برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ... های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد...
شفا آنلاین کلسترول یک نوع چربی است که می تواند... در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد... آنها گردد اگر این انسداد در عروق ظریف خونرسان قلب... رخ دهد باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت...
کد خبر: ۱۵۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
به بیمارانی که انسولین دریافت کرده یا بیمارانی که قرص... هایی برای کاهش قند خون مصرف می کنند توصیه می... شود روزه نگیرند...
شفا آنلاین> سلامت> یک فوق تخصص غدد اظهار کرد بیماران... دیابتی درصورت روزه داری باید به هنگام ضعف یا تشنگی... در طول مدت روزه حتما قند خون خود را اندازه... بگیرند به گزارش شفا آنلاین دکتر کارون شاه ابراهیمی با...
کد خبر: ۱۵۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
محافظت از پوست در برابر خورشید همچنان در صدر اقدام... هایی قرار دارد که از پیری زودرس پیشگیری می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می... توانند به الاستین و کلاژن صدمه بزنند که دو پروتئین... کلیدی حامی ساختار پوست هستند این شرایط می تواند به... ایجاد چین و چروک در پوست منجر شود به گزارش...
کد خبر: ۱۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
اصطلاح dash به معنی رویکردهای تغذیه ای جهت توقف فشارخون... کلسترول و چربی و تأکید در مصرف میوه جات سبزیجات... و شیر بدون چربی یا کم چربی و محصولات لبنی...
شفا آنلاین> تغذیه> اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید یا... در محدوده طبیعی اما نزدیک مرز پرفشاری خون قرار دارید... نیازمند پیروی از برنامه غذایی خاصی به نام رژیم غذایی... dash هستید به گزارش شفا آنلاین مهدی شادنوش متخصص تغذیه...
کد خبر: ۱۵۶۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
را ترک می کنید نیکوتین برای ۳ تا ۴ روز... دوز معمولش از این ماده مخدر را می خواهد که... به علائم ترک منجر می شود ممکن است در عرض...
شفا آنلاین نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر... شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک... سیگار می شود به گزارش شفا آنلاین بعد از آنکه... نیکوتین به ریه های شما می رود وارد جریان خون...
کد خبر: ۱۵۶۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
با گرمتر شدن هوا و تشدید نور خورشید و افزایش... مواجهه آن با اشعه uv موها هم مانند پوست به...
بدنمان را هم برای تغییرات دمایی< temperature changes> و عادات... در آستانه فصل گرم بارها و بارها به خود یادآوری... کنید حفاظت و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید... به مدت طولانی به ایجاد چین و چروک و لکه...
کد خبر: ۱۵۶۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
همه می دانیم عواملی مانند مصرف میوه و سبزیجات سیگار... نکشیدن و داشتن وزن مناسب به طول عمر بیشتر کمک...
شفا آنلاین> سلامت> همه می دانیم عواملی مانند مصرف میوه... و سبزیجات سیگار نکشیدن و داشتن وزن مناسب به طول... هم هستند که می توانند بر سال های عمر شما... آنها در ژورنال psychological science منتشر شد خندیدن به پهنای...
کد خبر: ۱۵۶۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
بیشتر باکتری هایی که بوی بد ایجاد می کنند در... قسمت انتهای زبان قرار دارند یعنی همان جا که معمولا... به هنگام مسواک زدن کمتر تمیز می شود ...
شفا آنلاین یکی از مشکلاتی که روزه داران در... ماه رمضان با آن برخورد می کنند بوی بد دهان... < bad breath> است در پزشکی مشکل بوی بدن دهان... را با نام هالیتوسیس می شناسند این مشکل می تواند...
کد خبر: ۱۵۶۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی افراد است همچنین استفاده از... سبزیجات از بروز بیماری هایی مزمن مانند بیماری های قلبی... دیابت سرطان و چاقی پیشگیری می کند...
شفا آنلاین> تغذیه> سبریجات با وجود خواص فراوانی که دارند... اما مصرف بیش از حد آنها می تواند سلامتی را... به خطر اندازد به گزارش شفا آنلاین مصرف روزانه سبزیجات... ضامن سلامتی افراد است همچنین استفاده از سبزیجات از بروز...
کد خبر: ۱۵۶۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
بهترین و ارزان ترین جایگزین برای مولتی ویتامین ها یا... مکمل های گران قیمت چیست غذاهای سالم سبزیجات تازه میوه... ها حبوبات و منابع غلات کامل موثرترین مواد مغذی موجود... هستند که بدن شما برای سلامت بودن ساخت ماهیچه ها...
شفا آنلاین اگر نگران مواد مغذی خاصی در رژیم غذایی... خود هستید یا فکر می کنید که به اندازه کافی... مواد غذایی دریافت نمی کنید می توانید چندین قدم ساده... بردارید تا مطمئن باشید هر روز همه ی مواد لازم...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
هیچ عنوان کار ساده ای نیست ...
این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست فرقی... ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی... یک پاکت کامل سیگار می کشد ترک کردن می تواند... برای شما بسیار کار دشواری باشد به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۵۶۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
بدن به حساب می آید به گفته روانپزشکان افرادی که... مبتلا به بیماری های روحی و روانی هستند بی شک... از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند...
شفا آنلاین> سلامت> برای سال های متمادی پزشکان و متخصصان... به ما توصیه کرده اند که از غذاهای فرآوری شده... گوشت قرمز و قند فراوان اجتناب کنیم اما با این... حال بازهم بسیاری از افراد این توصیه را حدی نمی...
کد خبر: ۱۵۵۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
زمان های بیشتری را برای بودن با یکدیگر بگذرانید این... نوع تماس به فرزندان احساس امنیت در محیط خانه و... خانواده می دهد و برای والدین سرشار از حس های... مثبت و شادی آور خواهد بود ...
شفا آنلاین اگر تصور می کنید خانواده تان به اندازه... کافی شاد نیست چند اصل پایه در این خصوص که... توسط کارشناسان توصیه شده را مطالعه و اجرا کنید ... این اصول از این قرارند زمان های بیشتری را...
کد خبر: ۱۵۵۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در طول دهه سوم زندگی توده استخوانی کاهش می یابد... و با شروع دوران یائسگی با کاهش شتاب سطح استروژن... تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی... استخوان قرار می گیرد ...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به مطالعات سال ۲۰۱۴ بیش از... ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال پوکی استخوان را تجربه... می کنند با این حال نمی توان گفت این بیماری... بخش غیر قابل اجتناب از دوران پیری است به گزارش...
کد خبر: ۱۵۵۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی... پوشاند اما با این حال باز هم جوش های این... نواحی برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم... ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود...
شفا آنلاین قسمت کمر و شانه ها< the lower back... and shoulders> را می توان به سادگی پوشاند اما با... این حال باز هم جوش های این نواحی برایمان ایجاد... مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب...
کد خبر: ۱۵۵۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
پرفشاری خون یکی از بیماری های مزمن است شایع ترین... علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین... عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین... عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در...
شفا آنلاین فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز... مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در... حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79... با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند به...
کد خبر: ۱۵۵۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
در این گزارش 6 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به... استئوآرتریت و کاهش علائم آن را معرفی کرده ایم ...
شفاآنلاین> تغذیه> آرتروز یکی از شایع ترین مشکلات مزمن مفاصل... ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی... غضروف می شود این عارضه با درد و سفتی مفاصل... همراه است بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون...
کد خبر: ۱۵۵۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
وزارت بهداشت براي مقابله با وبا مجهز شد
بابک عشرتی گفت با توجه به اینکه اوج شیوع وبا... فصل گرما و ناشی از بالا بودن احتمال فساد مواد... آب شرب غیرمطمئن خودداری کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> ایرانی ها امسال باید منتظر اپیدمی وبا باشند... بنا بر رصدهای متناوب وزارت بهداشت اپیدمی وبا در کشور... خواب ٥ الی ٦ ساله دارد و در حالی که... از آخرین اپیدمی وبا در ایران ٦ سال گذشته مسوولان...
کد خبر: ۱۵۵۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
بدن کودک برای رشد تقویت و مقابله با بیماری ها... احتیاج به مصرف مواد غذایی میوه و سبزیجات تازه و... قرار گرفتن به اندازه کافی در برابر اشعه خورشید نیاز...
شفا آنلاین> سلامت> این روز ها در دنیا انواع مولتی... ویتامین ها و مواد تقویتی برای رده های سنی مختلف... وجود دارد گروهی از این محصولات مختص کودکان خردسال است... و والدین اصرار به استفاده از آن ها دارند اما...
کد خبر: ۱۵۵۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
مسرور نمی کند "نسبت به سنتان خیلی جوان تر به... نظر می رسید ” جوان ماندن کار سختی نیست و... با کمی مراقبت می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد...
شفا آنلاین اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید... باید غذای مقوی مصرف کنید منظور از غذای مقوی مواد... تازه انواع توت ها میوه و سبزیجات ماهی به ویژه... قزل آلا آجیل و چای سبز است به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۵۵۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
آخرین اخبار