پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذایی سالم
خطر و کودکی سالم داشته باشید ضمنا باید به طور... نشان داده کاهش مصرف نمک غذایی می تواند تعداد مرگ... های غذایی بسیار کم نمک در مقایسه با رژیم های... غذایی با نمک متعادل ممکن است مفید نباشند و موجب...
کد خبر: ۲۱۷۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴


بیشتر است متخصصان تاکید دارند که رژیم غذایی سالم برای... غذا خوردن تا ۶ وعده غذایی کوچک در روز به...
کد خبر: ۲۱۷۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


غذایی نامناسب یکی از راحت ترین روش ها برای مقابله... با خستگی تصحیح رژیم غذایی است اگر از مواد غذایی... سالم به صورت متعادل استفاده کنید تغییر را احساس خواهید... ترکیبی از پنج گروه غذایی را در برنامه خود بگنجانید...
کد خبر: ۲۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


داشتن یک سبک زندگی سالم موجب بهبود این ریسک و...
منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر... به چهار گروه تقسیم شدند گروه اول دارای رژیم غذایی... سالم برای قلب با غذاهای کم نمک تر و کم... دوم به پیروی از یک رژیم غذایی سالم تشویق نشدند...
کد خبر: ۲۱۷۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


ترکیب ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی... سالم به فاکتورهای مختلفی همچون سن و میزان فعالیت جسمی... و همچنین نوع مواد غذایی که در محل زندگی مان...
شفا آنلاین> سلامت> آنچه که به عنوان مواد غذایی و... غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتورهای مختلفی... غذایی که در محل زندگی مان در دسترس است بستگی... دارد هرچند در فرهنگ های مختلف توصیه های غذایی رایجی...
کد خبر: ۲۱۷۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


محققان بر این باورند که ورزش و رژیم غذایی سالم...
کرده و از رژیم غذایی سرشار از غلات کامل میوه... آهسته دویدن انجام دادند و در عین حال رژیم غذایی... سالمی در پیش گرفتند سن ذهنی این افراد پس از... محققان بر این باورند که ورزش و رژیم غذایی سالم...
کد خبر: ۲۱۷۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


و قلیان مقابله با چاقی استفاده از رژیم غذایی سالم...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱


شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی سالم بر تمام بخش های... در ادامه یک فرمول غذایی برای پاکسازی روده بزرگ ارائه... با کمک رژیم غذایی سمزدا آشنا شویم با خود این... یبوست سر درد اسهال مواد غذایی برای سمزدایی و پاکسازی...
کد خبر: ۲۱۷۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰


یک رژیم غذایی سالم باعث درخشندگی و تقویت موها می...
گزارش شفا آنلاین یک رژیم غذایی سالم باعث درخشندگی و... از ماهی سالمون ماهی تن و سایر ماهی های چرب... مصرف کنید تغذیه سالم واقعا می تواند تاثیر چشم گیری...
کد خبر: ۲۱۷۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۹


شفاآنلاین> سلامت> پتاسیم یکی از اجزای هر رژیم غذایی سالم... کمک می کند افراد بزرگسال سالم با توجه به سبک... شکر پالایش شده مواد نگهدارنده و رنگ های غذایی همراه... سطوح سدیم و پتاسیم است که از فشار خون سالم...
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۸


خوردن غذایی سالم هستید کدو تنبل یکی از بهترین های... و استخوانی سالم کمک می کند کاهش فشارخون روغن تخم... قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل... غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با...
کد خبر: ۲۱۶۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


موارد زیر اشاره کرد داشتن رژیم غذایی سالم انجام حرکات...
کد خبر: ۲۱۶۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴


اگر پس از خوردن یک وعده غذایی سالم باز هم...
گرسنگی می کنند بنابراین دوباره به خوردن مواد غذایی روی... از خوردن یک وعده غذایی سالم باز هم احساس گرسنگی... نتیجه پس از خوردن یک غذای سالم احساس گرسنگی می... و افزود اثر این مواد غذایی به گونه ای است...
کد خبر: ۲۱۶۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


اگر در حد پیاده روی باشد رژیم غذایی سالم قندها... به جای آنها می توانید یک برنامه غذایی سالم مانند... رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کرده و بر مصرف...
کد خبر: ۲۱۶۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


های غذایی در لاغری موثر نیستند بهتر است که آداب... غذایی خود را بر اساس اصول علمی در طول زمان... ایجاد کنند بهمین دلیل بهتر است که آداب غذایی خود... را در طول زمان تغییر دهید و انتخابهای غذایی خود...
کد خبر: ۲۱۶۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


کد خبر: ۲۱۶۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


اصول اصلی در مورد این رژیم غذایی این است که...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی تنها انتخاب مواد غذایی سالم... نیست در انتخاب رژیم غذایی نکات مهمی را باید رعایت... رژیم غذایی خیلی ساده است 80 درصد از غذای روزانه... تان را به مواد غذایی سالم اختصاص دهید و در...
کد خبر: ۲۱۶۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


ها و مواد معدنی است به عنوان یک ماده غذایی... برخوردار است اما پلانتین یکی از مواد غذایی ثابت در... رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری محسوب می شود برخلاف... مواد معدنی منیزیم و پتاسیم است ارزش غذایی پلانتین منبعی...
کد خبر: ۲۱۶۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


حتی اگر در حد پیاده روی باشد رژیم غذایی سالم... برسانند به جای آنها می توانید یک برنامه غذایی سالم... مانند رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کرده و بر...
کد خبر: ۲۱۶۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> گزینه های غذایی سرشار از زینک روی منجر... از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید یافت می... کلی با داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل مشکلی...
کد خبر: ۲۱۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


آخرین اخبار