برچسب ها
برچسب: ویتامین ب
تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط...
شفاآنلاین> سلامت> اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب... است یا نه و با حذف آن در بدن چه... می شود خواندن این مطلب را از دست ندهید به... گزارش شفاآنلاین کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری...
کد خبر: ۲۹۰۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
از ریز مغذی هستند که بدن شما در بالاترین سطح... عملکرد به آن نیاز دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر چه رژیم گیاهخواری مزایای زیادی را برای... بدن به ارمغان می آورد اما گاهی اوقات موجب چالش... هایی نیز در بدن می شود به گزارش شفاآنلاین انتخاب... رژیم گیاه خواری راهی عالی برای تجربه زندگی سالم و...
کد خبر: ۲۹۰۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
در رژیم گیاهخواری به دلیل مصرف سبزیجات حبوبات و میوه... ها مقادیر بسیار زیادی از فیبر وجود دارد که در... بلند مدت باعث ایجاد یبوست نفخ و اسهال می شود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر چه رژیم گیاهخواری مزایای زیادی را برای... بدن به ارمغان می آورد اما گاهی اوقات موجب چالش... های نیز در بدن می شود به گزارش شفاآنلاین انتخاب... رژیم گیاه خواری راهی عالی برای تجربه زندگی سالم و...
کد خبر: ۲۸۹۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد... این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای... متابولیک بدن شما است...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند... کمبود خواب برخی داروها حتی استرس می توانند باعث ضربه... کوتاه مدت به حافظه شوند ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر... است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد...
کد خبر: ۲۸۹۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
ویتامین ها مواد معدنی و مواد مغذی به رشد تشکیل...
شفاآنلاین> سلامت> همانطور که رنگ رخسار خبر می دهد از... در مورد وضعیت سلامت شما بگویند تغییر در ظاهر بافت... یا شکل ناخن ها نشان دهنده کمبود مواد مغذی است... به گزارش شفاآنلاین ویتامین ها مواد معدنی و مواد مغذی...
کد خبر: ۲۸۸۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کربوهیدرات ۶۰ درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین... می کند غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و... سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> استرس داروها فشارهای کاری اختلالات خواب یا بیماری... و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید به... گزارش شفاآنلاین استرس داروها فشارهای کاری اختلالات خواب یا بیماری... و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید اما...
کد خبر: ۲۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
امروزه هجوم انواع کرم ها و مواد دارویی از برندهای... مختلف با عناوینی چون ضد پیری و چروک پوست ضد... چگونه می توان مواد مناسب برای پوست خود را انتخاب...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن پوستی سالم می تواند به شما روحیه... و اعتماد به نفس هدیه دهد بنابراین با داشتن یک... تغذیه مناسب می توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید... به گزارش شفاآنلاین اگر شما پوستی سالم داشته باشید ظاهری...
کد خبر: ۲۸۸۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
هندوانه سرشار از ویتامین های ب است که برای تولید... منبع بسیار خوبی از ویتامین ب ۱ ویتامین ب ۶...
شفاآنلاین> سلامت> بهترین زمان برای مصرف هندوانه بهار و تابستان... است میوه ای سرشار از مواد مغذی ویتامین ها و... املاح معدنی به گزارش شفاآنلاین قریب به ۹۲ درصد از... این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای...
کد خبر: ۲۸۸۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است شما... می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته... کنید که در ادامه به آنها اشاره می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب... نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک... میکنند بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن... در روزهای گرم سال هستند به گزارش شفاآنلاین اگرچه آب...
کد خبر: ۲۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
باکتری های روده نقش مهمی در این میان ایفا می... کنند تظاهر جسمی بدن به کمبود این ویتامین زمانی اتفاق... می افتد که از کمبود این ماده حیاتی در بدن... مدتی سپری شده باشد اما در بسیاری از موارد کمبود...
شفاآنلاین> سلامت> بدن انسان برای سوخت و ساز و عملکرد... مناسب اندام ها به انواع ویتامین ها و پروتئین هایی... نیاز دارد که غالبا از مواد غذایی دریافت می کند... به گزارش شفاآنلاین درست است که مصرف انواع داروهای مکمل...
کد خبر: ۲۸۷۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات میوه جات و... حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود دچار سوء...
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن... است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی این قابلیت... کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود اینجاست... که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کبد...
کد خبر: ۲۸۷۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
در خون شما را کاهش خواهد داد به همین دلیل... بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا...
شفاآنلاین> سلامت> یک تصور غلط رایج این است که با... استفاده از کرم ضد آفتاب کلاه آفتابی و لباس های... آستین دار از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می... کنند اما به هر حال نمی توان به طور کامل...
کد خبر: ۲۸۷۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
برای تسهیل جذب کلسیم و ساخت استخوان ها ضروری است... در سالهای اخیر رابطه بین کمبود این ویتامین و ابتلا... به سرطان جنون و افسردگی مشخص شده است ...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار... کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه... غذایی تاکید می کنند اما نکته بسیار مهمی که بسیاری... از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند مصرف درست...
کد خبر: ۲۸۶۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی ضعف عضلانی گیجی... یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از... ویتامین ها در بدن باشند در اینجا شایع ترین کمبودهای... ویتامینی بیشتر معرفی شده اند ...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی... از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی... تاکید می کنند اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از... افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند مصرف درست و...
کد خبر: ۲۸۶۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
به خودشان می دهند که شکلات تلخ را به عنوان...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی... خانم ها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت... عادی جسمانی همراه است هر چند برخی هم این دوره... را بدون هیچ دردی چه قبل و چه در حین...
کد خبر: ۲۸۶۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
۹ جولای ۱۸ تیر هر سال به عنوان روز جهانی... کباب در سراسر دنیا شناخته می شود غذایی که به... گفته کارشناسان تغذیه در جامعه ایران به دلیل برخی عادات... غلط در مصرف و طبخ می تواند با ضررهایی همراه...
شفاآنلاین> سلامت> کباب به عنوان یکی از غذاهای محبوب در... همه جوامع اروپایی و آسیایی هم شناخته شده است به... گزارش شفاآنلاین ۹ جولای ۱۸ تیر هر سال به عنوان... روز جهانی کباب در سراسر دنیا شناخته می شود غذایی...
کد خبر: ۲۸۵۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم های غذایی محبوب در... میان مردم هستند فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند... از میان این ترکیبات غذایی فواید خوردن خرما با شیر... و یا به طور خاص خوردن خرمای مخلوط شده در...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به... پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می... کند به گزارش شفاآنلاین برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم... های غذایی محبوب در میان مردم هستند فواید شگفت آوری...
کد خبر: ۲۸۵۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
سیستم آدنوزین اثر گذار است و احساس اضطراب و استرس... که از این نوشیدنی ها استفاده می کنند بیشتر در...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدنی های انرژی زا خطرات زیادی برای سلامت... بدن دارد که آشنایی با راهکارهای کاهش خطر نوشیدنی های... انرژی زا می تواند عوارض آن را کم کند به... گزارش شفاآنلاین نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت انسان عوارض...
کد خبر: ۲۸۵۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
تیروئید کم کار با کمبود هورمون های تیروئید ایجاد می... شود و با خستگی همراه است ...
ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود آهن مشکلات تیروئید و... باشد به گزارش شفاآنلاین اغلب آدم ها خستگی طول روز... را مشکل بزرگی نمی دانند اما واقعیت این است که... اگر خستگی ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید...
کد خبر: ۲۸۵۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
اغلب آدم ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی... دانند اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به... صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود...
شفاآنلاین> سلامت> ۷ بیماری و اختلالی را که باعث می... شود همیشه احساس خستگی داشته باشید بشناسید به گزارش شفاآنلاین... اغلب آدم ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی... دانند اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به...
کد خبر: ۲۸۵۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
آخرین اخبار