پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین خواب
کثیف شما را در کف اتاق خواب می بینم استرس... اجتناب از مشاجره می تواند بهترین راه حل در کوتاه... به فرزندتان یا بهترین دوستتان می گویید ممکن است نشانه...
کد خبر: ۳۴۱۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱


کاهش دهد و به شما کمک کند بهتر بخوابید به... خواب خود اهمیت دهید خواب منظم و با کیفیت برای... شما را تقویت کند اگر ام اس خوابیدن را مشکل... کنید که به شما کمک می کند تا خواب شبانه...
کد خبر: ۳۴۱۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱


می کنم صبح که از خواب بیدار می شوم خوشحالم...
کد خبر: ۳۴۱۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱


روی رزیدنت هاست که باعث اختلالات خواب و رفتاری در...
کد خبر: ۳۴۱۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱


افراد کم خواب حتی اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشند...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی... هشت ساعت توصیه شده در شب می خوابند افرادی که... به طور معمول ۵ ساعت در شب می خوابیدند ۱۶... کسانی که فقط سه تا چهار ساعت خواب داشتند ۴۱...
کد خبر: ۳۴۰۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰


خواب منقطع مزمن می تواند به ابتلای سنگ کلیه منجر شود  ... و بدخوابی کم شدن حافظه تورم به ویژه در ناحیه مچ پا و دور...
کد خبر: ۳۴۰۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰


تنفس از طریق دهان و یا خروپف در هنگام خواب... بروز اختلالی به نام اختلال خواب شده که در این... وضعیت تنفس کودک در خواب به صورت موقتی قطع می...
کد خبر: ۳۴۰۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۹


اختلال خواب دیسومنیا علل انواع و علائم دیسومنیا یک اختلال... خلقی است که معمولاً با مشکلات در خواب و بیداری...
به فعالیت ها تغییرات در اشتها و خواب مشکل در... نیاز بدن برای حفظ سلامت روان کمک کند خواب کافی... خواب کافی برای سلامت روان ضروری است مدیریت استرس استرس...
کد خبر: ۳۴۰۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۹


و حتی اینکه چگونه آنها را در تختخواب قرار می... خواب و منگی با شوهرم تصمیم گرفتیم اروپا را ترک... کومبا می نوازند به خواب می روند وقتی دیگنا پسرم...
کد خبر: ۳۴۰۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۹


خطر چاقی و دیابت نوع ۲ کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۵


پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر می تواند... به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید ...
شفا آنلاین> سلامت> برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب... این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب... خواب رفتن سریع تر و حتی افزایش کیفیت زندگی جنسی... بدن معمولا مقدم بر احساس خواب آلودگی ایجاد شده و...
کد خبر: ۳۴۰۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


خواب خوب را حفظ کنید بیشتر بزرگسالان باید حداقل هفت... ساعت در شب بخوابند سطح استرس را کاهش دهید استرس...
کد خبر: ۳۴۰۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


فعالی و خواب آلودگی در طی روز شود ...
بیش فعالی و خواب آلودگی در طی روز شود بزرگی...
کد خبر: ۳۴۰۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


می توان به این موارد اشاره کرد وضعیت خوابیدن به... گزارش شفا آنلاین بسیاری از اوقات وضعیت خوابیدن افراد در... وقتی فردی به گونه ای نمی خوابد که ستون فقراتش... یا درد از خواب بیدار شود افرادی که به پهلو...
کد خبر: ۳۴۰۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


خوابای مسن تر میان زنگ خونه های اطراف رو می... کناری مون هم بهشون غذا میده کارتن خوابای جوون تر...
شفا آنلاین> سلامت> کارتن خواب های پاتوق الف سه شنبه... کارتن خواب ها به امیر گفته بودند صاحب پاتوق الف... خواب ها روشن می کردند از خیابان اصلی دیگر دید... نداشت بارش برف بارها امیر و کارتن خواب های پاتوق...
کد خبر: ۳۴۰۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


و تیروئید و آپنه خواب در معرض خطر ابتلا به...
کد خبر: ۳۴۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


و بهبود عملکرد جنسی کمک می کند - خواب کافی... خواب کافی برای سلامت جسمی و روحی و میل جنسی... که می تواند اضطراب و بی خوابی را افزایش دهد... است عوارضی مانند نفخ اسهال اضطراب و بی خوابی ایجاد...
کد خبر: ۳۴۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۶


از خواب بیدار می شود ساعت بدن شما مجددا تنظیم... دلیل شوک در هضمی متفاوت بعد از چندساعت خواب است... یا میگرن معده درد مشکلات عصبی و بی خوابی از... خواب شما مختل نشود بهترین زمان مصرف قهوه تحقیقات نشان...
کد خبر: ۳۴۰۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵


بهترین منابع آن هستند میزان ویتامین e در روغن آفتابگردان... ها به ویژه مرکبات بهترین منبع آن می باشند ویتامین... شبانه شود کافئین از خواب عمیق جلوگیری می کند تحریک...
کد خبر: ۳۴۰۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵


خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد به وجود... بخوابید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و به طور منظم... به استراحت و آرامش گرفتن اختصاص دهید ۸- بی خوابی... دانشمندان پی برده اند علت بی خوابی فقط مشکلات روحی...
کد خبر: ۳۴۰۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴


آخرین اخبار