تیروئید کم‌کار با کمبود هورمون‌های تیروئید ایجاد می‌شود و با خستگی همراه است.
شفاآنلاین>سلامت> اگر احساس خستگی مزمن می کنید ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود آهن،مشکلات تیروئید و... باشد.به گزارش شفاآنلاین:اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی‌‌ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود.
1- کمبود آهن
کمبود آهن (آنمی) کاهش تولید هموگلوبین است، زیرا سلول‌ها اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و این مسئله می‌تواند باعث خستگی دائم شود.
دیگر علائم آن به شرح زیر است:
میل به خوردن یخ و گاهی خاک یا نشاسته، سرمای همیشگی دست‌ها یا پاها، ناراحتی در سینه، تنگی نفس، پوست رنگ‌پریده، ناخن‌های شکننده و لایه لایه، زبان دردناک، متورم، یا زخم در مراحل اولیه. می‌توانید با افزایش مقدار خوراکی‌های غنی از آهن در رژیم خود، این وضعیت را بهتر کنید.
2- کمبود ویتامین ب۱۲ در بدن
خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین ب۱۲ است، این عنصر تنها در محصولات با منشاء حیوانی یافت می‌شود، بنابراین گیاهخواران با وجود فواید مشخص گیاهخواری بیش از سایرین در معرض خطر این کمبود قرار دارند.
دیگر علائم آن به صورت بدخلقی، گریه کردن، اضطراب، تاری دید، ظهور سایه‌های غیرمعمول پوست رنگ‌پریده یا مایل به زرد، زبان صاف، بی‌حسی، مور مور شدن، سوزش در اندام‌ها با کمبود ویتامین ب۱۲ است.
3- بروز مشکلات تیروئیدی
تیروئید کم‌کار با کمبود هورمون‌های تیروئید ایجاد می‌شود و با خستگی همراه است.
از دیگر علائم آن می‌توان به این موارد صورت متورم، تورم پاها (کمتر رایج است) حساسیت بیشتر به سرمادرد، ناراحتی در عضلات و مفاصل، صدای زمخت پوست خشک، موی نازک، ریزش مو اشاره کرد.
نظرشما
آخرین اخبار