برچسب ها
برچسب: خواب شبانه
دوباره برای خوابیدن تلاش می کنید یک مشکل اساسی وجود... نشانۀ بی خوابی مزمن باشد ...
که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید این مسئله... از طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق تر و سبک... شدن از خواب شبانه معمولاً بی ضرر است بیشتر افراد... مشکلی برای خوابیدن ندارند و حتی ممکن است بیداری شبانه...
کد خبر: ۲۸۶۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
مضرات مصرف آب داغ از اختلال در خواب شبانه تا... آسیب به کلیه ها/ منتشر نشود ۵- اختلالات خواب مصرف... بستر رفتن می تواند باعث اختلال در خواب شبانه شود... شب باعث مراجعه مکرر به توالت شده و خواب فرد...
کد خبر: ۲۸۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود... به دلیل بدخوابیعلاوه بر آپنه خواب که یک وضعیت بالینی... مانع از خواب خوب و استراحت کامل می شود استرس... دغدغه های روزمره یا اضطراب باعث تغییر کیفیت خواب می...
کد خبر: ۲۸۵۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
بی خوابیهیچ شکی وجود ندارد که مصرف این نوشیدنی ها... خواب شما را دچار مشکل می کند و بسیاری از... افراد به خاطر اینکه نخوابند از آن ها استفاده می... کنند اما بعد از چند وقت این نوشیدنی خواب شبانه...
کد خبر: ۲۸۵۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
خواب سالم شبانه نیستید بهتر است با پزشک متخصص مشورت...
شفاآنلاین> سلامت> اگر نیمه های شب از خواب بیدار می... شوید و در به خواب رفتن مجدد با دشواری مواجه... هبی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به... خواب رفتن شناخته می شود اما اگر یک روتین وقت...
کد خبر: ۲۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
خواب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات است مطالعات اخیر... محققان نیوزلندی نشان می دهد خواب خوب نقش مهمی در...
که داشتن خواب شبانه راحت می تواند رفتار کودکان مبتلا... خواب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات است مطالعات اخیر... محققان نیوزلندی نشان می دهد خواب خوب نقش مهمی در... دانشگاه کانتربوری در مطالعه اخیرشان ارتباط بین خواب و چالش...
کد خبر: ۲۸۴۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
مشکلات خواب بین ۴۰ تا ۸۰ درصد کودکان مبتلا به...
اظهار کرده اند داشتن خواب شبانه راحت می تواند رفتار... گزارش شفاآنلاین خواب خوب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات... است مطالعه اخیر محققان نیوزلندی نشان می دهد خواب خوب... خواب و چالش های رفتاری در کودکان مبتلا به اوتیسم...
کد خبر: ۲۸۴۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
آن الگوی خواب کودکان مبتلا به اوتیسم مورد بررسی قرار...
اظهار کرده اند داشتن خواب شبانه راحت می تواند رفتار... گزارش شفاآنلاین خواب خوب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات... است مطالعه اخیر محققان نیوزلندی نشان می دهد خواب خوب... خواب و چالش های رفتاری در کودکان مبتلا به اوتیسم...
کد خبر: ۲۸۴۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
باشد اگر هنگام صبح برای بیدار شدن از خواب تلاش... می کنید یا اگر بعد از خواب شبانه کامل هنوز...
کد خبر: ۲۸۴۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
کردن کالری های دریافتی تان کمک کند ۸ خواب راحت... و زیادخواب از جنبه های زیادی اهمیت دارد از جمله... برای کاهش وزن براساس تحقیقات کمبود خواب کافی می تواند... باعث افزایش وزن شود اختلالی که به آن آپنه خواب...
کد خبر: ۲۸۴۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
طی زمانی خاص بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقای...
مصرف شکلات طی زمانی خاص بعد از بیدارشدن از خواب... که روزانه یک ساعت بعد از بیدارشدن از خواب ۱۰۰... گروه همچنین مصرف مقداری شکلات یک ساعت قبل از خواب... بر اشتهای فرد تعادل میکروبیوم و کیفیت خواب آنان تاثیرگذار...
کد خبر: ۲۸۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
این متخصص طب سنتی تصریح کرد خواب در طول روز... به هیچ عنوان جایگزبن خواب شبانه نیست و توصیه نمی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی گفت بی خوابی عوارض... ترین اصول زندگی سالم خواب و بیداری است که ایجاد... های شبانه و یا امتحانات برنامه خوابی شان بهم می... ریزد و دچار بیخوابی و کم خوابی می شوند او...
کد خبر: ۲۸۳۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
font-size 14 4px " خواب ضعیف خواب کم کیفیت کارایی... " توصیه حداقل در یک محیط آرام ۸ ساعت خواب... شبانه را تجربه کنید قبل از رفتن به خواب تمام... ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید br style="box-sizing...
کد خبر: ۲۸۲۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
بهداشتی را رعایت کنند چرخه خواب و بیداری منظم و... از خواب بیدار شوند باید تلاش کنند در ساعت خاص... و مشخصی بخوابند و بیدار شوند چرا که خواب شبانه... نسبت به خواب روز می تواند سلامت بهتری برای فرد...
کد خبر: ۲۸۲۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
عوارض گرسنه خوابیدن برهم خوردن تعادل خواب است بسیاری از... خوابیدن یا نمی توانند بخوابند یا بعد از مدتی به... طور مجدد از خواب بیدار می شوند این متخصص تغذیه... افزود این موضوع باعث می شود فرد خواب شبانه مناسبی...
کد خبر: ۲۸۲۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
متخصص طب فیزیک تشریح کرد؛
و خواب شبانه آشفته تری دارند درواقع چون سیگار سبک...
کد خبر: ۲۸۱۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
می ماند بهتر است برای جلوگیری از اختلال در خواب... شبانه چند ساعت پیش از به بستر رفتن از نوشیدن...
کد خبر: ۲۸۱۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات جدید با موضوع تاثیر خواب شبانه... و خواب های نیمروزی حاکی از آن است که چرت... زدن و خواب نیمروزی در طول روز باعث افزایش شادی... با برسی میزان خواب و میزان شادی گروهی از افراد...
کد خبر: ۲۸۱۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
تعریق به خصوص تعریق شبانه را نیز جزو علائم بسیار... هنگام خواب شبانه دچار تعریق شدید می شوند به نحوی... که وقتی فرد از خواب بیدار می شود تمام رختخوابش...
کد خبر: ۲۸۰۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
ایجاد کند و شادمانی فرد را بالا ببرد خواب مناسب... و کافی داشته باشید| داشتن خواب شبانه کافی در این... مهم این است که کیفیت خواب شبانه بر حالات و... شادمانی فرد تاثیر مستقیم دارد اگر این روزها خوابیدن برای...
کد خبر: ۲۸۰۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
آخرین اخبار