برچسب ها
برچسب: پیاده روی تند
آن استفاده میکند میتوانید بر روی رژیم غذایی کاهش وزن...
زیادی برای کاهش آن استفاده میکند میتوانید بر روی رژیم... از جمله غلات کامل عبارتند از برنج قهوه ای پاپ... سرشار از چربیهای اشباع نشده تک پیوندی هستند که ال... مغزهای گیاهی سرشار از چربی و کالری هستند بنابراین تنها...
کد خبر: ۱۵۴۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
آمریکایی را بررسی کردند محققان researchers نتیجه گرفتند افرادی که... به شدت از لحاظ فیزیکی تحرک داشته و فعال هستند... بر روی کروموزوم ها هستند هر زمانیکه سلول تکثیر می... منظور محققان researchers از افراد پرتحرک حداقل ۳۰ دقیقه پیاده...
کد خبر: ۱۵۳۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
صرف شام تمام شد به جای آنکه سراغ تلویزیون بروید... با فرزند خود به یک پیاده روی تند یا دوچرخه... سواری بروید یا می توانید با استفاده از حلقه حرکاتی... ضربان قلب می شوند مانند دویدن و پیاده روی تند...
کد خبر: ۱۵۳۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
را تغییر دهید کمی آرام تر پیش بروید و هر...
تر پیش بروید و هر ماه فقط یکی از عادت... بروید تا سال آینده همین موقع تبدیل به انسان جدیدی... دهید مردادپیاده روی کنید در میان ورزش ها پیاده روی... پیاده روی تند داشته باشید اگر با زمان مشکل دارید...
کد خبر: ۱۵۲۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
پیاده روی نقش موثری در حفظ تندرستی دارد و جزو...
شفا آنلاین> سلامت> پیاده روی نقش موثری در حفظ تندرستی... پیاده روی توصیه می شود که معاینات پزشکی صورت بگیرد... چراکه کسانی که مبتلا به بیماری خاصی هستند یا سن... دارو مصرف می کنند باید تحت شرایط خاصی پیاده روی...
کد خبر: ۱۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
مزمن موفق باشید غذاهایی را که حاوی این عناصر هستند... جسمی هستند که می توانند بیانگر التهاب مزمن باشند مانند... که محرک التهاب هستند حساس می شود این دردها معمولا... افسردگی افسردگی و علایم آن بسیار پیچیده هستند زیرا عوامل...
کد خبر: ۱۴۸۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
هوازی استفاده کنید مثل تمرینات دویدن پیاده روی تند دوچرخه... چربی سوزی شما دارد عبارتند از پیاده روی خیلی تند... انجام دهید ۱ دراز و نشست روی زمین به پشت... تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند این حرکت را...
کد خبر: ۱۴۷۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
به گفته محققان پیاده روی علاوه بر بهبود فعالیت های...
شفا آنلاین> سلامت> طبق نتایج یک مطالعه پیاده روی تند... اولیه هستند فایده داشته باشد به گزارش شفا آنلاین به... گفته محققان دانشگاه کانزاس آمریکا پیاده روی علاوه بر بهبود... بیمار بود در برنامه برخی آنان پیاده روی تند حداقل...
کد خبر: ۱۴۶۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
زانو از نشانه های هستند که با مشاهده آن باید... متخصص برویم به گفته وی افزایش وزن یکی از دلایل... بسیار بالا است چاقی در کل باعث فشار شدید روی... استخوان ها و مفاصل می شود افرادی که چاق هستند...
کد خبر: ۱۴۲۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
است که بر روی ۶۴۰۰۰ فرد بزرگسال بالای ۴۰ سال... از راهکارهای فعالیت ورزشی پیروی کنند از مزایای سلامتی برخوردار... کنند افرادی که اهل ورزش هستند چه به طور منظم... دوچرخه سواری یا پیاده روی تند در طول هفته داشته...
کد خبر: ۱۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
آن در کشورهای با درآمد کم و متوسط روی داده... روی داده است سکته هم با اختصاص 11 8 درصد... و بیماری عروق کرونری هستند که اگر از بروز فشار... بسیاری دارد و حتی با وجود تمام پیشرفت های دارویی...
کد خبر: ۱۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
که بر روی ۶۴۰۰۰ فرد بزرگسال بالای ۴۰ سال در... راهکارهای فعالیت ورزشی پیروی کنند از مزایای سلامتی برخوردار می... هستند چه به طور منظم و چه نامنظم کمتر در... سواری یا پیاده روی تند در طول هفته داشته باشند...
کد خبر: ۱۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
پیاده روی سریع به بدن کمک می کند تا کالری...
شفا آنلاین> سلامت> تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل... سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود نظیر پیاده روی... پیاده روی تند و شنا تجلی ژن های مورداستفاده در... بر روی تردمیل دویده بودند را مشاهده کرد عنوان می...
کد خبر: ۱۴۲۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
بررسی مطالعات قبلی در مورد پیاده روی نشان می دهد... رابطه مثبتی بین پیاده روی و سلامت قلبی-عروقی وجود دارد...
پیاده روی حفظ سلامت قلب کاهش ریسک ابتلا به فشارخون... پیاده روی برای سلامت قلب اثبات شده است بررسی مطالعات... قبلی در مورد پیاده روی نشان می دهد رابطه مثبتی... بین پیاده روی و سلامت قلبی-عروقی وجود دارد دانشمندان دانشگاه...
کد خبر: ۱۴۰۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
می افتند...
یا دوچرخه ثابت می افتند در چنین مواقعی است که... هستند پیش از شروع ورزش حتما با یک متخصص پزشکی... این افراد توصیه می شود به جای دوچرخه سواری پیاده... روی یا شنا انجام دهند دوچرخه ثابت دوچرخه ثابت نیز...
کد خبر: ۱۳۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند... به کاهش فشارخون کمک کند پیاده روی تند به مدت... عناصر غذایی تحت کنترل چربی و کلسترول هستند و در... فشارخون هستند یا فشارخون شان تشدید می شود به گفته...
کد خبر: ۱۳۴۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
است که چگونه به بیرون از خانه برویم در حالی...
پوشیدن لباس هایتان آنها را روی شوفاژ یا کنار بخاری... خارج شدن از خانه لباس هایتان را روی رادیاتور یا... بیرون می روید بدن تان از درون گرم تر است... سرد است و با پا گذاشتن روی تشک مو برتن...
کد خبر: ۱۳۳۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
به رختخواب بروید ساعت بدن خود را تنظیم خواهید کرد... به پیاده روی بروم می توانید انجام کارهایی را برنامه... نرمش کردن یا یک پیاده روی تند می تواند باعث...
کد خبر: ۱۳۳۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
وزن از طریق یک ورزش ساده است پیاده روی اگر... شما در اطراف شهر راه بروید متوجه افرادی خواهید شد... که تند پیاده روی می کنند به گزارش شفا آنلاین... اما آیا می دانید که با وجود اینکه پیاده روی...
کد خبر: ۱۳۲۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
در معرض خطر هستند استخوان در اوایل دوران بزرگ سالی... در ضخیم ترین و قوی ترین وضعیت خود هستند و... یا پوکی استخوان هستند عبارتند از پیری استخوان یک بافت... در حال استخوان سازی هستند و دسته ای دیگر بنام...
کد خبر: ۱۳۲۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
آخرین اخبار