پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
خوابیدن برای بیش از 9 ساعت در شب می تواند...
عقل می شود به باور آنها زیاد خوابیدن باعث زوال... این ترتیب کم کردن ساعات خواب در شبانه روز باعث... 9 ساعت در هر شب می خوابند دو برابر دیگرانی... که 9 ساعت یا کمتر می خوابند در مدت ده...
کد خبر: ۱۴۵۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


بی تحرکی زیاد خوابیدن و از خانه بیرون نرفتن می... و بازدیدها به هم خوردن ساعات خواب و بیداری و... که تعطیلات را فرصتی برای بی تحرکی زیاد خوابیدن و...
کد خبر: ۱۴۴۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰


مفاصل احساس خستگی شدید اختلالات خواب لرزش در صدا ناراحتی... و خوابیدن است مصرف آب باید به مقدار کافی باشد... خواب بیماران مبتلا به دیابت باید کافی باشد خواب یک... ساعات خواب کمتر می شود غذا خوردن این افراد باید...
کد خبر: ۱۴۳۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵


شفا آنلاین> سلامت> کاهش میزان خواب می تواند مشکلات بسیار... مشخص شد که خواب ناچیز می تواند نقش مهمی را... خواب سالمی داشته باشید کاهش میزان خواب می تواند مشکلات... ۲۰۱۴ مشخص شد که خواب ناچیز می تواند نقش مهمی...
کد خبر: ۱۴۲۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۹


رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم و بی کیفیت... منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن می شود چندان...
شفا آنلاین> اجتماعی> شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش... کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش... اصلی این تحقیق رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم... و بی کیفیت منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن...
کد خبر: ۱۴۰۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵


میزان خواب کودکا ندر این رده سنی به شدت تاثیر... طوری این میزان را برنامه ریزی کنند که ساعات خواب...
کد خبر: ۱۴۰۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


برخی عقاید در مورد خواب نوزاد وجود دارند که می...
صاحب فرزند می شوند خواب نوزاد است در این رابطه... مربوط به ساعات خواب نوزاد است به گزارش شفا آنلاین... برخی عقاید در مورد خواب نوزاد وجود دارند که می... شده اند خوابیدن نوزادان غالبا در دوسال اول زندگی شان...
کد خبر: ۱۳۹۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۶


در ساعات خواب و دیر خوابیدن است...
شیوع بیماری های التهابی ناشی از اختلال در ساعات خواب... و دیر خوابیدن است همچنین یکی از عوامل مهم رشد... کودکان رعایت ساعت خواب است و به کودکانی که اختلال... رشد دارند اکیداً توصیه می شود ساعت ۹ شب بخوابند...
کد خبر: ۱۳۹۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۲


شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد... شود ولی بنا بر مطالعه ای جدید کم خوابی مزمن...
شفا آنلاین شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی... خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت... یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود... ولی بنا بر مطالعه ای جدید کم خوابی مزمن رابطه...
کد خبر: ۱۳۸۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰


روزها به سختی از خواب بیدار می شوند و احساس...
خواب بیدار می شوند و احساس سستی و بیحالی می... داشتن احساس افسردگی در بیشتر ساعات روز عدم تمایل به... و ساعات خواب معمولا خواب زیاد انرژی کم و بیحالی... جعبه های نوردرمانی نیز استفاده کنید برنامه خواب ثابت از...
کد خبر: ۱۳۷۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۲


در هنگامی که باید بخوابند را توضیح بدهد بسیاری از... انسان ها در زمان رسیدن ساعات خواب با بیداری عجیب... و عدم امکان فرورفتن به خواب روبرو هستند و دانشمندان...
و به خواب رفتن یا بیدار ماندن وجود دارد به... رفتارهای انسان ها در هنگامی که باید بخوابند را توضیح... بدهد بسیاری از انسان ها در زمان رسیدن ساعات خواب... با بیداری عجیب و عدم امکان فرورفتن به خواب روبرو...
کد خبر: ۱۳۷۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶


به خواب با هم فرق می ک...
شفا آنلاین بسیاری از ما خواب آلودگی در حین رانندگی... بخش مهمی از این تصادفات بر اثر خواب آلودگی در... مردم وقتی کم خوابیده باشند می فهمند اما کم یعنی... چقدر یا جور دیگر بپرسیم چقدر خواب کافی است نتیجه...
کد خبر: ۱۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲


این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه ساعت 4 تا... 6 رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده هستند...
و بیشتر این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه ساعت... 4 تا 6 رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده... خواب شبانه داشته باشند به گزارش شفا آنلاین بر اساس... کند این درحالی است که با داشتن یک خواب کامل...
کد خبر: ۱۳۶۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰


سعیده میری گفت والدین در خواباندن کودک نقش مهمی را... خواب نمی روند ...
باید گفت خواب برای کودک همانند تغذیه لازم و ضروری... است به گزارش شفاآنلاین سعیده میری افزود احتیاج به خواب... نسبت به سن رشد و شرایط رشد خود ساعات خواب... از کودکان برای خواب مشکل دارند و به موقع نمی...
کد خبر: ۱۳۵۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۲


نظریه های بسیار زیادی در رابطه با خواب ارائه شده... هنگام خواب ذهن ما در واقع در حال استراحت است... خواب هستیم ذهن ما خواب نیست بلکه روند جدیدی از...
شفا آنلاین خوابیدن خواب کلماتی هستند که بی شک همه... این موضوع فکر کرده اید که خوابیدن چه تأثیری بر... روی مغز شما دارد اگر به اندازه کافی نخوابید ذهن... شما چگونه واکنش خواهد داد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۳۵۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۱


روده هایتان در ساعات خواب و زمان سفر هستید یا... ها را از خواب بیدار نمی کند اما مثانه شما... در شب بخوابید اما مصرف داروهای خاص نوشیدن مایعات قبل... از خواب یا وضعیت های خاصی مثل بارداری ممکن است...
کد خبر: ۱۳۴۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۲


دلیل آن کمبود نیکوتین بدن در ساعات خواب است ۲-...
کد خبر: ۱۳۳۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۳


یک انگشتی یا جوراب به ویژه در طول ساعات خواب... روز یا قبل خواب روی ناخن انگشت کودک به کار... می توان جدولی ماهانه تنظیم و روی کمد اتاق خواب...
کد خبر: ۱۳۰۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۰


شما باید بر این اساس تنظیم شود ساعات خواب نوزاد... به ندرت با برنامه ی خواب مادر همخوانی دارد بنابراین... بهتر است شما ساعات خواب خود را با ساعات خواب... نوزادتان هماهنگ کنید اگر نمی توانید برای ساعات طولانی بخوابید...
کد خبر: ۱۲۹۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۵


شب ها کمتر از هفت ساعت می خوابند روزها معادل...
که کم خوابی سبب فعالیت بیشتر در بخش هایی از... داشتند میزان کم خوابی افراد در این مطالعات متفاوت بود... به طوری که افراد کم خواب در این مطالعات بین... کنترل بین 7 تا 12 ساعت می خوابیدند افرادی که...
کد خبر: ۱۲۹۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳


آخرین اخبار