برچسب ها
برچسب: عضلات پشت
حرکات موزون و پیاده روی به انعطاف پذیر ماندن عضلات... کششی برای شل کردن عضلات سفت ناشی از بیماری پارکینسون... را روی دیوار قرار دهید و دست ها و عضلات... پشت خود را به بیرون بکشید 2 با پشت خود...
کد خبر: ۱۰۶۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
به تهوع و سبکی سر و ضعف عضلات و خواب... 7 گروه عضلات سر و گردن شامل عضلات پیشانی و... گیجگاهی و پس سری و عضلات پشت گردن و ذوزنقه... ای هر 12 هفته داخل عضلات تزریق می شود و...
کد خبر: ۱۰۳۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
و اضافه وزن سفتی یا کوتاهی عضلات پشت ساق پا...
کد خبر: ۹۸۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
هماهنگی میان عضلات وجود ندارد و این امر می تواند... می گوید عضلات در بدن همانند کمک فنرها در ماشین... و مفاصل بدن می شوند برای همین تقویت عضلات چهار... سر ران و عضلات پشت ران هماهنگی در تقویت عضلات...
کد خبر: ۹۵۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
ترقوه و گرفتگی عضلات هستند ...
شکستگی ترقوه و گرفتگی عضلات هستند بنابراین در اینجا رایج... بیافتد به نظر می رسد که عضلات پشت پای ضعیف... ممکن است در ایجاد این مشکل سهیم باشد اگر عضلات... پشت ساق باعث کوتاه تر و سفت تر شدن آن...
کد خبر: ۹۴۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
ترقوه و گرفتگی عضلات هستند ...
شکستگی ترقوه و گرفتگی عضلات هستند بنابراین در اینجا رایج... بیافتد به نظر می رسد که عضلات پشت پای ضعیف... ممکن است در ایجاد این مشکل سهیم باشد اگر عضلات... پشت ساق باعث کوتاه تر و سفت تر شدن آن...
کد خبر: ۹۴۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
هایی که عضلات پشت را تقویت می کند مثل شنا...
کد خبر: ۹۰۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
شوند بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند...
از عضلات پشت پایتان احساس می کنید چنین دردی آن... که عضلاتش به شدت گرفته است چند دقیقه بی ثمر... مکرر گرفتگی عضلات ایجاد تورم قرمزی و تغییرات پوستی ضعف... خواهد بود وقتی عضلات تشنه می شوند اگرچه علت مشخصی...
کد خبر: ۹۰۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
نیندازند 3 - در موقع نشستن پشت میز سعى کنیم... را تغییر بدهیم تا از فشار عضلات جلو گیرى نموده... کافى ورزش کنند تا عضلات پشت کمر شان نیرومند شود... در حالى که پشتمان را مستقیم نگاه داشته ایم بار...
کد خبر: ۸۳۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
کردن عضلات پشت و شکم ترکیب می شوند v وزنتان... بروید و کمر و پشتتان را تحت کشش قرار دهید...
کد خبر: ۸۲۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
عضلات پشت و احشای داخل شکم محافظت و پوشیده می...
کد خبر: ۸۲۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین سلامت کسانی که مدت زیادی پشت میز می...
پشت میز نشینی گودی کمر سزارین شکم بزرگ و عدم... بدن و اطراف ستون فقرات عضلاتی هستند که از همه... جهت هم از پشت و هم به کمک عضلات شکم... عضلات شکم هم در ایستادن و هم در راه رفتن...
کد خبر: ۷۸۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
کفش بلندتر باشد فشار بیشتری به عضلات استخوانها و مفاصل... پاشنه بلند عضلات پشت ساق پاها را فشرده و منقبض... می کنند و عملیات خون رسانی در این عضلات را...
کد خبر: ۷۵۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
یک فیزیوتراپیشت مطرح کرد
و به مرور قوس پشتی گردن را از بین می...
عضلات جلویی گردن می شود همچنین عقب دادن کتف ها... باعث کشش عضلات سینه ای و تقویت عضلات پشت می... پیامکی می تواند موجب کاهش ظرفیت ریوی افزایش قوس پشتی...
کد خبر: ۷۲۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران عنوان کرد
دارد سردرد تهوع افزایش قوس پشتی گردن کاهش ظرفیت ریوی...
پشت میز شانه های چرخیده به سمت جلو پیدا کنند... رود بنابر این وزن سر روی دیسک و عضلات فشار... می شود تا عضلات جلوی ناحیه گردن به علت خم... شدن فرد به سمت جلو کوتاه شوند و عضلات پشت...
کد خبر: ۷۲۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
و استخوان ها را بفهمید صاف بنشینید یا به پشت... بالای سینه و عضلات پشت را با آب ولرم کمپرس...
کد خبر: ۷۲۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
گردن پشت و کل کمر را به سیطره خود در...
پشت تان به کار بگیرید یکی از ساده ترین تمرین... انجام دهید تا در عین حال که عضلات پشت تان... گرد شدن سرشانه ها و تقویت عضلات پشت و نزدیک... حدی انجام دهید که احساس کنید عضلات پشت و بازوی...
کد خبر: ۷۰۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
اظهار کرد عضلات پشت و جلوی ران بیشترین نقاطی هستند... دو گرفتگی عضلات هستند اما کرامپ در افراد سالم نیز... یا طولانی مدت عضلات بیمار را درگیر کند اما در... کرامپ عضلات در حدود چند دقیقه دچار گرفتگی می شوند...
کد خبر: ۷۰۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و... های پاشنه بلند فشار زیادی را به عضلات پشت کمر... دهند که علاوه بر وارد کردن نیروی زیاد بر عضلات... فشار زیاد به عضلات پشت و ستون فقرات می شود...
کد خبر: ۷۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاین سلامت تندرستی-مچ دست لزوماً در اول لیست عضلاتی... افراد بر روی عضلات جلو بازو سینه شکم و یا... دیگر عضلات زیبای بدن تمرکز می کنند به هر حال... نباید عضلات مچ دست را به فراموشی سپرد پس برای...
داشت روی نیمکت بشینید قسمت پشت ساعد روی ران و... در دست بگیرید فقط از عضلات جلوی ساعد برای بالا... از عضلات خم کننده جلوی ساعد دمبل را بالا بیاورید... که برای تقویت عضلات پشت دست و طرف مقابل ساعد...
کد خبر: ۶۸۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
آخرین اخبار