برچسب ها
برچسب: ساعت ورزش
هوای حاوی ذرات طلای بی اثر به مدت 2 ساعت... ورزش کنند و نفس بکشند روز بعد نانوذرات طلا به...
کد خبر: ۱۵۰۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
به مدت 2 ساعت ورزش کنند و نفس بکشند روز...
کد خبر: ۱۵۰۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
خون بالا بسیار زیاد خواهد بود ورزش فعالیت ورزشی مستمر... باید در هر هفته 5 روز به مدت نیم ساعت... ورزش کرد مصرف کمتر نمک بیماران فشار خون بالا کمتر...
کد خبر: ۱۵۰۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
اگر صبح ها ورزش کنید سعی کنید صبح زودتر بیدار... شوید و حداقل یک ساعت قبل از ورزش صبحانه بخورید...
تغذیه ورزشکاران می تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد... کند تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و... عادت های غذایی می توانند تاثیر ورزش را کم و... oclinic چند نکته که باید در تغذیه ورزشکاران رعایت شود...
کد خبر: ۱۴۹۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
و پهلو باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را... ثابت تردمیل و… البته انجام ورزش های شکم نیز لازم... کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود پس صرفاً... سبزیجات استفاده کنید شرط دوم ورزش هوازی aerobic exercise ورزش...
کد خبر: ۱۴۷۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
شفا آنلاین> سلامت> به گفته محققان ورزش sport منظم می... مبتلا به پارکینسون که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم... داشتند در مقایسه با افرادی که کمتر ورزش کرده یا... اصلاً ورزش نمی کردند شاهد کاهش کمتر کیفیت زندگی و...
کد خبر: ۱۴۷۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
ساعت ورزش اضافه وزنش کنترل می شود این کار را... کوه برود بدود راه برود و ورزش کند به سلامت... مسئولیت دارند باید کاری کنند مثلا وزارت ورزش و جوانان... می بینیم که در اغلب بوستان ها فضاهای ورزشی وجود...
کد خبر: ۱۴۶۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
شرط دوم انجام دادن ورزش های هوازی ورزشهای هوازی اثرات... هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش های... هوازی انجام دهید اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت... تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت...
کد خبر: ۱۴۶۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
اگر وقتی جوان هستید عادت به ورزش پیدا کنید و... و ورزشی است پوکی استخوان و تاثیر سن و جنس... است بهترین این ورزش ها آنهایی هستند که در حالت... و عضلات در مقابل نیروی جاذبه کار انجام میدهند ورزش...
کد خبر: ۱۴۵۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش می کنند با این... حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمی شود...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش می... کنند با این حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن... تا ورزش آنها باعث کاهش وزن و چربی های بدن... می شود ورزش بیشتر بر کاهش وزن تاثیر بگذارد عبارتند...
کد خبر: ۱۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
پیشگیری کند ورزش کردن و بالا بردن فعالیت بدنی سریع... و ورزش امکان پذیر است سرطان کبد اگرچه در موارد... را خط بکشید و هر هفته حداقل 3ساعت ورزش کنید...
کد خبر: ۱۴۱۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
داشته باشید اما نمی دانید که چه ورزشی را انتخاب...
شفا آنلاین ورزش یکی از واجبات زندگی است اما چه... ورزشی برای ما مفید است یا هدف ما از ورزش... چه ورزشی را انتخاب کنید با ما همراه باشید کاهش... باشید اما نمی دانید که چه ورزشی را انتخاب کنید...
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
یک جلسه ورزش استقامتی در بافت قلب افزایش می یابند... این افزایش احتمالا با اثرات محافظتی ورزش بر سلامت قلبی...
30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می... دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی... عوامل استرسور و یا فشارزای فیزیولوژیکی مانند ورزش می تواند... جهت اهمیت دارند که اطلاعات بیشتری درباره تاثیر محافظتی ورزش...
کد خبر: ۱۴۱۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
ساعت خواب خود را تنظیم کنید و آن را حتی...
آنقدرها هم کار آسانی نیست به گزارش شفا آنلاین ساعت... به یک ساعت پیش از خواب برای رفتن به رختخواب... شب تکرار کنید برای شروع این زمان از ساعت یا... کنار بگذارید ساعت ورزش خود را دست کم 4 ساعت...
کد خبر: ۱۴۱۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
می شود ورزش برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی... نمی توان به ورزش اهمیت نداد درواقع ورزش نکردن خطر... است بدانید که ورزش دادن مغز می تواند کلیدی برای... مغز همانند ورزش دادن عضلات است و باعث ارتقای سلامت...
کد خبر: ۱۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
از بدنتان بیرون می روند دوچرخه ثابت بخرید ورزش کردن... فقط نیم ساعت ورزش های هوازی انجام دهید مثل پیاده...
کد خبر: ۱۳۹۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
می روند دوچرخه ثابت بخرید ورزش کردن دومین راه حل... برای کاهش سموم بدن است اگر هرروز فقط نیم ساعت... ورزش های هوازی انجام دهید مثل پیاده روی و دویدن...
کد خبر: ۱۳۹۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
دهنده تاثیر ورزش روی سلامت و احساس شاد بودن شما... در معرض خطر سرطان هستند انجام فعالیت های ورزشی حتی... به صورت نیم ساعت 32 درصد این عدد بیانگر کاهش... کاهش می یابد 3 ساعت ورزش یا حتی باغبانی سبب...
کد خبر: ۱۳۷۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی درگفت و گو با شفاآنلاین خبرداد:
شفاآنلاین جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی گفت ورزش...
بیان این مطلب افزود ورزش حرفه ای و سنگین دربرخی... تغییراتی است که در بدن زنان ورزشکار به وجود می... به خانم های ورزشکارگفت ازآنجا که تعداد زیادی از خانم... ها ورزش را به شکل حرفه ای دنبال می کنند...
کد خبر: ۱۳۷۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
نکات ساده با وجود رژیم غذایی و ورزش لاغر نمی... می کنند تنها با رژیم لاغری و ورزش می توان... وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند همچنان... در روزهایی که تمرینات قدرتی و یا ورزش سنگین انجام...
کد خبر: ۱۳۶۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
آخرین اخبار