادام، بادام‌زمینی و لوبیا منبع خوبی از منیزیم هستند
کد خبر: ۲۳۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
آهن ویتامین مورد نیاز برای استحکام ناخن ها است اگر کمبود آهن دارید، شکل و ظاهر ناخن هایتان ممکن است آسیب ببیند.
کد خبر: ۲۳۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
محققان برای اولین بار دقیقا دریافتند که علت ناکامی یک داروی ضدسرطان در رفع این بیماری چیست و همچنین توانستند برای حل مشکل یادشده به راه حلی دست یابند
کد خبر: ۲۳۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
نوشیدنی‌های سرد از هر نوع که باشند برای معده‌ی خالی ضرر دارند و ناراحتی‌هایی، چون نفخ و معده درد ایجاد می‌کنند
کد خبر: ۲۳۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف پروتئین برای بدن بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلاء به برخی بیماریها میشود
کد خبر: ۲۳۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
منخصصان تغذیه بر این باورند که هر گروه خونی رژیم منحصر به خود دارد که بهتر است مدنظر گرفته شود
کد خبر: ۲۳۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
محققان در تحقیقی به بررسی بهترین سبزیجاتی پرداختند که ارتباط قوی با کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن دارند
کد خبر: ۲۳۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر میشود و لایه بیرونی حفاظت کننده مو را ضعیف می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
غذای با فیبر زیاد شامل دانه‌های گیاهان، سبزیجات و میوه‌هاست و باعث ایجاد سیری به مدت طولانی با افزایش حجم معده میشود.این مواد همچنین مملو از ویتامین و مواد معدنی می‌باشند .بنابراین کودک ۱۳ساله نیاز روزانه به 18 گرم فیبر نیاز دارد
کد خبر: ۲۳۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
میوه‌های رسیده، از جمله خانواده توت‌ها، به مراتب آنتی اکسیدان بیشتری دارند. از اینرو فایده تمشک سیاه به مراتب بیشتر از تمشک قرمز است.
کد خبر: ۲۳۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
آخرین اخبار